Subteno estas ŝlosilo kiam temas pri mambrutado
Monique Baker loĝas en Kalifornio kun ŝia fianĉino kaj sia 6-jaraĝa filino, Aleksandro Nicole. Kiel patrino kaj beba flegistino, Monique vidas unuavice ambaŭ la ĝojojn kaj defiojn, kiuj venas kun mambrutado post kiam naskita bebo. Do kiam Monique konsideris ŝiajn proprajn eblojn kiel panjo, dum ŝi sciis la profitojn, ŝi restis nervozema dum ŝia gravedeco ĉar ŝi ne sciis, ĉu ŝi sukcesus ĉe la amatiĝado .
"En la komenco de mia gravedeco, mi ne certis, ke mi volis provi ĝin pro vidado de aliaj patrinoj batali kun ĝi kaj frustriĝi. Mi pensas, ke plej multaj patrinoj devas rimarki, ke estas komenca ripara periodo, kiun vi devas pasi por sukcesi ĉe la mambrutado. Eĉ kvankam ĝi ne estas facila en la komenco, ĝi estas la plej bona afero por la bebo. Ĝi estas specife farita por ili. "
La sentoj de Monique ne estas unikaj. Estas bone dokumentita, ke unu el la plej bonaj preventaj mezuroj, kiujn patrino povas porti por protekti la sanon de ŝia bebo, estas mamnutri. La Usona Akademio de Pediatrio rekomendas, ke infaninoj estu ekskluzive mamnutritaj dum la unuaj ses monatoj kaj daŭrigas mamnutrinon kun solidaj manĝaĵoj dum almenaŭ unu jaro aŭ tiel longe kiel la patrino deziras. Subteno de familio, amikoj, la komunumo, sanaj provizantoj kaj dungantoj ankaŭ estas gravaj por plibonigi mambrutiĝojn.
La novaj taksoj de CDC de naciaj mambrutiĝaj indicoj indikas, ke inter beboj naskitaj en 2014, kvar el kvin (82.5 procentoj) infaninoj komencis breastfeed, pli ol duono (55.3 procentoj) mamnutris dum ses monatoj, kaj tria (33.7 procentoj) mamnutris ĉe 12 monatoj.
Malsupra mambruna tarifo por afrikaj amerikaj virinoj
Ĝenerale, breastfeeding rates konstante plibonigas, sed ili restas plej malaltaj inter afrikamerikanoj. Por infaninoj naskitaj inter 2010 kaj 2013, la breĉo en breastfeeding-iniciación inter nigraj kaj blankaj infaninoj estis 17.2 procentoj.
Esploristoj tute ne komprenas la kialojn por la pli malaltaj indicoj, sed ili povas esti ligita al pluraj faktoroj :
- Afro-usonaj virinoj emas reveni al laboro pli frue post naskado ol blankaj virinoj, kaj ili estas pli verŝajne labori en medioj kiuj ne subtenas mambrutadon.
- Laborkondiĉoj, kiel manko de ripozo kaj spaco designado por pumpado kaj netaŭga stokado por esprimita lakto, povas krei baron por mambrutado.
- Virinoj kun pli malaltaj enspezoj aŭ horo da laborpostenoj kaj tiuj, kiuj laboras en la industrio de la servo, povas trovi mamnutrinojn aparte defianta pro manko de salajro kaj fleksebleco.
Tamen, virinoj povas paroli al siaj dungantoj pri siaj laborejaj medioj kaj ebloj por daŭrigi mambrutiĝojn post revenado al laboro.
Internaciaj praktikoj ankaŭ ludas gravan rolon en subtenado aŭ kreado de baroj al decido de virino por breastfeed. CDC-datumoj indikas ke averaĝe, usonaj hospitaloj nur gajnis 79 el 100 eblajn punktojn en entuta mezuro de mambrutado-subtenaj patrina prizorgaj praktikoj.
Pliaj esploroj indikas ke sanaj instaladoj en zipkodaj zonoj kun pli altaj procentoj de nigraj loĝantoj malpli malpli verŝajne renkontis rekomendojn, kiuj helpas al la mambrutado, ol tiuj kun pli malaltaj procentoj de nigraj loĝantoj. Ĉi tiuj rekomendoj inkluzivas:
- Komenca breastfeeding komenco
- Limigita uzo de formulo
- Bebo kaj patrino dividas ĉambron en la hospitalo
- Limigita uzo de pacifikiloj
- Subtenu kiam la patrino kaj bebo forlasas la hospitalon
Patrinoj povas peti sanktajn provizistojn pri mamnutraj subtenaj praktikoj, se estas bela amika nomado elektinte hospitalon kaj kiel akiri helpon aŭ pliajn rimedojn.
