Trovi Komfortajn Pozicioj
Fakte, ĝi estas norma fizikoterapia pilko uzita en fizikaj terapiaj fakoj tra la tuta mondo. Multaj fizikaj terapeŭtoj ŝajnas esti desegnitaj al la laboro kaj naskiĝo, kaj de iu maniero iu havis la ideon lasi gravedajn virinojn sidi sur la pilko, kaj fine lia uzo ankaŭ vastiĝis por inkludi laboron kaj naskiĝon.
Uzante Ekzercon-Pilkon en Gravedeco
Ĉi tiuj buloj estas bonegaj por malpezigi malkomforton dum gravedeco.
Ĝi provizas firma, ankoraŭ mola loko por sidi. Ĝi ankaŭ devigas bonan postenon, permesante malpliiĝi de viaj muskoloj.
Kiam panjoj lernas svingi la naskiĝbalon povas helpi ilin atingi tion sen la bezono de paro. Simple metante la naskiĝan pilkon sur la muro kaj poste kliniĝante kun ĝi kontraŭ viaj ŝultroj, vi povas lerni svingi kaj milde faciligi ĝin, sen timo fali kaj neniu kompano postulita!
Uzado de Ekzerca Pilko en Laboro
Por labora pozicio kaj naskiĝo , la pilko povas esti alportita de la paro aŭ la doula, aŭ posedata de la hospitalo aŭ naskiĝcentro. En hejma naskiĝo, la praktikisto povas naskiĝi pilkon aŭ ili povas esti aĉetitaj tre senpensaj kaj funkcias bone kiel ludila ludilo por infanoj! Miaj infanoj kaj mi konstante batalas super la pilko. Ili rifuzas kredi, ke ĝi rilatas al mia laboro.
Mi persone uzis mian naskiĝan pilkon por sidiĝi kaj poste klinis sin sur stako de kapkusenoj sur mia lito.
Ĉi tio permesis al mi svingi miajn koksojn reen kaj antaŭen kaj ankoraŭ kuŝi samtempe. Mi pasigis multajn horojn kiel ĉi. Ĝi ankaŭ donis ĉambron por mia edzo kaj doula froti mian dorson.
Ĝi povas esti uzata kune kun fetala viglado, kaj estas bonega kiam vi spertas reen laboron . Ili ne nur faros vian laboron pli komforta sed montris helpi la turnadon de la bebo pro la pozicia panjo en la pilko.
Kelkaj hospitaloj ankaŭ uzas ĉi tion kune kun malpeza epidura anestezo .
Kiam Devus Vi Evitas Ekzercon Pilkon?
Kiel mirinda kiel la ekzerca pilko, aŭ naskiĝa pilko, estas por laboro kaj eĉ gravedeco, estas tempoj, kiujn vi eble volas direkti klare. Tiuj kialoj povas varii de virino al virino, sed povas inkluzivi:
- Ĉiufoje virino sentas tro malstabile senti sin mem
- Virino laboral kun epiduralo, ke ŝi ne povas senti ŝiajn krurojn aŭ premi ilin
- Hospitalo aŭ naskiĝa centro kie epidura ne estas permesata en certaj laboroj (ekz. Kun la uzo de epidura)
- Kie la pezo de la laboranta virino estas pli granda ol la peza limo de la pilko (Ĉi tio estas malofte afero, sed ĉiu pilko estas malsama.)
- Pilko, kiu estas tro alta aŭ tro mallonga por virino, tio faros sxin malstabila
- Pilko kiu estas en loko, kiu povas esti danĝera (ekz. Malsekaĝejoj, sen bazo, ktp.)
Se vi ne certas, ĉu via hospitalo aŭ naskiĝcentro havas pilkon aŭ iam uzis pilkon, demandu kiam vi prenos vian hospitalon . Ili devus esti kapablaj sciigi vin. Se ili ne scias, demandu paroli al la postulita flegistino aŭ la etaĝministro. Ili eble bezonos esplori kaj skribi politikon antaŭ ol vi povas uzi la pilkon en la hospitalo. Ĉi tio estas io aliaj hospitaloj ofte pretas dividi informale.
Se vi havas dubojn trovi pilkon kaj sidi sur ĝi. Via menso ŝanĝiĝos tuj!