Novnaskitaj Atentaj Klasoj Enretaj

1 -

Diaperilo kaj Ŝnura Koro

Kelkaj el la plej oftaj demandoj, kiujn ni havas pri gepatrado, estas vere la ĉiutagaj, malplenaj kaj malpuraj demandoj. La baza respondo al iuj gepatraj demandoj estas aŭskulti vian bebon kaj viajn instinktojn. Neniam hezitu demandi iun, kio funkciis por ili, uzu tion, kion vi bezonas kaj forĵeti la reston.

Diaperilo

Ĉu vi uzas ŝtofotajn vindotukojn, disponeblajn aŭ kombinaĵon, via bebo kutime bezonos almenaŭ 8-12 vindotukojn tage. Kelkaj beboj uzos pli da vindotukoj ol aliaj, iuj malpli. Vi bezonos havi kelkajn malgrandajn grandajn vindotukojn haveblan, sciante, ke via bebo rapide ellasos ilin. Mi kutime rekomendas aĉeti du pakaĵojn de ĵus naskitaj svingitaj vindotukoj. Vestitaj vindotukoj povas fari ĝin multekosta aĉeti la kromajn grandecojn. Multaj tutaj familioj elektas aŭ uzi disposables aŭ servon dum la unuaj semajnoj ĝis via bebo kostumas pli averaĝe. Se homoj deziras doni vindotukojn kiel donacojn, petu varian malgrandan grandecon (ne novnaskita).

Diaperi novatalinon ne malfacilas. Ĉiam havu la purajn manojn kaj alportu ĉion, kion vi bezonas al unu loko antaŭ forigi la malnovan vindotukon. Certigu bebon sur sekura surfaco kaj ne lasu la bebon senatendita, eĉ malgrandaj beboj povas ruliĝi. Por komencantoj, mi kutime rekomendas ĵeti la bebon tute! Ĉi tio savas vin kelkajn lavujojn en la fino. Knaboj kaj knabinoj povas sprayi vin, do gardu vin!

• Razoj por Vesto Diaper
• Nova Bebo Diaper-Diagramo
• Ĉesu la diaperŝanĝajn batalojn

Umbilika Ŝnura Koro

Via praktikisto diru al vi precize kiel ili volas, ke vi zorgu pri la ŝnuro, sed ni transiru la bazojn.

La ŝnuro bezonas esti pura por eviti infekton. Signoj de infekto inkluzivas:

• Redness
• Ŝvelaĵo
• Malfeliĉa odoro

La ŝnuro falos ene de kelkaj semajnoj.

Ŝnureto - Paŝo de Paŝa Fotila Gvidilo

2 -

Banante Vian Novnaskitan Bebon

Bananta bebo povas esti tre amuza! Ĉi tiu estis unu el miaj plej ŝatataj tempoj kun miaj infanoj. La ŝlosilo estas fleksebleco.

La beboj ne tre suĉas. Kaj malgraŭ konsiloj kontraŭe ne bezonas banojn ĉiutage. Se ili ĝuas ilin, tamen vi multe pli bonvenigas bani ilin ĉiutage.

Kiel kun ĉiu beka tasko, kunvenigi vian teamon antaŭ komencado estas esenca. Iam preta estas kelkaj manieroj por fari ĝin:

• Batu bebon kun vi en la tubo
• Uzu bebon por la vendotablo
• Lavo de lavujo kaj baseno

Dum parolanta pri banado kaj tenanta bebon purigi, ĝi gravas mencii, ke sapoj ofte povas sekigi belan haŭton. Aliaj beboj tre sentas al kemiaĵoj trovitaj en eĉ la plej milda de purigilo. Konservi ĉi tiujn al minimumo estas bona ideo, precipe la plej malgranda bebo.

