Depende de kiu vi petas, streso dum gravedeco estas aŭ provita riska faktoro por aborto kaj akuŝo aŭ ĝi estas vera mito, ke streso havas iun rilaton al gravedeco de gravedeco. La vero estas ie en la mezo.
Povas Stresi Dum Gravedeco Kaŭzas Abortiĝon?
Malnovaj edzinoj rakontis longajn malbonajn humorojn dum gravedeco al strangaj konsekvencoj, sed la ideo, ke streso dum gravedeco influus la bebon, povas esti radikita en la reala scienco.
Dekduoj da studoj trovis ligon inter altaj niveloj de emfazo dum gravedeco kaj risko por rezultoj de aborto al sano kaj lernado de problemoj en infano, sed esploristoj tute ne konsentas pri kio signifas la rezultoj.
Fono
Estas tre malfacile studi kaj taksi streso kiel faktoro en la gravedeco. Esence, ĉiuj sentas iom da streso en la tago al tago. Ŝajnas esti parto de la homa kondiĉo. Kaj ĉiu persono procezas, ke streso malsame. Malsupra kolero al unu persono eble kaŭzas nervan rompon en alia.
En gravedeco, ĉi tio ankaŭ estas vera. Ĉiu gravedulino maltrankviliĝas almenaŭ iom dum la gravedeco, ĉu temas pri la gravedeco aŭ pri aliaj vivaj faktoroj. Iuj maltrankviliĝas tre . Ĉi tio verŝajne daŭris ekde la komenco de tempo, kaj tamen la plimulto de gravedulinoj naskas sanajn bebojn.
Kiam vi komencas paroli pri streso kiel faktoro en graveda perdo, estas facile rigardi reen kaj konkludi, ke vi havis abortiĝon pro tio, ke vi estis tro emfazita, kio povas konduki al memkulpigo, precipe en nekompreneblaj abortoj .
Eĉ pli facile estas por aliaj homoj fari ĉi tion kaj implici, ke vi neniam malvarmiĝus, vi ĵus memoris "malstreĉiĝi kaj lasi aferojn okazi". Ĉi tio, kompreneble, kondukas al pliaj streso maltrankviliganta pri kiel ĉesi maltrankviligi.
Teorioj
Teorioj varias precize kial streso dum gravedeco influus la bebon, sed kelkaj centras ĉirkaŭ hormono nomata cortisol.
Cortisol inklinas esti levita en homoj sentantaj emfazitaj. Ilia alto estas normala dum gravedeco, sed super mezumaj altoj povus esti ligita kun aborto. Iuj scienculoj kredas, ke ĉi tiu levita cortisolo povus transiri la placenton kaj malhelpi disvolviĝon.
En studo de 2008, esploristoj administris la 12-eron Ĝenerala Sano-Demando (GHQ) pri streso dum gravedeco ankaŭ trovis, ke virinoj raportantaj pli altajn nivelojn de streĉiĝo ŝajnis havi 80% pli altan riskon de akuŝo kiam kompare kun virinoj kun interaj niveloj de streĉiĝo. Riparado kun multaj aliaj faktoroj, kiel ekzemple aĝo de patrino aŭ faktoroj pri sano, ne ŝanĝis la rezultojn.
Krome, studo de 2006 trovis evidentecon, ke la niveloj de cortisol pliigitaj super la mezumo por gravedeco signifis pliigitan riskon de frua aborto , kiel en la unuaj tri semajnoj post koncepto. Studo de 2002 ankaŭ kunigis depresion kiel faktoron de risko por pliaj malĉastoj en virinoj, kiuj havis recurrajn abortojn .
Rigardante antaŭtempa naskiĝo, kiu estas riska faktoro por ĵus naskita infana perdo, studo de 2003 ekzamenis 1,962 virinojn kaj trovis ke tiuj, kiuj raportis altajn kalkulojn de angoro, estis pli verŝajne sperti antaŭtempa laboro kaj posta naskiĝo.
Aliaj studoj antaŭe havis similajn trovojn montrante streso kiel risko-faktoron por antaŭa naskiĝo kaj malalta naskokvanto , kun rezultoj variante de la nivelo de streso kaj tempo de la streĉiĝaj okazaĵoj. Rezulto de 2003 trovis ke streso dum frua gravedeco estis plej verŝajne asociita kun "mallongigita gestado".
Cortisol-niveloj estas nur unu metodo, per kiu streso povus havi rolon en abortoj. Aliaj inkludas la efikon de streĉiĝo sur la funkcio de la imuna sistemo, dum aliaj povas konsideri la nivelojn de neurotransmisores en la cerbo.
Evidenteco Kontraŭ Ligo Inter Streso kaj Distancoj
Ne ĉiu studo rigardanta streson dum gravedeco trovis evidentecon de ligo kun aborto.
Studo de 1998 ne trovis pliigitan riskon en virinoj kiuj levis cortisolon kaj aliajn hormonajn markilojn asociitajn kun streso.
