Multaj gepatroj konfuziĝas pri kiel protekti siajn infanojn de la suno. "Kiun sunbrilon mi uzu?" "Kiom mi bezonas apliki?" "Kiam mi devas uzi sunscreen?" Ĉi tiuj estas ĉiuj oftaj demandoj pri sunscreeno, kiujn gepatroj havas.
Por fari eĉ pli malklaraĵojn, multaj gepatroj daŭre kredas ĉi tiujn komunajn sunscreenajn mitojn:
Mito 1 - SPF 100 + Sunscreen Provizas 3 Horojn la Sunan Protekton de SPF 30
SPF 30 aŭ SPF 50 sunscreen provizas protekton kontraŭ 97 ĝis 98 procentoj de UVB-radioj.
Dum pli alta SPF-sunscreeno povus bloki 99 procentojn de UVB-radioj, ĝi estas nur tre malpeza kresko. Uzante alta SPF-sunscreenon povus havigi pli da protekto por tiuj gepatroj, kiuj ne uzas sufiĉan sunsubranon kaj tamen ne aplikeblas ĝin sufiĉe ofte.
Mito 2 - Vi Ne povas Akiri Sunburnon en Nebula Tago
Laŭ la FDA: "Eĉ dum nuba tago, ĝis 80 procentoj de la UV-radioj de la suno povas trairi la nubojn." Do memoru, ke eĉ kiam ĝi estas nubita, viaj infanoj bezonas sunscreen por eviti sunbruliĝon .
Mito 3 - Mi Ne Devas Rikolti Mian 'Akvoreblan' Sunscreen
La FDA deklaras, ke neniu sunscreeno estas vere akvomuna aŭ ŝvita-pruva, sed povas anstataŭe esti akvo-rezista. Ĉiuj sunsubroj, eĉ tiuj, kiuj asertas esti malvarmaj, devus esti reaplikitaj post kiam viaj infanoj naĝas.
Mito 4 - Sunscreen Nur Ne Laboras sur Mia Infano
Se viaj infanoj ricevas tondron kaj vi uzas sunscreenon, vi verŝajne faros unu el la komunaj sunscreenaj eraroj, kiel ne aplikante sufiĉan sunscreenon, ne aplikante ĝin baldaŭ antaŭ ol viaj infanoj ekstere, ne uzante sunscreen ĉiufoje kiam viaj infanoj eliru en la suno, aŭ ne repagi ĝin ofte.
Mito 5 - Mia Infano Estas Alergia al Sunscreen
Estas malverŝajne, ke infano estu alergia al sunscreeno. Anstataŭe, li povus esti alergia aŭ sentema al aparta sunscreen ingredienco, kiu povas varii inter markoj, do sub la direkto de via pediatrino, konsideras ŝanĝi al alia sunscreen aŭ sunbloko kun tute malsamaj ingrediencoj kaj apliki malgrandan kvanton al unu parto de la korpo de via infano por vidi se li reagas denove.
Mito 6 - Miaj Infanoj Uzas Sunscreenon, Do Ili Estas Sekuraj De la Suno
Ekzistas iom pli al suna sekureco kaj protektas viajn infanojn de transviola radiado ol uzanta sunscreen. Ĉi tiuj suna sekurecaj konsiletoj inkluzivas konvene uzanta larĝan spektran sunscreenon, por ke viaj infanoj portu sunkolorojn, kiuj ofertas 99 ĝis 100 procentoj de UV-protekto, kun tanta protekta vesto kiel eble plej facile, kaj ankaŭ larĝan rimedan ĉapelon, serĉante ombro kiam ĝi estas disponebla, kaj limigas ekspozicion al la suno kiam ĝi estas plej forta -inter 10 am kaj 4 pm
Mito 7 - Miaj Infanoj Jam Havas Tanon, Do Ili Ne Necesas Sunscreen
"Baza tavolo" ne estas anstataŭanto por sunscreeno, kaj memoru, ke ne ekzistas tia afero kiel "sana tolo". Viaj infanoj bezonas uzi sunscreen por malhelpi pluan haŭton difekton de la UV-radioj de la suno.
Mito 8 - Mi Ne Uzu Sunscreen Do Miaj Infanoj Faros Pli Vitamino D
Estas multe pli sekuraj manieroj por ke viaj infanoj ricevu vitaminon D ol senprotektan ekspozicion al la UV-radioj de la suno, inkluzive de vitaminoj, lakto kaj aliaj nutraĵoj de vitamino D fortikigitaj.
Mito 9 - Miaj Infanoj Havas Malhelan Haŭton, Do Ili Ne Necesas Sunscreen
Ĉiuj devas uzi ampleksan spektron sunscreen kun SPF de almenaŭ 15 ĝis 30 dum la tuta tempo, kiam ili estos ekstere en la suno.
Eĉ homoj kun profunde pigmentita haŭto, kiu malofte bruligas, devus uzi sunscreen. Laŭ la Media Protektado-Agentejo, "ĉiuj, sendepende de raso aŭ etno, estas submetitaj al la eblaj adversaj efikoj de sobreexposición al la suno".
Mito 10 - SPFaj Mezuroj Kiom Da Protekto Sunscreen Proponas
Dum SPF staras por suna protekta faktoro, ĝi estas nur mezuro de la nivelo de protekto de sunscreen kontraŭ radioj UVB, kiuj ĝenerale kaŭzas sunbruliĝon. Tamen, ĝi ne konsideras ĉu la sunscreeno protektas kontraŭ UVA-radioj, kaj ĉi tiuj UVA-radioj penetras profunde en la haŭton kaj kaŭzas antaŭtempajn envejecojn de la haŭto.
Proponitaj ŝanĝoj al sunscreenaj etiketoj de la FDA postulos kvar-stelajn taksistemon por ke konsumantoj povu vidi kiom da protekto de UVA la sunscreen proponas aŭ ĉu la sunscreen tute ne ofertas protektadon de UVA. Ĝuste nun, gepatroj devus serĉi ampleksan spektran sunscreenon kun minimuma SPF de 15 ĝis 30 por certigi, ke ĝi proponas UVA kaj UVB-protekton.
> Fontoj:
> CDC. Kiel Mi povas Protekti Miajn Infanojn De la Suno? https://www.cdc.gov/cancer/skin/basic_info/children.htm
> FDA. FDA-Konsumanto-Ĝisdatigo. Konsiloj Resti Sekuraj en la Suno: De Sunscreen al Sunglasses. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm049090.htm
> Usona EPA. Agoj-paŝoj por suna sekureco. https://www.epa.gov/sunsafety/action-steps-sun-safety