Bananta Bebon - Gvidilo de Paŝo post Paŝo

3 -

Kuraĝigante Kriegan Bebon

Antaŭ ol vi povas rigardi kiel kuŝi ploran bebon, gravas, ke vi scias, kial beboj krias. Jen listo de tio, kio povus fari bebon, eble iuj surprizos vin:

• Malsato
• Malplena / Malseka diaper
• Doloro
• Sole
• Frustrita
• Superstimulita
• Lata
• Enuigita

Same kiel plenkreskuloj niaj beboj povas tra multaj emociaj situacioj, kiuj lasas ilin nekapablaj por batali. Dum estas kelkaj problemoj antaŭ plori, kriante estas la certa signo, ke la bebo ne estas kontenta aŭ bezonas ion.

Certigante, ke io ne ĉiam estas facila. Provante la bazaĵojn kiel nutrado, tenado, ŝanĝado ktp. Povus funkcii la plimulton de la tempo kaj tamen aliaj ne. Ne pripensu la bebon de via bebo kaj sciu, ke vi ne ĉiam povas ĉesi ĝin aŭ malhelpi ĝin.

Jen kelkaj konsiloj por trakti ploran bebon:

• Tenu bebon
• Bundu bebon en litkovrilo
• Nutru bebon
• Ŝanĝi bebon
• La kalumnia veturilo
• Roko bebo
• Prenu kun bebo en ŝtupo aŭ alia portanto
• Uzu blankan bruon (vakuo, duŝo, hararo, bendo)
• Muziko
• Motion (tenu bebon dum la lavilo ŝvebas aŭ sekigas, ne lasu bebon sole, eĉ en aŭto-seĝo)
• Kion ajn funkcias!

Sciante la klopodojn de via bebo kaj sciante, ke viaj limoj povas esti tre helpema. Tie estos tagoj, kiam la kriado povus atingi vin. Ne timu lasi iun alian zorgi pri la bebo dum vi promenas aŭ pluŝos. Se vi vere maltrankviliĝas kaj vi sola provas sidi la bebon en sekura loko (aŭto-sidloko ligita sur la plankon, kuirejon ktp) dum vi rapide rapidas aŭ turnas muzikon en alia ĉambro dum kelkaj minutoj. Voku amikon, petu helpon. Ne timu, ni ĉiuj havas ĉi tiujn tagojn, kaj ĝi ne signifas, ke vi estas malbona patro. Ĝi signifas, ke vi estas homo.

• Vojoj por Swaddle a Baby

4 -

Fizikaj Ŝanĝoj en Panjo Post Naskiĝo

Dum vi povas sonĝi pri vesti viajn malnovajn vestojn, tuj kiam la bebo naskiĝas, ĝenerale ne okazas por multaj virinoj.

Ĝi prenis vian korpon naŭ monatojn por konstrui sin por la bebo, kaj ĝi devos tempon reveni al via "normala" mem, kvankam la grandeco ĉiam povas esti iomete ŝanĝita.

En la unuaj tagoj vi rimarkos, ke vi tre varmigas la tutan tempon, eble eĉ svingante profunde. Ĉi tio estas ĝenerale pro hormonaj ŝanĝoj kaj helpas vian korpon liberigi sin de la fluidoj, kiuj konstruis por subteni la bebon kaj la placenton. Ĉi tio ĝenerale ne estas dolora, nur ĝena.

Post Doloroj

Post doloroj estas la kuntiriĝoj kiuj helpas vian uteron reveni al ĝia normala grandeco. Ili komenciĝos post la naskiĝo de la bebo kaj estas normalaj kaj naturaj, alportante la placenton. Por mamnutrinaj panjoj, la oksitokino liberigita dum flegado povas kaŭzi vin rimarki iom da krampo post la naskiĝo kaj dum la unuaj tagoj de flegado. Ĉi tio estas bona signo, ke via korpo laboras. Se vi havas malfacilaĵojn forpeli la placenton aŭ sangi tro multe, provu flegi la bebon, se tio ne funkcias uterina masaĝo kutime estos komencita, kaj tiam kuracilo estos donita por helpi vin kontrakti por malhelpi sangadon se ĉio alia malsukcesas.