Alia studo de 2003 trovis, ke virinoj, kiuj raportas altan streson en frua gravedeco, ne havis pli altan riskon de aborto kiam ili rigardas streson sole, sed la studo trovis, ke virinoj sub streso pli verŝajne uzis drogojn kiel cigaredojn kaj mariĥuanon, kiuj povus esti riskon Faktoroj por aborto sendepende.
Kun ĉi tiuj studoj en menso, oni povus argumenti, ke la ĝusta ligo inter embaraso de embaraso kaj aborto ne plene komprenas aŭ akceptas.
Kie ĝi staras
Nuntempe neniu povas konkludi konklude, ke "streso kaŭzas difektojn", sed ankaŭ ne ŝajnas preciza diri, ke ĝi estas mito, ke streso povas kaŭzi gravedecon . La vero estas, ke eblas, ke angoro kaj streso povus esti ligitaj kun aborto, sed la evidenteco estas tro neklara por eltiri konkludojn.
Neprobablas, ke normala ĉiutaga streso kaj maltrankviloj, kiel maltrankvila pri viaj financoj aŭ templifoj ĉe la laboro, havus ajnan efikon sur gravedeco, sed eblas, ke gravaj niveloj de streso povus kaŭzi abortiĝon aŭ postan gravedecon. Ekzemple, subita neatendita senlaboreco dum tempoj de ekonomia malaltiĝo de 1995 ĝis 2009 en Danio estis asociita kun pli granda risko de gravedeco finiĝanta en abortoj.
Malgraŭ la ligo kun aborto, streso dum gravedeco povas influi la bebon de aliaj manieroj kaj ĉiam estas bona ideo fari stresadon pri prioritato en via vivo. Streso povas esti neevitebla por multaj homoj, precipe se vi traktas iun kiel malfekundeco aŭ ripetaj abortoj, sed eble estas bona ideo serĉi ĉion, kion vi povas por malpezigi vian maltrankvilon kaj forigi viajn aferojn. Per tio, vi povus plibonigi viajn ŝajnojn por sana gravedeco kaj ankaŭ vian ĝeneralan sanon. Simple metu, ne estas malfacile korpigi pli da malstreĉiĝo kaj trakti ajnajn angorajn malordojn, kiuj povus influi vian kvaliton de vivo.
Stresorado por Gravedaj Virinoj
Estas iuj emfazantoj, kiuj simple ne povas eviti kiam gravedaj, sed kion ni povas fari estas ŝanĝi la manieron de "sperto". Fakte, ŝajnas, ke en iuj el la studoj menciis, ke ĝi estis "perceptita" streso pli ol realaj strestaj eventoj, kiuj estis asociitaj kun gravedeco.
La arto rigardi situacion en nova lumo por ke ĝi spertu de malsama maniero estas nomata "cognitiva reframado". Receptado cognitiva esence konscie rigardas la glason duonon plenan ol duonan malplenan. Ekzemple, vi povas bildigi du malsamajn virinojn tra kemioterapio kun drogoj, kiuj kaŭzas harojn perdo. Unu virino povas trovi ĝin nekredeble streĉa por perdi la harojn sur ŝia kapo. Alia, per reframado, povas fokusiĝi pri unu el la avantaĝoj - ne bezonas ŝvebi ŝiajn krurojn dum pluraj monatoj. Reframado penas, kaj foje vi devas "falsi ĝin ĝis vi faros ĝin", ke vi eble bezonos intelekte rigardi la pozitivojn, kvankam viaj sentoj ankoraŭ rimarkas la negativojn.
Prenu iom da tempo por lerni teknikojn por streso-administrado, metodoj, kiuj ne nur helpos vin malpliigi ajnan riskon de streso sur gravedeco, sed povas helpi vin vivi pli sana kaj emocie kaj fizike en ĉiuj aliaj lokoj de via vivo.
Fontoj:
Bruckner, T., Mortensen, L. kaj R. Catalano. Spontanea Gravedeco Perdo en Danio Post Ekonomiaj Rezultoj. Usona Ĵurnalo de Epidemiologio . 2016. 183 (8): 701-8.
Brunton, P. Efektoj de Patrina Ekspozicio al Socia Streso Dum Gravedeco: Konsekvencoj por Patrino kaj Familio. Reprodukto . 2013. 146 (5): R175-89.
Kolte, A., Olsen, L., Mikkelsen, Kaj. Christiansen, O. kaj H. Nielsen. Depresio kaj Emocia Streso estas Tre Referencaj Inter Virinoj kun Rezulteca Gravedeco Perdo. Homa Reprodukto . 2015. 30 (4): 777-82.
Wainstock, T., Lerner-Geva, L., Glasser, S., Shoham-Vardi, I., kaj E. Antaŭe. Prenata Streso kaj Risko de Spontanea Aborto. Psikologia kuracilo . 2013. 75 (3): 228-35.
Xu, A., Zhao, J., Zhang, H. et al. Spontaneaj abortoj estas klarigitaj per la Streso / Glucocorticoide / Lipoxina A4-akso. Ĵurnalo pri Immunologio . 2013. 190 (12): 6051-8.