Malhelpi riska konduto ne faras infanojn ajnajn favorojn
Kiam vi haltigas viajn infanojn de risko, vi riskas vin mem - kun la sano de via infano. Infanoj vere kreskas kaj lernas, kiam ili havas la permeson kaj ŝancojn, kiujn ili bezonas por riski: grimpi alta, vagi sendepende, uzi kulturitajn ilojn, bicikli malsupren monteton tiel rapide kiel ili povas.
Dum estas natura voli konservi vian infanon savas de malutilo, la ebleco de vundoj vere valoris ĝin, kontraŭ emocia kaj fizika konfido .
Esploro montras, ke la granda plimulto de lezoj, infanoj, kiuj subtenas dum riska subĉiela ludado, estas pli malgrandaj kaj postulas malmultan kuracan traktadon.
Risko-Prenado Promocias Fizikan Sanon
Plej riska ludado kaj konduto enhavas almenaŭ iujn fizikajn aktivecojn, ĉu ĝi marŝas al la lernejo aŭ nur al la parko, grimpante arbon aŭ provas novajn skatebrajn ruzojn. Malhelpi aŭ malhelpi riskojn povas redukti la kvanton de fizika aktiveco, kiun via infano ricevas. Kaj la granda plimulto de infanoj ne atingas la 60 minutojn de ĉiutaga aktiva ludo (minimuma!), Kiun ili bezonas. Studo trovis, ke kiam gepatroj restriktis sian sendependan ludon, la infanoj ricevis ĉirkaŭ duonon de fizika aktiveco, kiel iliaj samuloj, kies ludado ne estis restriktita.
Rigardu la tipojn de riska konduto identigita de unu infana evoluo-esploristo (kiu observis infanojn en ludejoj en tri malsamaj landoj por fari ĉi tiun liston):
- Ludu ĉe altecoj
- Ludu al altaj rapidoj
- Ludu per danĝeraj iloj
- Ludu proksime de danĝeraj elementoj (kiel akvo aŭ fajro)
- Malgranda kaj tumulto-ludado (kiel luktado)
- Vaganta sola for de plenaĝa superrigardo
Nu, plejparto de tiuj defios kaj fortigos la muskolojn, ostojn, korojn kaj pulmojn de infanoj, kaj tio estas bona afero.
Ĉu la ekscelenco de alteco aŭ rapideco estas kio bezonas por ke via infano moviĝu kaj moviĝu dum pli longaj tempoj? Amuzi ĝin kun ambaŭ liberaj ludoj, kiel ĉe la ludejo aŭ rajdi biciklon, kaj organizi sportojn, kiel skio, sketado , aŭ militaj artoj.
Risko-preno plibonigas Emocian Sanon
Por gajni konfidon, infanoj devas provi grandajn, timindajn aferojn. Ili devas vidi ke eĉ se ili malsukcesas, ili povas provi denove. Eventuale ili regos novan lertecon. Kaj tio sentas vere bonan. Tiu regado estas pli signifa, se la afliktoj estas pli altaj, se estas pli granda risko de fiasko (aŭ eĉ vundo).
Plej multaj infanoj ne tuj provas pritrakti la plej grandan, plej severan obstaklon, kiun ili povas trovi. Anstataŭe, ili progresis iom post iom, antaŭenante pli altan kaj pli altajn grimpadon aŭ arbon, ĉar ili sentas pli sekurajn, ekzemple. Ĝi povus preni tagojn aŭ monatojn. Infanoj fakte reduktas sian propran riskon, instinkte. Ili superas iliajn timojn iom post iom. Ĉi tio signifas praktiki persistadon kaj resiliencon ankaŭ; Grandajn gravajn vivajn kapablojn, kiujn ni ĉiuj volas, ke niaj infanoj havas.
Kiam infanoj moviĝas rapide kaj ŝanĝas pozicion multe pli, kiam ili svingiĝas altaj sur svingo, aŭ svingiĝas malantaŭen de la simioj, ambaŭ kondutoj, kiujn gepatroj povus vidi kiel riskaj - ili disvolvas sian vestiblan sistemon.
Kaj surprize, tiu sistemo helpas infanojn reguligi siajn emociojn kaj eĉ prunti atenton en la lernejo.
Playspacoj kiuj permesas riskon ludi promocias sociajn interagojn, kiel unu infanon kuraĝigante aŭ helpante alian. Kaj libera, risko-prenado ludas signifan kreemon kaj problemon-solvadon, ankaŭ. Kio estas la plej bona maniero por leviĝi kaj super granda roko? Kie ni povus trovi kelkajn grandajn bastonojn, kaj kion ni povus fari aŭ fari kun ili?
Do la venonta tempo via infano ekfunkcias sin suben de arbo branĉo aŭ rajtigas sian biciklon ekster viaj okuloj: Prenu profundan spiron kaj lasu ĝin fari. Bonas por sia sano.
> Fontoj:
> Brussoni M, Gibbons R, Griza C et al. Kio estas la rilato inter Risky Outdoor Play kaj Sano en Infanoj? Sistema Revizio. Internacia Ĵurnalo de Ekologia Esploro kaj Publika Sano . 2015; 12 (6): 6423-6454.
> Kirby J, Levin K, Inchley J. Parental kaj Peer Influences on Physical Activity Inter Skotaj Adoleskantoj: Studo Longitudinal. Ĵurnalo pri Fizika Aktiveco kaj Sano . 2011; 8 (6): 785-793.
> Sandseter EBH. Kategoriiĝanta Risan Ludon - Kiel Ni Ni Identigas Riskon-Prenanta Infanaj Ludoj? Eŭropa Frua Infana Edukada Esploro Revuo . 2007; 15 (2) 237-252.