Konsiletoj pri Disciplino Sen Perdi Viajn Fajlojn (Kaj Kial Yelling Ne Laboras)
Se vi estas patro, vi probable perdis vian tempon kun viaj infanoj kaj kriis ĉe ili en iu momento. Ni gepatroj estas nur homaj, kaj infanoj kelkfoje povas esti vere bonaj, puŝante niajn butonojn kaj defias nin kun kondutproblemoj kiel defio kaj backstalk . Vokante kaj perdante nian malvarmetaĵon, alivorte, povas okazi. Sed se kriado estas tre tro ofta okazo en via hejmo, eble temas pri vi preni stokon pri kio okazas kaj konsideri iujn alternativajn manierojn komuniki kun via infano.
Ekzistas pluraj kialoj, kial griado ne estas ideala formo de disciplino kaj estas fakte komuna disciplino . La plej grava afero por demandi vin estas kio via infano lernas kiam li estas tiel disciplinita kaj kiel li povas esti vokita regule. Jen kelkaj kialoj, kial vi eble volas malaltigi vian voĉon kaj trankviliĝu antaŭ ol vi disciplinu vian infanon.
Vi instruas vian infanon, ke agreso estas bona.
Levante vian voĉon povas ricevi la atenton de via infano en la tuja termino, sed gravas pensi pri kio grado instruas vian infanon. Kiam vi levas vian voĉon, via infano ekscias, ke agresemo estas akceptebla maniero komuniki. Tiel same, ke via infano instruos, ke batalado estas bona maniero disciplini, via infano vidos, ke oni devas plori, kiel vi devas fari, por ke via punkto transiru kiam estas problemo aŭ konflikto.
Jorgado Forigos Efektivecon Kun Tempo.
Ĉu vi krios ricevos la atenton de via infano baldaŭ?
Jes. Sed jen la afero: Levante vian voĉon la tutan tempon povas malhelpi la efikecon de griado aŭ per firma tono de voĉo poste. Estas simila al iu ploranta lupo la tutan tempon; Fine vi agordus ĝin. Per via voĉo regule, vi kreas situacion, kie via infano estos malpli probable aŭskulti vin.
Ĝi ne estas respektinda.
Kiel vi sentus, se via estro krias ĉe vi, kiam vi faris eraron? Kio se via kunulo aŭ amiko aŭ familiara membro parolis al vi ĉi-rilate dum batalo? Ĉu vi sentus defendan kaj vunditan kaj kolere aŭ ĉu vi sentus pli inklini aŭdi kion li aŭ ŝi diris? Ne gravas, kion la persono provas diri, kvazaŭ vi pli inklinos aŭdi tiun personon kaj vere pensi pri tio, kio estas dirite al vi, se vi traktas kun respekto kaj parolata al vi.
Via infano volos retiriĝi aŭ fariĝu ĉagrenita.
Homoj havas naturan reagon al estanta kriado. Ni ankaŭ retiriĝas aŭ respondas en kolero. Ĉi tiuj estas la reagoj, kiujn vi ricevos de via infano kiam vi perdos vian malvarmon, kaj ĉu aŭ ne la konduto de via infano estas korektita, vi devas demandi vin, se valora la prezo.
Vi montras, ke vi ne kontrolas viajn proprajn emociojn.
Malvaloro, seniluziiĝo kaj malkontenta: tiuj estas belaj potencaj armiloj en la disciplino de gepatroj. Sed kriante montras vian infanon, ke vi ne regas - ion vi certe ne volas, kiam vi asertas aŭtoritaton.
Vokanta Majo Esti Pli Daŭra ol Ni Pensas.
Freŝa esplorado montris, ke griado eble estu tiel malutila kiel svingado.
