Se vi havis aborton, akuzon, aŭ se via bebo mortis malmulte post naskiĝo, vi eble demandas, kion fari kun via infanejo kaj ĉiuj tiuj duŝaj donacoj, kiujn vi ricevis. Kion vi faru kaj kio atendu?
Nekontentataj Atendoj Post Gravedeco Perdo
Post gravedeco , vi havas tiom multajn neatenditajn atendojn. Tiom da sensoj kaj sentoj de perdita okazo.
En malfrua gravedeco , vi ankaŭ havas la atendojn de viaj amikoj kaj familio , ĉar la novaĵo estis plej verŝajna komuna scio, kiam vi alproksimiĝis al via venonta dato. Belaj donacoj kaj bredejo estas ĉiuj partoj.
Ĝi estas via decido sola - ne estas ĝuste aŭ malĝusta
Kio fari kun la aĵoj de via bebo estas tre persona decido. Vi verŝajne jam scias, kio estas via rekta reago. Se vi havas fortan senton pri tio, kion fari kun la aferoj de via bebo, fidu viajn instinktojn. Nur certigu, ke via amiko kaj familio tre klare diros vian decidon.
Kelkfoje viaj amatoj provos helpi vin prenante ion ajn bebon-rilaton el via domo antaŭ ol vi revenos hejmen. Ili havas viajn plej bonajn interesojn en la koro, kompreneble, sed se tio ne estas tio, kion vi deziras, ili vere kaŭzas vin pli da malbono ol bono. Eble ne estu la unua afero en via menso, sed se vi havas sentojn pri tio, parolu.
Parolu pri Viaj deziroj pri viaj aferoj de via bebo
Ĉu via decido diferencas de via familio kaj amikoj, aŭ se via familio kaj amikoj efektive kaŭzos doloron en siaj penoj por helpi, ni ne povas emfazi sufiĉe multe, ke gravas por vi paroli. Vi tre emocie emas ĉi tiujn negativajn sentojn inter viaj aliaj emocioj.
Krome, kiam ni ignoris aŭ plenumas nian koleron, tiuj negativaj sentoj povas konstrui ĝis ili konsternas ĉion samtempe.
Post gravedeco, vi sentas minacata por komenci. Vi eble sentas, ke parolado estas grava, sed simple ne povas fari ĝin mem. Se tio similas vin, citas nin diri, ke gravas alproksimigi la aferojn de via bebo en la vojo, kiu sentas sin por vi sola. Ne estas malĝusta maniero alproksimigi la aferojn de via bebo - ĉu tio signifas forigi ĉion tuj, aŭ konservi ĉion, kio estas por momento ĝis vi sentas pli komfortan fari tiun decidon, nur la vojon, kiu vin konsoligas kiel vi malgxojas kaj resanigas. Fidu viajn instinktojn.
Kion fari kun via bredejo
Se vi ne certas, kion vi volas fari pri via infanejo, jen kelkaj sugestoj, kiuj helpis aliajn homojn en la pasinteco. Rimarku, ke ekzistas multaj manieroj trakti la aferojn de via bebo, kiel estas virinoj. Rigardu ĉi tiujn ideojn por vidi, kio eble plej utilas por vi.
- Lasu iun liberigi ĝin - Se vi ne volas rememorigi ĉiujn aferojn, kiujn vi preparis por via bebo, petu fidindan amikon aŭ familian membron, ke vi balau vian domon. Se vi ne certas, ke vi volas dividi ĝin por ĉiam, provu trovi iun, kiu povus konservi ĝin por vi provizore, ekster retejo, sed sekura.
Lasu ĝin kiel eble - Eble vi deziras lasi la ĉambron konservitan, kiel vi forlasis ĝin. Ĝi eble helpos vin memori vian bebon kaj laboru per via aflikto. Sendube estas unu maniero de klopodi preni vian tempon kaj preni decidojn malrapide. Turnante vian infanĝardenon en permanenta sanktejo, aliflanke, ĝi povas esti signo, ke vi ne bonas bone. Se vi trovos paralizita per la penso pri forigi ion ajn por via bebo, eble konsilas serĉi konsilojn.
Aliflanke, eble vi jam decidis denove gravediĝi. En ĉi tiu kazo, vi eble volas konservi la aĵojn de via bebo preta por alia bebo malsuprenvoje.
- Konservu ĉion - Kelkaj virinoj preferas havi la tempon decidi poste. Ne estas nenio malbona pri pakado de viaj bebo aferoj kaj doni vin mem spiri. Vi scios, kiam temas pri decido.
