La fruaj tagoj kun bebo povas esti stresaj, kaj fumado estas unu maniero, ke multaj virinoj malpezigas streson. La nikotino, la psikoactiva substanco en cigaredoj, estas ankaŭ unu el la plej adictivaj substancoj, kaj la plej malfacile forlasi. Tiuj novaj patrinoj, kiuj antaŭe fumis, demandas: "Ĉu mi povas fumi dum lactancia?"
La konsiloj pri fumado dum gravedeco estas klaraj - ĝi estas malutila al la bebo kaj devas esti evitata.
Sed kio se vi rekuperas post havi la bebon? Ĉu vi ankoraŭ mamnutras?
Jen kion la esplorado rakontas al ni.
Mastraktado kaj Fumado
Esploro diras al ni, ke se vi fumas antaŭ la lactancia, nikotino estas transdonita al la bebo en via brusto. La duon-vivo de nikotino proksimume horo kaj duono signifas, ke ĝi ankoraŭ restos en via brusto dum almenaŭ tri horoj post kiam vi fumas, kaj iuj nikotinoj povas resti post ĉi tiu tempo.
Fumado povas malhelpi vian produktadon de lakto kaj redukti la nivelon de vitamino C, ke via bebo trapasas vian bruston.
Konsilo: Se vi elektas fumi kiam vi estas mambrutanta, deturnu vin sur tiu cigaredo ĝis post via nutrado. Atendu almenaŭ tri ĝis kvar horojn antaŭ la mambrutado denove, eĉ se vi devos pumpi kaj forĵeti - esprimi kaj forĵeti interne interne.
Kion Will Nicotine Do to My Baby Se mi Faras Fumon kaj Breĉanĝejon?
La plej grandaj sanaj riskoj de nikotina ekspozicio al via bebo estas:
- Pliigita efiko de infana spira alergio
- SIDOJ
- Malalta produktado de lakto
- Malriĉa infana kresko
Esploristoj malfacilas distingi inter la malutilaj efikoj de pasiva fumado kaj la efikoj de nikotino pasis al la bebo tra breastmilk. Kion ni scias, estas, ke beboj, kies patrinoj fumas, pli verŝajne evoluigas ampleksan gamon de sanaj problemoj.
Ili estas pli ofte kalumnaj kaj kolereblaj ol beboj, kies patrinoj ne fumas, kaj ili havas pli altan riskon de spiraj kaj gastrointestinaraj malsanoj bezonantaj hospitalon.
Aliaj sanaj kondiĉoj, kiujn la esplorado montras, ke infaninoj de fumantoj eble pliigis riskon de disvolviĝo inkluzivas apneaĵon (ĉesante spiradi dum mallongaj tempoj), vomadon, malriĉan kreskon, malplenigon (strabismon), ĵeton aŭ mallaborecon, aŭdiencon, vundon al infektoj, alergioj kaj problemoj de inmunodeficiencia.
Nikotino estas venena substanco, kaj ekspozicio al altaj niveloj de nikotino tra breastmilk povas potenciale kaŭzi nikotinan dependecon kaj nikotinan venenadon en via bebo. La signoj de nikotina dependeco en beboj inkluzivas retiriĝajn simptomojn de dormaj tumultoj, kapdoloroj, kaj kolerego. Simptomoj de nikotina toksiĝo en beboj inkluzivas vomadon post nutraĵo, griza haŭta koloro, malfiksaj taburetoj, pliigita kora ritmo kaj maltrankvileco. La bebo povus ruĝiĝi kaj kuraĝiĝi, kvazaŭ ili klopodis tranĉi akvon, kaj ili eble ŝajnas tre lacaj, sed malfacile tenas siajn okulojn fermitajn.
Ĉi tiuj simptomoj estas maloftaj, kaj okazas inter beboj, kiuj estas elmontritaj al multa fumo. Kvankam ĉi tiuj simptomoj devas reverti se vi ĉesas fumi kaj protekti vian bebon de fremdaj fumoj de aliaj homoj, via bebo povas tiam iĝi maltrankvila kiam la retiriĝaj simptomoj postulas.
