AAP Faras Sekurajn Dormajn Gvidliniojn por Redukti la Nombro de Dormo-Rilatitaj Mortoj
En 2016, la Amerika Akademio de Pediatria (AAP) publikigis ĝisdatajn sekurajn dormajn gvidliniojn por infaninoj penante helpi malhelpi subitan infanan morton-sindromon (SIDS) kaj aliajn dormojn rilatajn kiel strangulado kaj sufokado. Farinte tion, ili donis totalon de 19 rekomendoj por helpi protekti vian bebon. Kio eble estas surprizo estas, ke iuj el ili okazas antaŭ ol via bebo eĉ naskiĝis.
La bazajxoj estas, ke vi devus sekvi ĉiujn sanajn kaj sekurecajn gvidliniojn, inkluzive de prenatala prizorgado kaj bone zorgo , por vi kaj via bebo. Ĉi tio inkludas infanajn vakcinojn uzante la gvidliniojn de Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo (CDC). Vi devas zorgi pri kaj eviti uzi plej multajn infanajn dormajn aparatojn, kiuj pretendas protekti kontraŭ SIDS kaj aliajn riskojn dum dormado por bebo, ĉar ne ekzistas esplorado. Mentraktado estas protekta kaj helpas redukti la riskon de morto kaj se vi mamnutras vian bebon nokte, sekure preparita plenkreska lito estas pli sekura ol sofo aŭ seĝo, se vi hazarde dormas. Vi povas legi pli da detaloj sube, inkluzive de aliaj helpemaj konsiletoj por vi kaj tiuj, kiuj zorgas pri via bebo.
Gravedeco
Gravedaj virinoj devas serĉi kaj akiri regulajn prenatajn prizorgojn. Prenata prizorgado estas io, kio vere povas esti utila multe pli ol la 40-semajnoj de gravedeco. Ne nur la procezo de prenata prizorgado helpas al graveda persono kaj al siaj bebo aŭ infaninoj la plej bonan ŝancon ĉe sana gravedeco kaj senpaga naskiĝo, sed ĝi ankaŭ helpas al la tono de la vivo de la bebo por la vivo.
Bebo naskita post problemo-plenigita gravedeco povas sperti pli da risko de komplikaĵoj, inkluzive de SIDS. Malhelpante iujn gravedecajn komplikaĵojn kiel antaŭtempa naskiĝo kiam ebla kaj pliiĝanta sana vivstilo, la avantaĝoj preterpasas gravedecon kaj infanecon.
Eviti fuman ekspozicion dum gravedeco kaj post naskiĝo. Evitu alkoholon kaj nelikan drogon-uzadon dum gravedeco kaj post naskiĝo. Fumado kaj la uzo de drogoj kaj alkoholo en gravedeco longe estis sciigita kaŭzi eblajn problemojn kun la gravedeco, inkluzive de antaŭtempa laboro , malgranda por gestacia aĝo (SGA) beboj , placentaj komplikaĵoj , ktp.
Nun ekzistas evidenteco, ke preter la riskoj, kiujn ili povas kaŭzi en gravedeco, estas ankaŭ potenciales problemoj en la vivo, inkluzive de la risko de SIDS. Bonvolu noti, ke ĉi tiu rekomendo daŭras laŭlonge de la vivo de la infano, precipe koncerne fumadon kaj inkluzivas ne nur la patrinon, sed tiuj ĉirkaŭ la bebo.
Infanaĝo
Reen dormi por ĉiu dormo. Havi vian bebon dormi sur sia dorso montris draste redukti la nombrojn da mortoj de SIDS pro la efektivigo de la kampanjo de Back to Sleep Campaign (nun la Sekurec-dormi-kampanjo) de la AAP kaj partneroj. Ĉi tiu rekomendo estas por ĉiuj dormoj kun ĉiuj zorgaj provizantoj. Estas imperative, ke vi faru ĉi tion kaj estu certa, ke iu ajn, kiu zorgas pri via bebo, faras same, inkluzive de geavoj kaj kuracistoj.
Uzu firman dorman surfacon. Dum vi eble komence pensas, ke ĉi tio estas nur pri la firmeco de kuirejo, kiu estas, ĝi ankaŭ klopodas eviti iujn surfacojn por infana dormo kiel kokoj, akvaj litoj, ktp. Ĉi tiuj surfacoj montris pliigi la riskon de sufokado kaj morto en infaninoj.
Mentraktado estas rekomendinda. Mentraktado estas protekta kaj helpas malhelpi SIDS, krom multaj aliaj avantaĝoj.
