Vi povas transiri vian infanon el la tuta lakto de bovino al 2%, malalta graso aŭ senkolora lakto nun ke via infano havas 2 jarojn.
La dieto de via infano nun similas al la resto de la familioj, kun 3 manĝoj kaj 2 manĝaĵoj ĉiutage. Vi devus limigi lakton kaj laktaĵojn al ĉirkaŭ 16 ĝis 24oz ĉiutage kaj suko al 4 ĝis 6oz ĉiutage, kaj ofertu diversajn manĝaĵojn por kuraĝigi bonajn manĝajn kutimojn poste.
Por malhelpi manĝajn problemojn, instruu vian infanon nutri sin kiel eble plej frue, provizu al li sanajn elektojn kaj permesi eksperimenton. Mealtimes devas esti ĝuaj kaj agrablaj kaj ne fonto de lukto. Komunaj eraroj permesas al via infano trinki lakton aŭ sukon, por ke li ne malsatas pro solidajxoj, devigas vian infanon manĝi kiam li ne havas malsaton, aŭ devigas lin manĝi nutraĵojn, kiujn li ne volas.
Via infano nun povas rifuzi manĝi iom da manĝaĵoj, iĝi tre eleganta manĝanto aŭ eĉ iri sur bingoj, kie li volas nur manĝi iom da manĝaĵo. Grava maniero, kiun infanoj lernas al esti sendependaj, estas establante sendependecon pri nutrado. Eĉ kvankam via infano eble ne manĝos ankaŭ rondan dieton kiel vi deziras, kondiĉe ke via infano kreskas kutime kaj havas normalan energian nivelon, verŝajne malmulte maltrankviliĝos. Memoru, ke ĉi tio estas periodo en sia evoluo, kie li ne kreskas tre rapide kaj ne bezonas multajn kaloriojn.
Ankaŭ la plej multaj infanoj ne manĝas ekvilibran dieton ĉiutage, sed dum unu semajno aŭ pli, ilia dieto kutime estos bone ekvilibra. Vi povas konsideri ĉiutagan vitaminon al via infano, se vi pensas, ke li ne manĝas bone, kvankam plej multaj infanoj ne bezonas ilin.
Dum vi devus provizi tri bone ekvilibrajn manĝaĵojn ĉiutage, gravas memorigi, ke la plej multaj infanoj nur manĝos unu aŭ du plenajn manĝojn ĉiutage.
Se vi infano havis bonan matenmanĝon kaj tagmanĝon, tiam estas bone, ke li ne volas manĝi multe ĉe la vespermanĝo.
Aliaj manieroj por malhelpi nutradajn problemojn ne uzas manĝaĵon kiel subaĉeton aŭ rekompencon pro deziritaj kondutoj, eviti puni vian infanon pro ne manĝado bone, limigi interparolaman tempon al pozitivaj kaj agrablaj temoj, eviti diskuti aŭ komenti la malriĉajn manĝajn kutimojn dum via filo. la tablo limigas manĝi kaj trinki al la tablo aŭ alta seĝo, kaj limigi manĝojn al du nutraj manĝaĵoj ĉiutage.
Por eviti plenumi kun fluoruro, uzu fluorigitan tapon. Se vi uzas nur botelita aŭ filtrita akvo, tiam via infano eble bezonos fluorajn suplementojn (kontrolu la fabrikiston por la fluoruro de viaj akvoj).
Nutraĵoj por eviti daŭre uzas botelon, donante grandajn kvantojn da dolĉaj desertoj, mildaj trinkaĵoj, fruktvarmaj trinkaĵoj, sikolaj cerealoj, blatoj aŭ frandaĵoj, ĉar ili havas malmultan nutran valoron. Ankaŭ eviti doni nutraĵojn, kiujn via infano povas sufoki, kiel krudaj karotoj, manĝoj, tutaj vinberoj, malmolaj karnoj, palomitas, maĉgumo aŭ malmola frandaĵo.