(Kelkaj gepatroj, kompreneble, elektas alfronti, sed multaj fakuloj, inkluzive de la Amerika Akademio de Pediatriaĵoj, ne subtenas la esploradon kaj montras esploron montrante la negativajn efikojn de korpa puno, precipe kiam gepatroj batis infanojn en kolero). Esploristoj ĉe la Universitato de Pittsburgh trovis, ke uzante severa parola disciplino, kiu inkluzivas krii, malbeni aŭ insulti, povas tiel same difekti al infanoj kiel bati ilin. Ili trovis, ke infanoj, kiuj spertis malmolajn parolajn disciplinojn de gepatroj, estis pli verŝajne deprimataj aŭ montris malkontentajn aŭ kondutajn problemojn.
Do kiel ni ĉesas plori, kaj kion ni povas anstataŭe transdoni nian malfeliĉon kiam infanoj malbelas?
Jen kelkaj strategioj por provi:
Donu al vi tempon eksteren.
Kiam vi trovos vin malvarmeta, prenu kelkajn minutojn (15, 20 aŭ pli, kiom ajn ĝi bezonas) por trankviligi kaj fari ion alian. Tiam vi povas revizii la problemon kiam vi povas klare klarigi al via infano, kion vi volas, ke ŝi faru malsame la sekvantan fojon kaj kia estos la sekvoj, se ŝi ne sekvas viajn instrukciojn. (Ekzemple, se ŝi ne starigis la tablon post kiam vi petis ŝin fari ĝin 5 fojojn, klarigu al ŝi, ke ŝi tuj starigos la tablon la venontan fojon, se ŝi ne aŭskultas, ŝi devos liberigi ĝin kaj Helpu ŝarĝi la lavavlavon ankaŭ.) Preni tempon por trankviligi vin estas granda maniero disciplini kun Zen-sinteno .
Faru ĝin pli facila por ke li ne falu.
Provu vidi aferojn de la vidpunkto de via infano. Se vi petas lin fari ion dum li estas en la mezo de videoludo aŭ montri, ke vi donis al li permeson ludi aŭ rigardi, verŝajne li ne respondos tuj; donu al li 10-minutajn kapojn kaj sciigu vin, ke vi volas, ke li haltu baldaŭ. Se li recurris mensogi pri io, ekscii kial li faris tion, kion li faris antaŭ ol vi reagas en kolero. Se li inklinas malhelpi , venu al manieroj por helpi al li rapidigi aferojn. Alivorte, metu vian infanon por konduti kaj ekscii, kio okazis malbone kiam li ne.
Enlistigi la Aferojn Via Infano Faras Ĝuste.
La venontan fojon vi koleras vian infanon, provu ĉi tiun ekzercon: Listigu ĉion, kion ŝi faras ĝuste. Vi povas fari tion en via kapo dum vi malvarmiĝas. Tiam, kiam temas pri sidiĝi kaj paroli al via infano pri ŝia konduto kaj kion vi atendas, ke ŝi devas ripari ĝin, vi ankaŭ povas diri al via infano pri ĉio, kion vi opinias, ke ŝi estas bonega, kaj kial vi atendas Ŝi povos fari pli bonan venontan tempon.
Parolu milde por maksimumigi vian efikon.
Kiam vi trankviliĝos, sidiĝu kun via infano kaj petu lin plenan atenton. Parolu en trankvila kaj klara maniero (kaj tenu ĝin mallongaj por junaj infanoj) kaj diru al li kial vi malfeliĉas pri sia konduto kaj kion vi ŝatus fari malsame antaŭeniri. Same kiel vi instruus vian infanon bonajn manierojn per tio, vi parolos al vi, kiel vi parolos al via infano.
Neniam insultu vian infanon aŭ uzu malbenojn.
Kiom ajn la konduto problemo estas aŭ kiel frustra, eble memoru, ke vortoj povas esti tre potenca ilo, kiu facile povas iĝi armilo. Same kiel vi povas konstrui la konfidon de infano kun kuraĝigo, vi povas ŝiri ŝin per insultoj aŭ malbenoj. Estu tre konscia pri tio, kion vi diras al via infano tiel kiel kiel vi diras ĝin.