Ĉi tiu protekto pliigas pli longan vian mamon kaj estas pli alta kiam vi donas vian bebon nur brustan lakton. Sed gravas rimarki, ke iu brusto lakto estas protekta kaj via bebo ricevos ĉi tiujn profitojn kiam ricevas bruston per botelo aŭ taso ankaŭ. Unu el la plej interesaj ŝanĝoj en ĉi tiu aro de rekomendoj estas, ke se patrino mamnutros en la nokto, ili rekomendas, ke se vi estas dormema, alportu la bebon reen al via lito (kiu devus esti farita pli sekura laŭ ĉi tiuj gvidlinioj) se vi dormos kun la bebo. Ekzistas multaj kazoj de infanaj mortoj, kie gepatroj, pensante, ke ili estas pli sekuraj, dormas dum pasxtanta bebon meze de la nokto en sofo aŭ seĝo, nur por ke la bebo sufoku en la sofo.
Saluton kun la infano sur aparta dorma surfaco estas rekomendinda. Konservi vian bebon en via ĉambro por la unuaj ses monatoj povas helpi ankaŭ protekti vian bebon. La AAP rekomendas, ke tio devus esti en aparta lito, kiam ne sekvas iujn el la supre gvidlinioj por ligi kun via bebo. Ĉi tio povas esti en kuirejo, bassinet aŭ flanka dormo.
Konservu molajn objektojn kaj malfiksajn ĉamojn for de la infana dormo. Ĉiuj dormaj surfacoj, inkluzive de gepatra lito, devas esti liberaj de molaj eroj, inkluzive de kroma bedding. Ĉi tio signifas, ke vi devus malfiksi la ludilojn, infanajn kapkusenojn, kaj eble iujn el la bumpers kaj aliaj cribaj litkovriloj. Estas multe pli bone teni vian bebon kovrita per streĉita vesto ol kun litkovriloj, kiuj povas tangli kaj stranguli la bebon.
Konsideru pacifikiston ĉe naptempo kaj dormado. Ekzistas iuj studoj, kiuj montras bebon kun paco, eble havas malpli da risko de SIDS. Tamen, ĝi rimarkas, ke vi ne devigas infanon preni pacon. Vi eble ankaŭ volas proponi al la pacisto nur unufoje la amatiĝon bone establita por protekti vian provizon de lakto.
Evitu recalentamiento. Babies estas ofte vidataj en tuno da ekstra vesto, eĉ en la somero. Dum novnaskitoj havas temojn kun temperatura regulado, ili malofte bezonas pli ol malpezan tavolon krom kion ni portus. Kvankam estas pli bone uzi dormanton por la bebo ol kovrilo, simple certigu, ke ĝia vetero taŭgas.
Infanoj devas esti imunitaj laŭ la rekomendoj de AAP kaj CDC. Sana infano estas malpli verŝajne morti de SIDS krom la malsanoj kiujn protektas la vakcinoj.
Surrigardita, vekiĝa batala tempo rekomendas faciligi la disvolviĝon kaj minimigi la disvolviĝon de pozicia plagiocephaly. Unu el la maltrankviloj de dorso dormanta estis pozicia plagiocephaly , kie la dorso de la kapo de la bebo fariĝas plata de dormado sur ĝi. Por eviti ke ĉi tio okazas, bukla tempo estas rekomendinda por via bebo dum vektaj horoj dum vi povas prunti atenton kaj protekti vian bebon de danĝero.
Produktoj
Eviti la uzon de komercaj aparatoj, kiuj estas nekongruaj kun sekuraj dormaj rekomendoj. Estas multaj produktoj venditaj al novaj gepatroj. Multaj el ĉi tiuj produktoj faras reklamojn, kiuj ne fakte kontrolas kun scienca esplorado. Ĉi tio povas konduki al akcidentoj, kiuj kaŭzas malbonon aŭ morton al via bebo. Ekzistas pluraj rememoroj en la pasintaj jaroj de ĉi tiuj specoj de produktoj. La AAP volas iri unu paŝon pli kaj malhelpi gepatrojn aĉeti produktojn bazitajn sur ĉi tiuj falsaj asertoj. Do se vi vidas ion kaj pensas pri aĉetado de ĝi, reconsideru, se la asertoj ŝajnas kontraŭintendaj al ĉi tiuj gvidlinioj.
Ne ekzistas evidenteco por rekomendi svingadon kiel strategion por redukti la riskon de SIDS. Swaddling estis tenita kiel maniero por malhelpi SIDS. Ĉi tio ne estis trovita en la esplorado. Do se via bebo malamas svingi, ne emfazu pri ĝi. Se vi ŝvebas vian bebon, nepre rigardu superkolanta kaj protektu siajn koksojn inter aliaj sekuraj swaddle-strategioj.