Konsilo: Kelkaj beboj estas pli "malfacilaj" ol aliaj, sed se via bebo estas elmontrita al altaj niveloj de fumo tra breastmilk kaj / aŭ aliflanke fumo, konsideras, ke la nikotino povus influi la konduton de via bebo. Eviti nutraĵojn kiuj enhavas nikotinon dum vi amas.
Risko de SIDS
Via bebo estos malhelpita al fervoja fumo se vi fumas dum vi estas kun la bebo, kaj eĉ se vi ne fumas ĉirkaŭ la bebo, ili ankoraŭ povas esti vunditaj per tria fumo. Havi gepatrojn kiuj fumas signife pliigas la riskon de via bebo morti de SIDS. Do daŭre fumi eĉ se vi ne breastfeed pliigos la riskon de via bebo morti, kaj la amatiĝado efektive reduktas la riskon de SIDS.
Vi ĉiam povas trovi ekzemplojn de virinoj, kiuj fumis ĉirkaŭ siaj infanoj, kiuj ne mortis de SIDS - memoru, risko estas kalkulita rigardante la konduton de grandaj nombroj, ne individuoj.
Konsilo: Plej bone estas ĉesi fumi antaŭ amamiĝado. Fermante fumi, protektante vian bebon de aliaj fumantoj, kaj mambrutiĝado estas tri el la plej efikaj manieroj por protekti vian bebon de SIDS.
Legu pri aliaj manieroj redukti la riskon de SIDS.
La Fundo-Linio
Fumado estas unu el la plej malfacilaj forgesoj por venki, sed milionoj da homoj poste sukcesis fari tion. La tempo, kiam vi estas mambrutiĝanta, estas unu el la plej facilaj tempoj por ĉesi, ĉar iuj substancoj en via sistemo - prolactina kaj endogenaj opioidoj - reduktos la retiriĝajn simptomojn. Vi eble ankaŭ povos uzi nikotinon anstataŭigi diakilon por parto de la tago kaj forigi ĝin tri ĝis kvar horojn antaŭ la lactancia - parolu al via kuracisto pri ĉi tiu opcio, se vi ne pensas, ke vi povas ĉesi sin mem.
La dua plej bona elekto estas redukti fumadon dum mambrutado, kaj precipe redukti la ekspozicion de via bebo al malhelpo kaj tria fumo. Ĉar mamnutrado reduktas la riskon de SIDS, ne ĉesu amatiĝi, eĉ se vi ne povas ĉesi fumi.
Fontoj:
Politika Rakonto: Usona Akademio de Pediatria ": Mamoĉambro kaj Uzo de Homa Lakto." Pediatria 129: e827-e841.
Kuirejo, P., Petersen, R. & Moore, D. Alkoholo, Tabako, kaj Aliaj Drogoj May Harm the Unborn. DHHA (ADM) Raporto n. 92-1711. 1990.
Liebrechts-Akkerman, G., Lao, O., Liu, F., van Sleuwen, B., Engelberts, A., L'hoir, M., Tiemeier, H., Kayser, M. "Postnatal parental smoking grava riska faktoro por SIDS. " European Journal Of Pediatrics 170: 1281-91. 2011.
Liston, J. "Lactancia kaj Uzado de Distraj Drogoj - Alkoholo, Kafeino, Nikotino kaj Mariĥuano". Breastfeeding Review 6: 27-30. 1998.
Guedes, H. & Souza, L. "La ekspozicio al la fumado de patrina en la unua jaro de vivo interfekcias en nutraĵa protekta efiko kontraŭ la apero de spira alergio de naskiĝo ĝis 5 jaroj." Pediatrino Alergy Immunol 20: 30-34. 2009.
Wilton, J. "Lactancia kaj la Kemie Dependanta Virino." La Klinikaj Temoj de NAACOG en Perinatal kaj Virinaj Sanaj Infanoj 3: 667-7. 1992.