- Donacu al karitato aŭ al iu bezonata - Se vi certas, ke vi ne plu uzos tiujn belajn objektojn, eble vi scias pri luktanta familio, kiu povus profitigi ilin nun. Ĉu vi scias, tuj kiam vi volas doni aŭ decidas poste, ĉiam estos iu, kiu ĝojos pro via donaco.
- Vendu ĝin - Eĉ se vi malfermis erojn aŭ lavitajn vestojn, la artikoloj de infanoj povas esti facile venditaj.
Kio Pri Duobaj Donacoj?
Kelkaj virinoj demandas ĉu ili devas redoni donacojn al la homoj, kiuj donis ilin post perdo. La rapida respondo estas ne. Neniu atendas, ke vi redonu erojn kvankam vi ne povas uzi ilin. La perdo de infano estas tragika, kaj plej multaj homoj konsideras ĝin sensenca alproksimigi vin pri ricevado de ilia donaco.
Se vi tamen forte sentas pri revenado de donacoj al la gvidantoj, vi devas tion fari. Viaj amatoj eble volas, ke vi tenu la donacon, precipe se ili estas manfaritaj aŭ personigitaj donacoj. Se vi ne komfortas ilin, klarigu tion.
Vi eble ankaŭ scivolas, kion fari pri dankaj notoj pri donacoj, kiujn vi ankoraŭ devas skribi. Denove la plej multaj homoj komprenos, ĉu vi ne povas fari ĉi tion. Tamen, sendante dankan noton, povas esti unu maniero, en kiu vi povas senti komforta konservi donacon por infano, kiun vi perdis. Vi eble deziras sendi dankon pro la donaco, lasante vian amikon scii, ke vi planas konservi la donacon kun esperoj de alia gravedeco. Tiel vi esprimas dankemon pro la donaco en maniero, kiu povas varmigi la koron de la donanto. Aŭ, anstataŭe, vi eble deziras skribi dankon, lasante la donanton scii, ke vi estas dankema, ke vi povas transdoni la donacon al iu bezonata. Sendante noton, kiel ĉi tio ne estas necesa, sed povas al vi senti reliefon, ke vi alparolis al la elefanto en la ĉambro. Vi ne volas demandi, se la donanto atendas ricevi la donacon.
Reakiro Post Gravedeco Perdo
Certe scivolante, kion fari pri via bredejo kaj duŝaj donacoj povas esti malalta sur via listo de kio venas poste. La fizika reakiro de naskiĝo de naskiĝo aŭ morto novalna kaj la paŝoj de reakiro emocional post la perdo de la gravedeco kutimas lasi malmultan ĉambron por ankoraŭ alia temo por trakti.
La konsiletoj menciitaj supre estas por tiuj, kiuj volas paroli pri tio, kion ili devas fari kun siaj infanejoj aŭ duŝaj donacoj. Vi eble trovos, ke eĉ pensante pri ĉi tiuj aferoj sentas sensignifaĵon, kaj eĉ povas senti ĉagrenon se familio aŭ amikoj alportas ĝin. Vi eble skuas vian kapon, demandante, kiel la vivo ŝajnas okazi por aliaj kiel normalaj kiam vi alfrontis tian teruran perdon. Tio estas bone. Nun vi nur bezonas zorgi pri vi mem. Fronte al via bredejo kaj duŝaj donacoj povas veni poste, eĉ multe poste se necesos.
Prenu la tempon por kuraci kaj ne timu peti helpon. Ekzistas multaj subtenaj organizoj por graveda perdo ankaŭ, kiuj provizas ambaŭ rimedojn por helpi vin kontrakti kaj zorgi aŭdojn, kiuj alfrontis tion, kion vi havas.
Fundo Linio
Kiel kun tiom da aspektoj de aflikto, la infana demando estas tre persona. Al la fino vi devas fidi viajn instinktojn. Homoj komprenos ajnan decidon, se vi komunikos viajn dezirojn. Se vi aŭdas pri tio, kion vi devas fari post la perdo de gravedeco, konsilu konsilojn pri tio, kio ne devas fari post la gravedeco , kaj estu ĝentila kun vi mem.
Fontoj:
Boyle, F., Mutch, A. Barber, E., Carroll, C., Kaj J. Dean. Subtenantaj Gepatroj Sekvanta Gravedecajn Perdon: Kruco-Sekcia Studo de Telefonaj Partianoj. BMC Gravedeco kaj Akuŝo . 2015. 15: 291.
Hawthorne, D., Younglut, J., kaj D. Brooten. Gepatra Spiritualeco, Aflikto kaj Mensa Sano je 1 kaj 3 Monatoj post Ilia Infano / Infana Morto en Intensa Care Unueco. Journal of Pediatric Nursing . 2016. 31 (1): 73-80.