Planu por ĉi tiuj tri etapoj de naskiĝo
Vi povas rigardi laboron kiel io mistera aŭ aŭdis tiom da malsamaj naskiĝoj, kiujn vi konfuzas pri kio probable okazos. Bona akuŝa klaso kovros ne nur la normalan progreson de la laboro kaj la stadioj de laboro, sed ankaŭ kiel por kontraŭstari ĉiun etapon kaj kio eble emocie, fizike kaj mensoge. Ĝi inkluzivos fortikan diskuton pri kiel via kompano, amikoj kaj dueto povas helpi vin kaj eble vi volas skribi naskiĝprogramon por gvidi vin.
Vidu la fundamentojn de la etapoj de laboro.
Unua Etapo
Ĉi tio komencas kiam vi komencas havi regulajn kuntiriĝojn kiuj pliigas oftecon kaj intenson. Certiĝu, ke vi scias kiel tempon kuntiriĝojn. Kutime vi rapide malrapidiĝos, preskaŭ ĉiam pridemandante, ĉu ĉi tio vere laboras. Memoru, ke multaj virinoj en frua laboro ŝajnas, ke ili havas la gripo aŭ simple dormas. La kuntiriĝoj tiam elektos kaj vi estos en la aktiva fazo de la unua etapo de laboro. La interrilatoj estas pli intensaj kaj venas pli ofte, kutime postulas pli da atento.
Iuj inter ĉi tiu aktiva fazo kaj la venonta fazo, transiro, vi ŝanĝos vian lokon de naskiĝo. La transira fazo estas la mallonga sed malfacila parto de laboro. En transiro, la kuntiriĝoj venas tre proksime, sed ili neniam vere sentas pli fortan ol la kuntiriĝoj de la aktiva fazo. Al la fino de la transiro, vi estos tute dilatita.
Dua Stadio
En la dua etapo, vi estas tute dilatita kaj vi komencos puŝi vian bebon en la mondon. Plejpartoj de virinoj vere ĝuas la puŝantan scenejon , ili diras, ke ili sentas pli aktive partopreni. Viaj kuntiriĝoj pli malproksimiĝos kaj sentos malsame. Se vi estas senmikula, vi sentos la instigon pusxi.
Se vi estis kuracita vi eble aŭ eble ne sentas la instigon pusxi kaj estos direktita al kiel progresi. Se estas episiotomio farita, ĝi fariĝos fine de ĉi tiu etapo. La fino de la dua etapo estos markita de la naskiĝo de via bebo.
Tria Stadio
Ĉi tiu estas la anticlimax. Vi tenas vian belan bebon kaj ie ajn de kvin minutoj ĝis horo poste, ili volas ke vi donu kelkajn malgrandajn puŝojn por akiri la placenton . Plej multaj virinoj estas tiel envolvitaj en siaj beboj, ke ili diras, "mi forgesis pri la placento". Flegi vian bebon tuj helpos akceli la trian etapon aŭ kontroli ajnan sangadon, kiun vi havas.
Naskiĝaj Planoj
Estas multe enpreni kiam pensas pri la laboro. Vi eble ankaŭ havis iujn pensojn pri viaj preferoj pri kiel vi laboras kaj kion vi ŝatus fari dum certaj partoj. Ĉi tio estas kutime kovrita en naskiĝa plano .
Naskiĝo-plano ne estas io, kio funkcias kiel kontrakto, sed pli kiel komunikila ilo. Ĉi tio estas io, kiun vi uzas por malfermi diskuton inter vi, via kunulo, via provizanto, kaj aliaj sur via naskiĝa teamo. Vi povas uzi la etapojn de laboro por rompi viajn preferojn. Ne forgesu inkluzivi, kion viaj preferoj post la naskiĝo de via bebo.