Ne uzu hejmajn cardiorespirajn monitorojn kiel strategion por redukti la riskon de SIDS. Iuj gepatroj pensis, ke monitoroj por rigardi la bebon helpus, sed ĉi tio ne estis trovita. Savu vian monon kaj parolu al via praktikisto antaŭ ol hejme kuraci-ekipaĵon.
Politiko
Daŭrigu esploradon kaj viglado pri la riskon-faktoroj, kaŭzoj, kaj fizofiismaj mekanismoj de SIDS kaj aliaj dormaj infanaj mortoj, kun la plej intenca celo forigi ĉi tiujn mortojn tute. La esplorado en la lastaj 20 jaroj faris tiom multe por eviti infanan morton, kiel ĝi rilatas al dormo. Ni devas esti atentaj kaj daŭre serĉas manierojn por antaŭvidi ĉi tiujn mortojn.
Amaskomunikilaro kaj fabrikantoj devas sekvi sekurajn dormajn gvidliniojn en siaj mesaĝoj kaj reklamado. La AAP strebas sian alvokon al la produktaj fabrikistoj por ne predi pri familioj, kiuj timas kaj demandas pri tio, kion ili povas fari por helpi savi siajn infanojn. La AAP volas ke ili faru sian justaran parton en protekti familiojn.
Daŭrigu la kampanjon "Sekure dormi", fokusante la manierojn por redukti la riskon de ĉiuj dormaj infanaj mortoj, inkluzive de SIDS, sufokado kaj aliaj neintencaj mortoj. La kampanjo estas grava por certigi, ke ĉiuj gepatroj scias la manierojn konservi siajn infanojn sekurajn. Per daŭrigado, ni povas helpi certigi, ke ĉiuj gepatroj ricevas ĉi tiun mesaĝon.
Sanaj prizorgantoj, dungitaro en ĵus naskitaj bredejoj kaj NICUoj, kaj infanaj prizorgantoj devus apogi kaj modeli la rekomendojn de risko de reduktado de riskoj de SIDS. Parto de la edukaj penadoj de la kampanjo estas atingi homojn krom gepatroj, kiuj povas zorgi pri viaj infanoj. Ĉi tio inkluzivas la kuracistojn kaj flegistojn, kiuj zorgas pri via bebo el la hospitalo kaj en la pediatria oficejo. Ĝi ankaŭ inkluzivas kuracistojn, kie via bebo povas ŝvebi dum la tago.
Pediatroj kaj aliaj primaraj prizorgantoj devus partopreni aktive en ĉi tiu kampanjo. La celo de ĉi tiu edukada kampanjo estas atingi ĉiun plenkreskulon. Dum tio ŝajnas ampleksa, memoru, ke multaj homoj povas kontakti vian infanon kaj ne fali en unu el la profesiaj kategorioj. Pensu pri la homoj, kiuj povus labori en via preĝejo-infanejo, tiuj povas esti volontuloj, kiuj eble ne havis infanojn aŭ siajn infanojn estas pli malnovaj, kio signifas, ke ili ne aŭdis pri la novaj gvidlinioj.
> Fontoj:
> Blair PS, Sidebotham P, Pease A, Fleming PJ. Bedaŭreco en foresto de danĝeraj cirkonstancoj: ĉu ekzistas risko de subita infana morto-sindromo? Analizo de du kazoj-kontrolaj studoj realigitaj en Britio. PLOJ Unu . 2014; 9 (9): e107799.
> Luno RY; AAP Task Force sur Sudden Infant Death Syndrome. SIDS kaj aliaj dormaj infanaj mortoj: Evidenteca bazo por 2016 ĝisdatigis rekomendojn por sekura infano dormanta medio. Pediatria . 2016; 138 (5): e20162940.
> Rechtman LR, Colvin JD, Blair PS, Moon RY. Sofoj kaj infana morteco. Pediatria . 2014; 134 (5).
> Scheers NJ, Woodard DW, Thach BT. Crib-bumpers daŭre kaŭzas infanajn mortojn: bezonon por nova preventa alproksimiĝo. J Pediatro. 2016; 169: 93-97, e91.
> SIDOJ kaj Aliaj Dormiĝintaj Infanaj Mortoj: Ĝisdatigita 2016 Rekomendoj por Sekura Infana Dorma Medio. TASK FORCE EN SUDDEN INFANT MATH SYNDROME. Pediatria ; origine publikigita rete la 24-an de oktobro 2016; DOI: 10.1542 / peds.2016-2938.