Unu el la malmultaj parolantoj pri postpartaj simptomoj estas postparta hararo, kelkfoje nomata "postparta disfalo". Mi neniam forgesos staranta en mia duŝo post mia unua bebo kaj eltiris, kio sentis kiel plenmano da haroj. Mi tuj vokis mian plej bonan amikon kaj demandis ŝin, se mi estus kalva! Ŝi ridis kaj diris al mi, ke la sama afero okazis al ŝi post kiam ŝi havis bebon.
Kaŭzoj
Dum breastfeeding ofte estas kulpigita pro hara perdo, ne ekzistas evidenteco montri, ke breastfeeding kaŭzas aŭ pliigas harojn perdo en la postparta periodo . Bedaŭrinde, ĉi tio estas simptomo, kiun preskaŭ ĉiuj panjoj spertos. Dum ĉi tiu kondiĉo povas fariĝi ekstrema (nomita Postpartum Alopecia) iuj haroj perdo estas normala kaj natura parto de postparto. Plej multaj panjoj spertos ĉi tiun simptomon ie ĉirkaŭ tri monatojn postparto. Ĝi povas daŭri kelkajn semajnojn aŭ kelkajn monatojn, depende de kiom longe viaj haroj cikloj daŭras. Ofte panjoj forgesas, ke ili ankoraŭ konsideras postparton de ĉi tiu punkto kaj ne pensas rilatigi akuŝon al ĉi tiu simptomo.
Vi eble rimarkis dum via gravedeco, ke via haro aspektis bonega - pli plena kaj pli vigla ol ĉe aliaj tempoj. Unu el la kialoj estas, ke vi verŝajne prenos antaŭatajn vitaminojn, kiuj helpas niajn harojn aspekti plej bone. La alia kialo estas, ke kiam vi gravediĝis, via hararo eniras en dormantan ciklon kaj vi perdas malpli harojn.
Ĉi tio estas nomata la telogena fazo. Fine, via haro iros en la venonta fazo (telogen effluvium) kaj falos. Sekve, kiam vi havas la bebon, vi komencas perdi ĉiujn harojn, kiujn vi ne perdis kiam vi estis graveda. La hararo kaj regrowth verŝajne estos plej evidentaj en la areo super via frunto.
Se vi gajnus multe da kroma hararo kiam vi estis graveda, ĉi tio povas aspekti sufiĉe drama.
Kiel Ŝovi Postpartan Disŝutadon
Kion vi faras pri ĝi? Unue pripensu profundan spiron kaj memorigu vin, ke tio estas normala. Tuj poste, iru al la vendejo kaj investu en bona statika mop. Vi trovos pli facile purigi tiun ekstran hararon el la banĉambro, se vi havas bonan ilon. Dum vi estas tie, sendube prenu iujn belajn ruĝojn kaj harojn. Se vi rimarkas gravan ŝvebadon en unu areo, provu dividi vian haron en malsama loko. Zig-zagparto povas kaŝi multajn pekojn. Vi povas peti vian hararonstiliston aldoni iujn brilaĵojn aŭ malaltajn celojn por aldoni iom da profundeco por tondi harojn. Ankaŭ memoru demandi al via praktikisto pri daŭri viajn antaŭatajn vitaminojn, precipe se vi estas mambrutiĝanta.
Kiam Via Haro komencas kreskanta
Konsideru demandi vian estiliston tranĉi iujn tavolojn en viajn harojn. Ĉi tio faras ĝin malpli evidenta, ke vi spertas harojn. Se vi rimarkas novan aron da "bangoj", prenu tiujn kapojn kaj harojn, por teni la pli malgrandajn harojn el viaj okuloj ĉe la fronto de via kapo. Vi eble prenos tion kiel tempon por aldoni bangojn, se vi ne jam havas ilin. Nova haŭto povas helpi, se vi sentus iom fruntan postparton, ĉiaokaze!
Se vi trovos, ke vi havas malgrandajn harojn, kiuj ĉasas la tutan kapon, kiam ĝi regas, provu plani tiujn pecojn. Malgranda stilo de kremo aŭ ĝelo povas helpi kun tio ankaŭ.
Kiam paroli al via praktikisto
Kutime, kiam via haro komenciĝas maldika, vi jam havis vian postpartan kontrolon kun via kuracisto aŭ akuŝistino. Se via ŝvelado fariĝos ekstrema aŭ vi perdas grandajn makulojn de haroj, voku vian praktikiston kaj menciu ĝin. Kelkfoje la perdo de haroj estas la signo de aliaj postpartaj problemoj, kiel hipotiroidismo. Vi volas certigi regi tiujn. Se vi ankoraŭ perdas harojn ĉirkaŭ la unua naskiĝtago de via bebo, voku vian praktikiston.
Tipa hararo ne kutime daŭras tiel longan en la postparta periodo.
Fontoj:
Gjerdingen, DK, Froberg, DG, Chaloner, KM, kaj McGovern, PM (1993). Ŝanĝoj en la fizika sano de virinoj dum la unua post-jaro. Arkivoj de Familia Medicino, 2 (3), 277.
Lynfield, YL (1960). Efekto de Gravedeco sur la Homa Hara Ciklo1. Journal of Investigative Dermatology, 35 (6), 323-327.
Piérard-Franchimont, C., & Piérard, GE (2001). Teloptosis, turniĝanta punkto en haroj disŝirinte biorimitojn. Dermatologio, 203 (2), 115-117.