Toddler Kresko kaj Disvolviĝo
En ĉi tiu aĝo vi povas atendi lin surmeti vestojn, peni la dentojn per helpo, stakigi 4-6 blokojn, kombini vortojn, scii pli ol 50 vortojn, uzi pronomojn (mi, mi, vi, mia), sekvi du-paŝajn ordonojn, konu liajn korpojn, iru supren, piedbatu pilkon, saltu supren, ĵeti pilkon superflanke, kaj lia parolado devas esti duone komprenebla.
Dum la sekva jaro, lia parolado fariĝos pli komprenebla, kaj li povos nomi bildojn kaj kolorojn.
Li povas ludi kun aliaj infanoj, sed ĝi estos " paralela ludo ". Infanoj en ĉi tiu aĝo estas tre memcentraj kaj povas ludi unu kun la alia, sed estos iom da tempo antaŭ ol ili efektive komencos ludi kune. Via infano probable ne volas dividi siajn aferojn kaj li eble estas tre posedema. Gravas supervizi mallarĝe infanojn, kiuj ludas kune ĉe ĉi tiu aĝo kaj trankviligas ilin, ke la alia infano ne tenos siajn ludilojn. Konservu kelkajn el siaj plej ŝatataj artikoloj aparte kaj ne disponeblaj por dividado por ke li sentu, ke li havas iom da kontrolo pri aferoj.
Ĉi tio ankaŭ estas tempo, kiam via infano komencos esplori kaj provi eltrovi kiel funkcias kaj ĝuos ludadon. Gravas doni multan laŭdon kaj multajn ŝancojn por esplorado.
Plej multaj junuloj prenas almenaŭ unu naps (longo de napoj kutime estas tre ŝanĝiĝema inter malsamaj infanoj, sed napoj kutime estas 1-1 1/2 horoj longa) dum la tago ĉe ĉi tiu aĝo kaj povas dormi dum la tuta nokto (por 11-12 horoj). Se ne, kontrolu certigi, ke via infano havas bonan bedtime rutinon kaj evoluigis la taŭgajn dormajn asociojn.
Fojo via infano kapablas grimpi el sia kuirejo (kaj vi jam malaltigis la matracon kaj forigis la bumper-padojn ), estas tempo movi lin en infanon. Se via infano estas tri metroj alta, vi eble volas movi lin al eta eta lito eĉ se li ne plu grimpas el sia cribo. La kutima aĝo movi ekstere de kuirejo estas ĉirkaŭ dek ok monatoj ĝis du jaroj.
Sekureco
Akcidentoj estas la ĉefa kaŭzo de morto por infanoj. Plejparto de ĉi tiuj mortoj facile povus esti malhelpita kaj tial tre gravas memorigi la sekurecon de via infano ĉiam. Jen kelkaj konsiloj por konservi vian infanon sekura:
- Laŭ la lastaj gvidlinioj , kiam ili havas du jarojn (aŭ, sendepende de maljuneco, pliigis sian dorson ĉe la aŭto-seĝo), la infanoj devus sidi en antaŭa aŭto-sidloko kun harnejaj stratoj kiel eble plej longe kaj ĝis ili atingu la pezon kaj altecon de sia aŭto-sidloko antaŭ moviĝado al ekspluatado . Memoru, ke multaj konverteblaj aŭtoj kaj ĉifroj de aŭtoj havas antaŭajn pezajn limojn de 65 ĝis 80 funtoj kiam oni uzas ilin kun harness straps.
- Certigu, ke lia kuirejo estas sekura: ne havas pli ol 2 3/8 colojn inter la stangoj; la matraco devas esti firma kaj ĝustatempe en la kuirejo; metu ĝin for de fenestroj kaj diskoj; evitu meti muelilojn, plenajn bestojn aŭ kusenojn en la kuirejo, kiel ili povas ĝeni.
- Certiĝu, ke uzataj aŭ manfaritaj aparatoj, kiel aŭtoj, aŭtoj kaj kriboj, ktp, ne estis rememoritaj pro sekurecaj kialoj. Nomu la fabrikanton aŭ la Komisionon pri Sekureca Produkto de Konsumantoj por ĝisdatigita listo de rememoritaj produktoj.
- Por eviti sufoki, neniam lasu malgrandajn celojn aŭ plastajn sakojn en la atingo de via infano.
- Ĝuste uzu harness kiam li sidas en alta katedro.
