Faranta Laborkon Pli Komforta
Ĉu vi aŭdis homojn parolante pri naskiĝo-pilko? Vi eble demandos, kion ili parolas!
Fakte ĝi estas norma fizikoterapia pilko uzita en fizikaj terapiaj fakoj tra la tuta mondo. Multaj fizikaj terapeŭtoj ŝajnas esti desegnitaj al la laboro kaj naskiĝo, kaj de iu maniero iu havis la ideon lasi gravedajn virinojn sidi sur la pilko, kaj fine lia uzo ankaŭ vastiĝis por inkludi laboron kaj naskiĝon.
Kial Naskiĝa Pilko
Ĉi tiuj buloj estas bonegaj por malpezigi malkomforton dum gravedeco. Ĝi provizas firma, ankoraŭ mola loko por sidi. Ĝi ankaŭ devigas bonan postenon, permesante malpliiĝi de viaj muskoloj. Ĉi tio ofte estas unu el la plej malstreĉaj lokoj, kiujn graveda persono povas sidi.
"Mi pensis, ke ĝi aspektis stulta," diris unu patrino. "Mi ne povas kredi, ke mi eĉ parolis en provi ĝin. Sed post rigardado de mia kunlaboranto dum semajnoj, mi provis provi ĝin. Mi povus kredi la tujan reliefon, kiun mi sentis sidanta sur ĝi. Mi eliris kaj ekvidis. TV kun. Mi eĉ alportis ĝin kun mi por labori. La flegistinoj ridis ĝis ili provis ĝin. Kun mia dua bebo - la hospitalo provizis ĝin. "
Naskiĝa Pilka Sekureco
Vi volas certigi, ke vi ricevas naskiĝan pilkon, kiu estas desegnita por esti sidanta. Vi povas kontroli pezajn limojn, kvankam ili ĝenerale estas pli grandaj ol 300 lbs. Iuj naskiĝantaj pilkoj, ankaŭ diras kontraŭ-eksplodo. Se vi zorgas pri ruliĝado, vi povas akiri iujn, kiuj havas ringojn aŭ havas sablon en ili.
Se vi ne povas trovi unu, simple verŝu iom da sablo en la truon antaŭ blovi ĝin por fari ĝin malpli verŝajne ruli.
Kiam panjoj lernas svingi la naskiĝbalon povas helpi ilin atingi tion sen la bezono de paro. Simple metante la naskiĝan pilkon sur la muro kaj poste kliniĝante kun ĝi kontraŭ viaj ŝultraj klingoj vi povas lerni svingi kaj milde faciligi ĝin, sen timo fali kaj neniu kompano postulita!
Pozicioj por la Naskiĝa Pilko
Por naskiĝo, la pilko povas esti alportita de la paro aŭ la doula, aŭ posedata de la hospitalo aŭ naskiĝcentro . En hejma naskiĝo , la praktikisto povas naskiĝi pilkon aŭ ili povas esti aĉetitaj tre senpensaj kaj funkcias bone kiel ludila ludilo por infanoj! Miaj infanoj kaj mi konstante batalas super la pilko. Ili rifuzas kredi, ke ĝi rilatas al mia laboro.
Vi devas esti kuraĝigita kovri la pilkon kun pad kiam sidiĝas sur ĝi en laboro. Ĉi tio estas plejparte por via komforto kiel nuda fundo (eĉ se ĝi estas nur la dorso de viaj kruroj), kunmetante al la plasto povas senti vere terura kiam vi forpelas la pilkon. La kuseneto povas esti tuko, litkovrilo aŭ folio. Ĝi ankaŭ povas esti plasto apogita kuseneto nomata chux-pad en la hospitalo. Ĉi tio ankaŭ helpas certigi, ke ĝi forkuras ajnan likvantan amniótikan fluidon. (La pilkoj estas steriligitaj inter pacientoj en hospitalo.)
Multaj virinoj uzas naskiĝan pilkon en la laboro por sidiĝi kaj poste kliniĝis super stako da kapkusenoj sur sia lito. Ĉi tio permesas al ili svingi siajn koksojn reen kaj antaŭen kaj ankoraŭ kuŝas samtempe. Iuj virinoj pasis multajn horojn kiel ĉi. Ĝi ankaŭ donas ĉambron por la partnero kaj doula froti sian dorson aŭ provizi aliajn komfortajn mezurojn ..
Ĝi povas esti uzata kune kun fetala viglado , kaj estas bonega kiam vi spertas reen laboron.
Ili ne nur faros vian laboron pli komforta, sed montris helpi la turnadon de la bebo pro la pozicia panjo en la pilko. Kelkaj hospitaloj ankaŭ uzas ĉi tion kune kun malpeza epidura anestezo .
Peanut Pilko
Alia tipo de pilko estas la maniko pilko. Ĉi tiu estas plasmata kiel arakido. Ekzistis kelkaj studoj pri ĉi tiu pilko kiam oni laboras kun virinoj, kiuj havas epiduraran anestezon. Virinoj kiuj uzas ĉi tiun pilkon por proponi siajn krurojn en diversaj pozicioj havis pli malaltan cesarean indicon.
> Fontoj:
> Fournier D, Feeney G, Mathieu ME. Elspezoj de Ekzerca Trejnado Sekvante Uzo de Naskiĝa Pilko Dum Gravedeco kaj Transdono. J Strength Cond Res. 2017 Jul; 31 (7): 1941-1947. doi: 10.1519 / JSC.0000000000001672.
> Roth C, Dent SA, Parfitt SE, Hering SL, Bay RC. Hazarda Kontrolita Provo de Uzo de la Maniko-Pilko Dum Laboro. MCN Am J Materna Infana Flegistino. 2016 Majo-Jun; 41 (3): 140-6. doi: 10.1097 / NMC.0000000000000232.
> Tussey CM, Botsios E, Gerkin RD, Kelly LA, Gamez J, Mensik J. Redukanta Longan Laborejon kaj Cesarean Surgery Rate Uzanta Peanut Pilkon por Virinoj Laboranta Kun Epidural. J Perinat Edukado. 2015; 24 (1): 16-24. doi: 10.1891 / 1058-1243.24.1.16.