Nutraĵoj de bakteriaj nutraĵoj estas unu ebleco neebligebla kaŭzo de aborto kaj akuŝoj , do estas saĝa observi pri tio, kion vi manĝas dum gravedeco por redukti vian riskon de manĝa veneno . La bakteriaj tavoloj plej rilataj al aborto estas Listeria , Salmonella , Toxoplasma , kaj E. coli . Neniu metodo eviti manĝan toksiĝon estas tute malsaĝebla, sed evitante la manĝaĵojn plej altan riskon porti ĉi tiujn bakteriojn iros longan vojon por redukti vian riskon de aborto de manĝa veneno.
Listeria
Listeriaj specioj estas la bakterioj kiuj kaŭzas la malsanon de listeriosis. En ne-gravedaj homoj, la plej komunaj signoj estas abdomina doloro, naŭzo / vomado, diareo kaj febro. En gravedaj virinoj, ne specifa fluo-simila malsano estas la plej ofta signo. Simptomoj povas inkluzivi febron, malvarmetojn, korponjn kaj mizeron. Tamen, gravedaj virinoj estas pli susceptibles al komplikitaj infektoj, kaj en Usono, la infekto de Listeria dum gravedeco okazas plej ofte en la tria trimonato, do pli verŝajne estos kaŭzo de akuŝo ol frua aborto.
Manĝaĵoj kiuj povas porti Listeria inkluzivas:
- Lakita kaj fromaĝo senpasteurita
- Importitaj molaj fromaĝoj, kiel Brie, Gorgonzola, feta, kaj Roquefort (ne importita mola fromaĝo el pasteurigita lakto devus esti sekura)
- Deli karnoj
- Frostigitaj, fumitaj mariskoj manĝataj sur si mem (ne kiel ingredienco en bone kuirita manĝo)
- Preno aŭ karno refrigerada
Salmonella
La specioj de bakterioj de Salmonella kaŭzas malordon nomatan Salmonella enterocolitis, ankaŭ nomata Salmonellosis.
Simptomoj inkludas diareon, abdominalan doloron, naŭzon, vomadon, kaj febron aŭ malplenojn. La primaraj kulpuloj estas senkulpigitaj birdaj produktoj:
- Kokido
- Turkio
- Ovoj
Kuiri ĉiujn ovojn plene dum gravedeco por plej bone redukti riskojn; Unu enketo komence de la 1990-aj jaroj trovis patogenan Salmonella en 24% de ovoj montritaj de usonaj kokinoj.
La efiko en pli freŝaj enketoj estis pli malaltaj, sed kuirante ovojn zorge estas bona singardemo.
Toksoplasma
La bakterio Toxoplasma gondii estas la kulpa en la malsano toksoplasmosis. Homoj inklinas asocii toksoplasmosis per katoj de katoj, sed ĝi ankaŭ povas esti manĝaĵo-infektita. Simptomoj de toksoplasmosis estas pligrandigitaj ganglioj, muskola doloro, kapdoloro, milda febro kaj dolora gorĝo; la malsano ofte konfuzas kun la gripo.
La plej grava manĝaĵo por eviti estas:
- Kruda karno
Kaj. Coli
Raportoj de Escherischia coli- venenado inklinas bati la amaskomunikilaron nun kaj poste, kaj iuj formoj de la bakterioj posedas riskon por aborto. ( Kaj. Coli estas ankaŭ normala loĝanto de la homa intestinalo, nur iuj specioj kaŭzas problemojn.) Venenado kun E. coli kaŭzas la malordon E. coli-enteritison. Simptomoj inkludas abdominalan doloro, diareo, febro, gaso, krampo, kaj malofta vomado.
Manĝaĵoj kiuj metas riskon inkluzivas:
- Malgranda manĝaĵo, malsekaj manĝaĵoj (atentu en restoracioj)
- Akvo poluita en iuj landoj
- Fruktoj kaj legomoj senprofundigitaj
Fontoj:
Amerika Gravedeco-Asocio, "Manĝaĵoj por Eviti Dum Gravedeco". Nov 2007. Alirita 9 Jan 2008.
Ebel, Eric D., Michael J. David, kaj John Mason. "Okazaĵo de Salmonella enteritidis en la Usona Komerca Ora Industrio: Raporto pri Nuda Enspeza Enketo ..." Avian Diseases 1992. Alirita 9 Jan 2008.