- Eviti elmontri vian infanon al tro multe da suno (uzu sunscreenon).
- Preventu falas per ne lasi vian bebon sole sur lito aŭ ŝanĝi tablon.
- Instali fumajn kaj karbonajn monoksidajn detektilojn kaj uzu flame retardant sleepwear.
- Praktiku manĝaĵon de sekureco: lavu fruktojn kaj legomojn, ne manĝu senkulpajn karnojn aŭ kultivojn aŭ trinku senpasteurigitan lakton aŭ sukoj.
- Se vi devas havi pafilon en la domo, tenu ĝin kaj la kuglojn en aparta ŝlosita loko.
- Praktiku akvon-sekurecon: instruu vian infanon por naĝi, ne lasu vian infanon ludi ĉirkaŭ ia akvo (lago, naĝejo, oceano, ktp) sen plenaĝa superrigardo (eĉ se li estas bona naĝanto), ĉiam portu vivan protektanton aŭ sekurecan veston Kiam sur boato, Kaj infano implikas la naĝejon fermanta ĝin en barilo kun mem-fermanta, mem-ŝlosila pordo.
- Estu singarda pri iuj hundoj (Rottweilers, bovoj, germanaj Shepardoj), kiuj konsideras pli ol kvindek procentojn da fatalaj hundaj pordoj kaj mallarĝe supervizas infanojn kiam ĉeestantaj bestoj.
- Puraj dentoj kun peza kvanto da fluorida dento-pasto (por eviti fluoroson) ĝis li lernas kraĉi la dentopaston.
- Limigi televidon kaj kuraĝigi legadon kaj rakontadon.
- Infana Provo de la Domo (Metu la temperaturon de via varma akvumilo al 120 gradoj F, uzu pordegojn sur ŝtuparoj, kovriloj sur elektraj butikoj kaj pikloj en ĉambroj, gardu hejmajn purigojn, kemiajn kaj kuracilojn tute sen atingeblaj kaj ĉiam konservu ilin en sia originala kontenero kaj konu la Poison Control Center (1-800-222-1222), ne portu varmajn likvojn aŭ manĝaĵojn proksime al via infano kaj ne permesu al via infano proksime de fornoj, varmigiloj aŭ aliaj varmaj aparatoj (precipe kurboplenaj litoj), kaj kiam Kuiri, uzu la dorson, kaj turnu al vi potajn manojn enen, por eviti sufoki, malplenigi ĉian akvon el banbuboj kaj pakoj, tenu la pordon al la banĉambro fermita kaj neniam lasi vian infanon sole proksime de ajna ujo, konservu liston de krizaj nombroj proksime la telefonon kaj ŝlosilĉambrojn, kiuj ne estas infana pruvo).
Komunaj Knabaj Problemoj
- Estreñimiento: problemo tre komuna kaj frustrante en infanoj. Ĝi estas kutime difinita kiel la paŝo de malmolaj kaj doloraj taburetoj aŭ iranta kvar aŭ pli tagojn sen indika movado. La estreñimiento estas plej ofte kaŭzita de dieto kiu estas malalta en fibro, sed ankaŭ povas esti kaŭzita de trinkado de tro da lakto (pli ol 16 ĝis 24oz / d), ne trinkante sufiĉan akvon aŭ atendante tro longe por iri al la banĉambro. Komenca traktado pliigas la kvanton da fluidoj, kiujn li trinkas kaj pliigas la kvanton de fibro kaj branĉo en sia dieto. Ĝenerale ankaŭ estas helpema malpliigi la kvanton de agrablaj nutraĵoj en sia dieto, inkluzive de lakto de bovino, jogurto, fromaĝo, kuiritaj karotoj kaj bananoj. Ŝablonaj pleneco necesas se ĉi tiuj paŝoj ne funkcias.
- Stuffy Nose / Sneezing: tre ofta kaj kutime kaŭzita de kolero de seka aero, fumo aŭ polvo. Provu forigi komunajn irritajn. Vi povas provi uzi humidificilon aŭ saloran nazon-gutojn.