Vidu ankaŭ: Postparta Doloro-Reliefo

5 -

Postparto Bleeding - Saturanta Post Bebo

Lochia

Bredado probable venas kiel la plej granda surprizo por plej multaj virinoj. La sangofluo post la vagina aŭ cesarea naskiĝo de via bebo nomiĝas lochia . La lochia komenciĝos brila ruĝa kaj enhavas klonikojn dum la unuaj tagoj. Ĝi venas de la resanigo de la placenta loko, kiam via utero reiras (senvolvas) ĝi estas antaŭ-gravedeca grandeco, kiu daŭras ĉirkaŭ ses semajnojn. La sangado ĝenerale fariĝos lumo en fluo kaj pli malpeza koloro ĝis ĝi ĉesos tute. Ĉi tiuj signaloj, ke la loko, kie lokis la placento, resanigis.

Via lochio estu via gvidanto. Se vi faros tro multe vi ĝenerale rimarkos pli pezan aŭ pli malhelan fluon ol de la antaŭa tago. La lochia devus odori tre kiel menstrua periodo. Ajna aliaj odoroj aŭ problemoj devas esti raportitaj al viaj praktikistoj.

Ĉar via korpo resanigas vin, vi volas uzi padojn por kapti la fluon anstataŭ tamponoj. Ĉi tio ankaŭ helpos protekti vin de infekto. Pro tio ke la unuaj tagoj estas la plej pezaj, vestu pli malnovajn vestojn aŭ malhelajn pantalonojn de la naskiĝo, por eviti ruinigi vian bonan veston. Mi kutime rekomendas la incontinentajn kusenojn, aŭ eĉ malgrandajn belajn vindotukojn por ĉi tiuj unuaj tagoj. Post tio, ĉiu tipo de menstrua kuseno ĝenerale funkcios.

6 -

Via Sore Fundo - Perina Karolo Post Naskiĝo

Ĉu vi havis episiotomion aŭ ne, kaj sendepende de ĉu vi havas stitches aŭ ne via perineo estos dolora.

Ĉar via perineo komencas resanigi, vi povas helpi ĝin per farado de la ekzercoj kiujn ni faris dum la gravedeco. Ĉi tiuj helpos reveni la fluon de sango al la areo, helpante ĝin resaniĝi pli rapide, eĉ se vi havus stitches.

Se vi bezonus havi stitches, via kuracisto aŭ midwife diskutos kiel prizorgi ilin kaj kiel via reakiro ŝatas. Ili eĉ povas preskribi iujn medikamentojn por helpi dolorojn. La stitches ĝenerale dissolvos laŭ si mem, kvankam vi povas vidi ke bitoj de la fadenoj eliras sur la necesejon. Demandu al via praktikisto montri al vi la ŝuojn kaj klarigi tion, kion vi serĉas ĝis infekto (odoro, ekstrema ruĝeco, ŝvelaĵo).

Por ĉiuj fundoj la sekvaj mezuroj sentos bonan kaj antaŭenigos resanigon:

• Skribado: Denove por antaŭenigi resaniĝon kaj sangan fluon.
• Banĉambro: Varma bano kun aŭ sen medikamentoj / herboj, kelkfoje porteblaj kiel en la necesejo.
• Aero ekstere: provu sidiĝi sur kuseneto sen ŝtofo almenaŭ unufoje tage.
• Varmo: Kelkaj praktikistoj rekomendas varmegon aŭ sekan haron sur varma sed malrapida agordo por doloroŝanĝo.
• Malvarma: Vi povas uzi glaciajn pakaĵojn aŭ specialajn padojn kun malvarmaj pakoj konstruitaj. Ĉi tiuj estas precipe grandaj la unuaj tagoj, kiam vi povas ŝveli.
• Medikamentadoj : Vi povas uzi preskriban medikamentojn, sed multaj kuracistoj kaj akuŝistinoj rakontos al vi, ke la uzo de sorĉistinoj (kiel Tucks) funkcias tiel same por helpi per rabado kaj doloro.

