Helpu infanojn resti aktiva kun ĉi tiuj internaj ludoj kaj adaptoj
Infanaj ludoj por infanoj ne devas signifi malnovan ludadon. Multaj infanoj amas piedbati futbalkajn pilkojn kaj pafi ĉesojn ekstere, sed ili ne ĉiam povas fari tion, se ĝi estas malhela aŭ se ilia ludado estas kovrita per neĝo kaj glacio, aŭ la temperaturo estas danĝere alta. Por tiuj situacioj, la solvo estas alporti aktivajn eksterlandajn ludojn.
Ĉi tiuj simplaj kaj amuzaj vojoj turni la subĉielan ludadon en internajn ludojn estas bonega maniero por instigi infanojn ludi pli aktive ene kaj helpi ilin praktiki siajn sportajn kapablojn eĉ kiam vetero aŭ aliaj defioj konservas ilin en la internon.
Get Indoor Game Gear
Uzante la plej ŝatatajn sportojn de via infano kiel inspiro, investu en iuj simplaj ludiloj kaj provizoj, kiujn ili povas uzi por ludi en la interno. Kutime, tio signifas teamon, kiu estas pli malgranda, pli malpeza kaj / aŭ pli mola ol tio, kion vi uzas al la libera aero, kiel ekzemple:
- Globoj, stangaj buloj , ŝtofoj, Nerfaj buloj, aŭ belaj sakoj por piedbati, ruli kaj ĵeti
- Mini basketbalo haroj, genuaj hokeoj, skatoloj, aŭ korboj por celoj
- Versioj internaj de huffoj, sagetoj, aŭ bantoj
- Knee hokeo bastonoj kaj genuaj almohadoj
- Hulaj haroj kaj saltaj ŝnuretoj (se vi havas iom da ĉambro por uzi ilin, por salti ŝnurojn, vi bezonas sufiĉe bonan plafonon)
- Ping-pong-tablo, aŭ improvizi kun paŝoj, buloj kaj portebla reto (aŭ eĉ bendo de peco de pentristo etendita tra granda tablo)
Praktiku Outdoor Sports Skills Internoj
Depende de kia spaco vi havas haveblajn interne, infanoj povas praktiki iujn kapablojn, kiujn ili bezonas por siaj plej ŝatataj sportoj, eĉ dum la sezono.
- Futbalo: Bendu pilkon laŭ la planko; ludu per piedoj (en spaco senpaga)
- Teniso: Plene bounce supren aŭ malsupren kun raketo tenita horizontale; aŭ ludu ping-pongon
- Golfo: Putu en praktikan tason, aŭ eĉ nur plastan trinkaĵon, turnita sur ĝia flanko (sekura al la tero kun la bendo de la pentristo, se necese). Aŭ iru ĉion ekstere kaj defias al infanoj konstrui sian propran mini-golfejon kun kartono kaj aliaj reciklablaj kaj hejmaj eroj.
- Basketbalo: Bendu la pilkon (en garaĝo, aŭtoportejo aŭ kelo)
- Hokeo: Ĵetu pikojn aŭ lignajn trejnajn pilkojn en internan reton aŭ muregon plifortigita per kartono aŭ ligno
- Figuro sketado: Praktiki spinojn kun skateŝpinto (aĉeti de Amazonoj)
- Lacrosse: Praktiki ĵetante la pilkon uzante CradleBaby (aĉetu el Amazon)
Kaj por preskaŭ ajna sporto, via infano povas labori pri kondiĉado en la interno, kun bazaj ekzercoj kiel ĉi tiuj aŭ programo rekomendita de ŝia trejnisto.
Faru Viajn Proprajn Indonajn Ludojn por Infanoj
Vi ankaŭ povas fari viajn proprajn sportajn ludojn por infanoj kun eroj kiujn vi havas ĉirkaŭ la domo:
- Bovado: Uzu plastajn botelojn por pingloj, kaj bovlo kun kaŭĉuko-luda pilko aŭ eĉ teniso-pilko
- Futbalo: Uzu strando-pilkon aŭ Nerf-pilkon, kaj starigu skatolojn aŭ konusojn kiel celon; aŭ trenu folion super ĉifono aŭ kelkajn seĝojn por krei celon.
- Voleibol: Ligu rubandon de unu alta seĝo aŭ tabureto al alia, aŭ de seĝo al pordego, por krei reton. Volley kun balono aŭ malpeza strando-pilko.
Iru Kun Exergame
Verŝajne, ke ludanta virtuala bazpilkado ne similas al belega linio. Sed dum Wii aŭ Kinect-ludado ne prenas la lokon de la vera interkonsento (ŝuŝu la infanojn ekstere se ĝi estas bela tago!), Ĝi povas esti bona maniero aldoni iom da aktiveco al interna ludado kaj teni infanojn motivitajn .