- Diaper Rashes : tre ofta kaj kutime liberigi en 3-4 tagoj kun vindotuko senkuraĝa kremo . Se ĝi ne malhelpas aŭ estas brila ruĝa kaj ĉirkaŭita de ruĝaj punktoj, via bebo povas havi feĉan infekton kaj bezonos antifikan kremo por helpi ĝin por malplenigi ĝin. La rabobirdoj povas esti malhelpitaj per oftaj diaperŝanĝoj , pliiĝantaj aera ekspozicio per konservado de la vindotuko kiel eble plej multe kaj uzante nur mildan sapo post la intestaj movadoj (enjuŝiĝas kun nur varma akvo ĉe aliaj tempoj).
- Superaj Spiraj Infektoj: ĉi tiuj estas tre oftaj kaj inkluzivas simptomojn de klara aŭ verda ŝvela nazo kaj tuso kaj kutime kaŭzas malvarmaj virusoj. La plej bona kuracado estas uzi salajĵaj nazaj gutoj kaj bulba suĉado por teni sian nazon klare. Voku vian Pediatrianon se via infano havas altan febron, malfacile spiras aŭ ne plibonigas en 7-10 tagoj
- Vomado: kutime akompanas diareron kiel parto de vira infekto. Se via infano komenciĝas vomado, plej bone donas al ili malfruon de manĝi kaj trinki dum unu horo aŭ tiel kaj poste komenci doni malgrandajn kvantojn de Pedialyte (1 cucharadita) ĉiun kvin aŭ dek minutojn. Fojo via infano povas toleri trinki ĉi tiujn malgrandajn kvantojn, vi povas pliigi la Pedialyte al ĉirkaŭ kulero ĉiu kvin aŭ dek minutojn kaj tiam pli grandajn kvantojn kiel tolerebla kaj poste reaperi al sia regula formulo. Evitu doni nur Pedialyte dum pli ol 12 horoj. Alvoku vian Pediatrianon se la vomo havas sangon en ĝi, se ĝi estas malluma verdo, aŭ se via infano montras signojn de malhidratigo (kiu inkluzivas ne urinante en 6-8 horoj, havante seka buŝo kaj peza perdo).
- Diareo: komuna problemo kaj ofte estas kaŭzita de vira infekto. Alvoku vian Pediatrianon se diareo havas sangon aŭ puson, se ĝi ne pliboniĝos en 1-2 semajnoj aŭ se vi vidas signojn de malhidratigo (kiu inkluzivas ne urinante en 6-8 horoj, havante sekan buŝon kaj pezan perdon). Vi devas daŭrigi per sia regula dieto sed povas doni 1-2 onzas de Pedialyte ĉiun fojon, ke li havas grandan dieran tabureton por malhelpi malhidratigon.
Prenante vian infanon al via pediatria
Vi ofte vizitos vian pediatrion dum la unua jaro de la vivo de via infano, por ke lia kresko kaj evoluo estu mallarĝe kontrolataj. Memoru skribi iujn demandojn, kiujn vi povas havi por via kuracisto antaŭ la vizito, por ke vi ne forgesu ilin.
Je la dujara kontrolo, vi povas atendi:
- Ekzameno pri la kresko kaj disvolviĝo de via knabo.
- Revizio pri nutrado kaj dormo-horaroj.
- Mezurado de lia alteco, pezo kaj kapo-cirkonferenco.
- Konsilado pri vundprovizado, denta sano kaj taŭga dieto.
- Diskuto pri kuirejo de preparaĵoj.
- Inmunizadoj: revizio pri la imunigoj de via infano por certigi, ke ili estas ĝisdataj. Se ili estas, la sekvaj immunizoj estos liaj kvarjaraj ekspluatantoj. Je du jaroj, via infano eble bezonos sian hepatiton-eksplodon, se li ne sukcesis ĝin.
- Provo de kribrado: sango-nivelo por kontroli anemion, prizorgan demandaron por plumpa toksiĝo.
La sekva kontrolo kun via kuracisto estos kiam via infano havas tri jarojn.
The Your Child At ... artikoloj estas adaptitaj de la Informilo pri Via Infano kaj serio de artikoloj de keepkidshealthy.com kaj estas uzataj per la permeso de Keep Kids Healthy, LLC.