7 -

Emocioj postpartaj

Postparto estas tempo de granda ŝanĝo, fizike kaj emocie. La ŝanĝoj en via korpo kaj ĝia kemio estas grandaj kaj via vivo havis gravan malordon, eĉ se planita malordo. Bedaŭrinde, la emocio, kiun vi eble aŭdas pri plej ofte, estos postparta depresio (PPD) kaj ĝi estas diversaj kompensoj. Tamen, estas same same ebla senti tute plene ĝoja kaj plene ĝoja, se ne iom frustra en tempoj.

Bebaj Bluoj

Ĉi tiuj ĝenerale estas hormonaj en la naturo kaj batas inter 48 kaj 72 horoj post kiam vi naskas daŭras ĝis du semajnoj postparto. Ĉi tio karakterizas per plorado, kolero, kolero, elĉerpiĝo, streĉiĝo, maltrankvileco, angoro kaj eble sendormeco. Ĉi tio povas bati iun ajn.

Postparta Depresio

Malpli procento de virinoj havas veran postpartan depresion. Ĉi tio estas ĝenerale karakterizita de plimalboniĝo de la normalaj simptomoj, eble postparta paniko aŭ manio, eĉ obsesive-kompensaj malordoj (inkluzive de ripetaj pensoj, kiuj povus esti malakceptaj). Iuj virinoj eĉ spertos post-traŭmajn stresajn malordojn, precipe post traŭmata naskiĝo (individue difinita).

Postparta Psikozo

Tre malmultaj virinoj iros al la tre ekstrema, postparta psikozo. Ĉi tio ĝenerale estas vidata per plej multaj el la antaŭaj simptomoj, pli alucinaciones, konfuzo aŭ delusioj. Ĉi tio estas tre grava kaj postulas tuja atento por la sekureco de la patrino kaj la bebo.

Akiranta Helpo

Akiri helpon por ia formo de depresio estas tre grava. Voki viajn amikojn, familion kaj vian naskiĝtipon por subteno estas esenca por trakti ĉi tion. Kelkaj virinoj simple bezonas tempon kaj subtenon, dum aliaj bezonos konsilojn kaj medikamentojn. Akiri helpon povas signifi la diferencon en via vivo. Neniu el vi devas hezitu peti helpon!

8 -

Bebo Nutrado

La decido pri kiel plej bone iri pri bebo-nutrado kutime estas farita en gravedeco. Vi havas la elekton al brusto, botelo aŭ kombinaĵo, kiu estas persona elekto. Tamen, en eduka klaso, gravas noti, kion ĉiuj ĉefaj sanaj organizoj diras: La mambrutado estas la plej bona bebo-nutrado por panjo kaj bebo.

Mentraktado

Mentraktado devas komenciĝi en 30 minutoj post naskiĝo. Komenci simple meti la bebon ventron al ventro kaj helpi ilin malfermi sian buŝon larĝe kaj meti la cico en ilia buŝo. (Tio estas la mallonga, facila versio.) Mi tre rekomendas legi ĉion, kion vi povas meti sur pri flegado kaj ĉeesti klasojn specife desegnitaj por instruado de panjoj por amatiĝi. Multaj hospitaloj kaj naskiĝcentroj proponos al laktolegaj konsilistoj por via helpo.

Botelo Nutrado

Se vi decidas botelo, gravas kontroli la kuraciston de via bebo por elektado de formulo (artefarita brusto lakto) por helpi certigi taŭgan nutradon. Fari vian propran formulon povas esti tre danĝera por la sano de via bebo. La teamo, kiun vi bezonos, dependos de kia tipo de boteloj vi elektos kaj ĉu vi uzas enbotelitan akvon, bone akvon aŭ tapiŝon. Diskutu ĉi tion kun la kuracisto de via bebo kaj konsideras ricevi raporton de via loka akva kompanio se vi dubas pri via akvoprovizo. Kiel baldaŭ vi nutros vian bebon post naskiĝo kutime dependos de la hospitalo. se vi havas preferon por formulo aŭ boteloj, estas plej bone korpigi tion en viajn naskiĝajn planojn. Klasoj ankaŭ estas ofertitaj de plej multaj hospitaloj. Post la naskiĝo, vi ne ricevos kuracilon por sekigi vian lakton. Kutime vi konsilas porti fortan taŭgan brakon, eviti brustan stimulon kaj preni medikamentojn por trakti la malkomforton. Ĉi tio daŭras ĝis 2 semajnoj.