Monique Diras ke trovanta subtenon estis grava kiam temas pri mambrutado. "Mia patrino kaj fianĉino vere kuraĝigis min breastfeed kaj ili fine havis grandan rolon en mia decido fari tion. Ili ankaŭ estis vere subtenaj dum ĉi tiuj unuaj semajnoj. "
Kaj, Monique havis plurajn laktakajn konsilistojn vidi ŝin en la hospitalo post kiam ŝia filino naskiĝis. "Mi ĝojas, ke Aleksandro Nicole naskiĝis en bela amika hospitalo. Ili helpis, ke mi komencis kaj eĉ donis al mi informojn pri senpagaj lactaj klasoj, kiujn mi povis ĉeesti post kiam mi foriris. "
Monique ne certas, kia la estonteco tenas por sia mambrutiga vojaĝo. Ŝi volas daŭri lactancia post reveni labori en kelkaj semajnoj, sed zorgas, ke ŝi ne trovos tempon por pumpi tiom ofte kiel ŝi bezonas kaj la loĝistiko por transportado kaj stokado de lakto eble malfacile. "Ĝi certe estos pli malfacila daŭrigi mambrutiĝon kiam mi denove laboros , sed ne neebla. Mi pensas, ke ĝi faras mian bebon pli sanan. Mi scias, ke ĝi estas la plej bona afero por konstruado kaj plifortigo de sia imuna sistemo. Mi instigas al ĉiuj patrinoj almenaŭ provi ĝin. "
Profitoj de lactancia
Breĉnaj beboj havas pli malgrandajn riskojn de:
- Astmo
- Leŭkemio (dum infanaĝo)
- Obesidad (dum infanaĝo)
- Oraj infektoj
- Ekzemo (atopia dermatitis)
- Diareo kaj vomado
- Malsupraj spiraj infektoj
- Enterocolitis necrotizante, malsano kiu tuŝas la vojon gastrointestinal en antaŭtempaj beboj aŭ beboj naskitaj antaŭ 37 semajnoj de gravedeco
- Sindroma morta infana sindromo (SIDS)
- Tipo 2 diabeto
Krom helpi kun la resanigo de patrino post akuŝo, profitoj por panjo inkluzivas pli malaltan riskon de:
- Tipo 2 diabeto
- Iuj tipoj de mamora kancero
- Ovaria kancero
- Kormalsano
Konsiletoj por mamnutrinaj patrinoj
- Lernu pli. Prenu tempon por lerni pri la multaj profitoj de mambrutado, kiel ĝi funkcias, kaj komunaj defioj, kiujn vi povas alfronti. Ĝi helpas fari tion antaŭ ol naskiĝas la bebo.
- Diru homojn. Diru al via familio, amikoj, dunganto, kaj sanaj provizantoj viajn planojn por mambrutado. Diskuti viajn bezonojn kaj ofertu sugestojn pri kiel ili povas helpi vin.
- Trovi subtenon. Kiel menciita supre, subteno venas en multaj manieroj kiam temas pri mambrutado. Trovu aliajn mamnutrinajn panojn en via komunumo, rigardu La Leche-Ligon-Internacion por legi pli pri komunaj mambrutiĝaj aferoj, kaj / aŭ konsideras trovi Internacian Estraron Atestita pri Laktado-Konsultisto (IBCLC) por labori kun.
> Fontoj:
> Usona Akademio de Pediatrio. (2012). Mentraktado kaj la uzo de homa lakto. Pediatria; 129 (3): e827-e841.
> Anstey, EH, Chen, J., Elam-Evans, LD, Perrine, CG, (2017). Rakaj kaj Geografiaj Diferencoj en Breastfeeding - Usono, 2011-2015. Morbemo kaj Morteco Semajna Raporto, 66 (27).
> Usona Sekcio de Sano kaj Homaj Servoj. La kirurgia generalo alvoko al ago por subteni mamon. Vaŝingtono: Usona Sekcio de Sano kaj Homaj Servoj, Oficejo de la Ĝenerala Kirurgo; 2011.
> Gvidilo de Praktikisto por Antaŭenigi Sanan Ekvilibron: Komunumaj Strategioj por Malhelpi Kronikan Malsanon. Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo.
> Lind, Jennifer N., Perrine, Cria G., Li, Ruowei, Scanlon, Kelley S., Grummer-Strawn, Laurence M. (2014). Rakaj Disparoj en Aliro al Patrinecaj Prizorgaj Praktikoj Kiu Subtenas Mamatadon - Usono, 2011. Morbemo kaj Morteco Semajna Raporto , 63 (33).