Menstruo povas alveni neatendite, jen kion fari
Multaj knabinoj maltrankviliĝas, ke ili ricevos sian unuan periodon en la lernejo, tendaro, aŭ kiam ilia patrino ne helpos. Dum vi ne havas kontrolon kiam komenciĝos la periodo de via filino, vi povas prepari ŝin por neatendita. Jen kion vi devus scii.
Multaj tween knabinoj zorgas pri kiam komencos ilia periodo. Ĉu estos dum ili estas en la lernejo, tendaro, aŭ eĉ amiko de la amiko?
La nekonata povas timi al interŝanĝo, kiu neniam antaŭe devis trakti menstruon. Sed vi povas helpi prepari vian filinon por la neatendita, kaj faciligi ŝiajn maltrankvilojn.
Por komencantoj, gravas, ke vi parolu kun via filino pri kio atendi kiam ŝia periodo komenciĝas. Klarigu iujn oftajn ŝanĝojn, kiujn knabino povus sperti antaŭ ol ŝia periodo komenciĝas kiel krampoj, kapdoloroj, manko de energio, kapdoloro, milda ŝvelaĵo kaj sento de malsekeco sur ŝiaj subaĵoj, ktp. Ankaŭ prenu la tempon montri ŝin kiel Por konvene uzi padon, por ke se vi ne estas tie, ŝi scios, kion fari.
Klarigu al via infano, ke se ŝi pensas, ke ŝia periodo alvenis, ŝi bezonas peti permeson iri al la banĉambro de la knabino por kontroli. (Estas bona ideo, ke ĉiuj knabinoj tenu padon en siaj libroj-sakoj aŭ lernejaj ŝrankoj, kaze. Malgranda kuseneto povas facile adaptiĝi en ŝanĝan monujon aŭ malgrandan mankon.) Se via filino ne havas padon , instruu ŝin tuj iri la lernejan flegistinon.
La flegistino povos provizi al ŝi unu. Iuj lernejoj havas sanitarajn buŝtukajn maŝinojn en la resto ĉambroj sed ne fidas al ili. Ili ne ĉiam laboras, kaj eble ne estas stokitaj. Amikoj ankaŭ povas provizi vian tween kun la provizoj, kiujn ŝi bezonas, sed plej bone se via interŝanĝo nur uzas ilin kiel lasta rimedo.
Periodo Strategio: Pensu Antaŭen
Se via interna filino estas alveturita al tendaro aŭ al iu alia loko por plilongigita tempo, vi devos pensi antaŭen. Povu kelkajn almohadojn en ŝia valizo kaj leteron por doni al sia konsilisto, se ŝi ricevus ŝian unuan periodon dum ŝi estas for. La letero devas klarigi la situacion, kaj ankaŭ aliajn informojn, kiujn ŝia konsilisto eble bezonas scii. Certigu, ke via filino komprenas, ke ŝi donu la leteron al ŝia konsilisto nur se ŝia unua periodo venas. Krome, klarigu al via filino, ke se ŝia unua periodo venas dum ŝi estas en la tendaro, ŝi eble bezonos sidiĝi sur naĝado ĝis ŝia fluo finiĝis.
Certiĝu, ke via filino estas bone informita pri menstruo kaj la normalaj ŝanĝoj de pubereco. Ekzistas multaj mirindaj disponeblaj rimedoj, kiuj vere helpas knabinojn per ĉi tiuj ŝanĝoj en pozitivaj manieroj. Krome, se vi helpos vian filinon lerni spuri ŝian periodon post kiam ŝi komencis menstrui, tio helpos iomete sian streson kaj angoron.
La plej bona maniero por faciligi la angoron de knabino pri menstruo estas informante ŝin por ke kiam la ŝanĝo venas, ŝi estas preta kaj certa. Efektive ŝia periodo povas esti streĉiĝema al antaŭdiro, sed kun iom da informo kaj helpo de vi, ŝi alfrontos la ŝanĝojn kun konfido.
Per premado de via filino, ŝi scios, ke ne ekzistas kialo por zorgi pri kiam ŝia periodo komenciĝos ĉar kiam ĝi komencos, ŝi estos preta.