Estas multaj emociaj stumbloj, kiujn vi renkontos, kiel vi laboras tra la malfacilaj tempoj post kiam vi kaj via kunulo suferos gravedan perdon . Iun tagon vi povas bonstari , sentante, ke vivo povus reiri al "normala". La sekvantan tagon, vi eble havas bonan amikon, kiu ne aŭdis la novaĵojn, demandu kiom longe laŭ via kunulo estas en ŝia gravedeco kaj la perdo denove estos freŝa.
Unu evento, kiun vi eble ne preparis por estas la Tago de Patro. Komencante en majo, tendencas inklinas plenigi per donacaj ideoj por paĉjo, kartoj, kaj senfinaj rememorigoj pri la proksima dato. Do kiel vi traktas?
Kiel trakti la tagon de la patro Post malliberejo
Antaŭ ĉio, ne estas kialo, ke vi ne rajtas ignori la feriojn tute. Amikoj kaj familio ne povas esti en la sama paĝo, do estu rekte kun tiuj proksime al vi, ke vi prefere lasos la tagon preterpasi. Fokusu al la paĉjoj en via vivo, kiel via propra Patro, viaj fratoj, aŭ bofratinoj.
Faru planojn por la ferioj por fari ion alian, kion vi ĝuas. Vojaĝo al la pilko aŭ fari projekton en la korto, kiun vi intencis trakti, povus esti nur la distro, kiun vi bezonas. Eble estas bone por vi kaj via kunulo foriri kune kaj oferti komforton unu al la alia.
Nur estu preta mensa, ke la tago povus esti malfacila al vi, aŭ al via kunulo, kaj donu al vi ripozon se vi bezonas iom da tempo por malgxoji.
Por iuj homoj, markante la eventon estas pli helpema al la resaniga procezo. Se vi aliĝis al subtena grupo, organizu eventon por la membroj. Ĉio ajn de senkonsidera korto-rostokrado al pli dediĉita memoriga evento kiel promenado kaj balono-liberigo povus esti terapia.
Servu manĝon ĉe kuira kuirejo, helpi beston-rifuĝon, aŭ pasigi tempon konstruante domon por familio bezonata.
Ne gravas, kiel vi decidas elspezi vian tempon, helpante aliajn vere senti vin.
Se vi havas aliajn infanojn, kiom ajn freŝa via aflikto povas senti, memoru, ke viaj infanoj povus esti kontraŭe. Ili eble bezonos la eblecon rekoni la Tagon de la Patro, kiel ili kutime faras. Estu sentema al siaj bezonoj, sed ne timu esti honesta kun ili, se vi emocias.
Ĉi tio povus esti bonega tempo por la tuta familio eniri specialan aktivecon por honori la memoron de via bebo.
Kaj kompreneble, via kunulo probable sentas emfazita de la feriado ankaŭ, ĉar ŝi probable nur suferis ŝian unuan tagon de la patrino post la perdo. Daŭre komuniku unu la alian, kaj faru la plej bonan, ke vi povas subteni unu la alian ĉi tage kaj ĉiutage.