Ĉiuj paroj pasas antaŭ periodo de ĝustigo antaŭ, dum kaj post gravedeco . Kompanianoj eble neniam ŝajnas esti en la sama paĝo, kaj ordinaraj koleroj povas pliiĝi rapide. Vi eble sentas, ke via geedzeco estas destinita al solvi en tempoj.
Se vi iros al iu ajn subtena grupo, legu iun ajn alian aborturan historion enrete aŭ aŭskultis la personajn rakontojn de ĉiuj virinoj en via vivo, kiun vi neniam sciis pasinta per graveda perdo, vi jam rimarkis, ke la sperto de ĉiuj estas unika .
Dum ekzistas iuj komunaj reagoj al doloro, ne ĉiuj spertos ilin sammaniere, aŭ la saman ordo.
La Kvin Etapoj de Puno
Vi verŝajne jam aŭdis pri la Kvin Ŝtupoj de Plorado kaj sen dubo sentis preskaŭ ĉiu ebla emocio ekde via gravedeco perdo - svingiĝante de scenejo ĝis sufiĉe stadio por fari vin mem ruinigita. Malsato, malgajo, kulpo, momentoj de ĝojo kaj eĉ kelkaj momentoj, kie via unua penso ne estis pri via perdita bebo. Same, vi verŝajne rekonos multajn ĉi tiujn emociojn en via kunulo. La problemoj inklinas eniri, kiam vi sentas malsamajn aferojn ĉe malsamaj tempoj.
Graveda perdo estas unu el tiuj tempoj, kiam vi kaj via edzino trinkas pro la sama kialo. Ĝi povas konfuzi vin kiel vi provas subteni unu la alian kiam vi estas en malsamaj lokoj emocie.
Estas ofte terura kulpo por ambaŭ kompanioj post gravedeco, kaj ĉiuj povas kredi ke la alia kulpigas ilin de iu maniero.
Do, kio estas la plej bona aliro por eviti pliajn vundojn?
Tro ofte, homoj kaŝas siajn sentojn unu de la alia, eĉ neintence pro kulpo, rankoro aŭ simple simpla supozo, ke iliaj partneroj scias, kiel ili sentas sen neceso paroli. Parolu inter si, parolu al aliaj homoj, kiuj scias, kion vi iras.
Nur ne atendas, ke iu sciu, kio estas interne, se vi ne dividas.
Kion ajn vi faras, ne rapidu ĝin. Plorado daŭras tempon, kaj ne estas limtempoj, malgraŭ tio, kion vi aŭdas aŭ la premo, kiun vi povas senti. Parolu kaj memoru, ke estos bonaj tagoj kaj malbonaj tagoj, kaj nenio malbona havas malbonan tagon eĉ post kiam vi pensis, ke vi estas "super ĝi".
Donu unu la alian la liberecon por trakti ĉi tion per viaj unikaj vojoj, sed ne timu esti honesta pri viaj propraj sentoj, eĉ se via kunulo ŝajnas esti en alia ondolongo.
Ni emas eviti paroli pri aborto kaj graveda perdo ĉar ĝi faras homojn malkomfortaj. Vi eble sentas, ke vi atendas forgesi, kio okazis, aŭ forgesi la memoron. Sed malgaja laboro inkluzivas memori. Kelkaj aferoj vi povas fari estas: doni al via bebo nomon, lumon naskiĝtagalendan ĉe via venonta dato aŭ la datreveno de via aborto, donu karitato en la honoro de via bebo, planti arbon aŭ eĉ skribi "Ni amas vin" sur Helio-globo kaj liberigu ĝin al la ĉielo.
Ne timu aŭ embarasas serĉi profesian helpon. Kion vi pasas estas HARD. Ne kliniĝu al vi aŭ al via kunulo, se vi ne povas fari ĝin sola. Subtena grupo , konsilisto aŭ terapeŭto povas helpi vin, via kunulo, aŭ ambaŭ, kiel kunlaborantoj per via aflikto kaj eliri pli forta kiel teamo.