9 -

Sekso Post Bebo - Kio estas tio?

Jes, estas seksa vivo post bebo! Pro la hormonaj kaj familiaraj ŝanĝoj, via seksa vivo ŝajne restos. Miaj plej bonaj konsiloj en la postparta periodo atendi ĝis via praktikisto donis la antaŭeniron por seksaj rilatoj (Ili serĉas la resanigon de la utero kaj la perino), kaj tio povas esti ĝis ses semajnoj post la naskiĝo.

Fojo tio okazis, konservu malfermitan menson kaj iru malrapide. Paroli pri kiel vi ĉiuj sentas fizike kaj emocie. Ruliĝi reen al sekso kiam unu aŭ alia parolas ne pretas nur povas fari pli malbonajn aferojn. Memoru, ke seksa sekso ne signifas simplan interrilaton, sed ĝi povas okupi diversajn agadojn, inkluzive de kudriĝo, masturbo (reciproka aŭ sola), interrilato, ktp.

Timo de vundi vian kompanon povas esti malhelpo por am-afero. Do povas bebo kriante same kiel vi fine pretas agi. Konservu senton de humuro.

Se vi trovos, ke tiu sekso estas dolora, memoru iri malrapide kaj certigi, ke ŝi estas bone lubrica, foje vi bezonos uzi personan lubrikon, kiel KY Jelly® aŭ Replens®. Se irante malrapide kaj iom da tempo ne ŝajnas helpi, ĉu ne hezitu demandi vian kuraciston aŭ akuŝistinon pri eblaj kaŭzoj.

Vi ankaŭ povas rimarki, ke viaj mamoj povas flugi dum sekso. Ĉi tio ne estas problemo kaj ne malŝparos bruston por via bebo. Ĝi ne estas malutila al vi aŭ al via kunulo. Se ĝi ĝenas vin, vi povas porti brakumon kun kuracistoj por haltigi la filtradon. Plej multaj panjoj, kiuj spertas ĉi tion, nur rimarkas tion ĉi dum la unuaj du monatoj post nova bebo.

Pli postpartaj seksaj konsiletoj inkluzive de informoj pri sekso post c-sekcio .

10 -

Via sesa semajno Kontroli - Postparta Vizitanto de Doktoro

Ĉi tio markas la oficialan finon de via tipa prenatal / postparta prizorgo kun via praktikisto. Krom se vi havis kirurgion , vi verŝajne ne vidis vian kuraciston aŭ akuŝistinon ekde 24-48 horoj post la naskiĝo. Estu certe alporti ĉiujn viajn demandojn kun vi pri la naskiĝo, estontaj gravedecoj, naskiĝo-kontrolo, sano ktp.

Regado de naskado ankaŭ estas grava temo por diskuti. Eblas graveda. Ekzistas multaj metodoj de fidinda naskiĝo-kontrolo (hormonaj kaj alie) por la nova patrino (inkluzive mamnutrinaj panjoj). Ne hezitu demandi.

Krom diskuti naskiĝon kaj naskiĝon, vi verŝajne havas vian jaran ekzamenon, inkluzive de brusta ekzameno kaj pappaŝado. Ĉi tio signifas, ke vi ne devos vidi vian praktikiston dum jaro, se vi ne havas demandojn.

Kiam Will It Be Normala?

Unu el la plej komunaj temoj, kiuj volas diskuti la postparton, estas kiam la vivo revenos al la normala?

Mia plej bona konsilo estas, ke ĝi prenos vin ĉirkaŭ naŭ monatojn al jaro por redifini normala. Malrapide sed certe via rilato kreskos kaj via nova bebo estos korpigita en vian familion.