BONE. Eble vi havas pli gravajn aferojn por zorgi pri tio. Ĝi ne ŝatas porti pezan tornistron kun multaj lernejaj libroj povas kaŭzi seriozajn malsanojn, kiel scoliosis (almenaŭ ne ekzistas publikaj raportoj kunligantaj pezajn dorsojn al scoliosis).
Ankoraŭ, portante pezan tornistron povas esti fonto de "kronika, malalta nivelo-traŭmato", kaj povas kaŭzi kronikan ŝultron, kolo kaj dorso doloro en viaj infanoj.
Ĉu vi portas pezan tornistron al lernejo kaŭzante sanajn problemojn por viaj infanoj? Eble se ili portas pli ol 10 ĝis 20% de sia korpo pezo en sia tornistro, precipe se ili devas marŝi al la lernejo aŭ ili portas sian tornistron sur nur unu ŝultro.
Feliĉe, la moda tendenco de portado de tornistro sur nur unu ŝultro ŝajnas esti malplenigita.
Kiel diri Se Via Knabina Tornistro Estas Tro Peza
Jen kelkaj demandoj por helpi determini ĉu via infano portas tro multe da pezo en tornistro:
- Ĉu via infano plendas pri malantaŭa doloro?
- Ĉu ŝi marŝas fleksiĝante por provi ĝustigi por la peza ŝarĝo de tornistro?
- Ĉu li plendas pri entumecimiento kaj tintado en siaj brakoj aŭ manoj?
- Ĉu ŝi portas pli ol 10 ĝis 20% de ŝia korpo pezo en sia tornistro?
Se vi respondis al iu ajn aŭ al ĉiuj ĉi tiuj demandoj, vi eble volas preni iujn paŝojn por minimizar la ŝancojn, ke portanta tornistron kaŭzos vian infanon reen doloro aŭ aliajn sanajn problemojn, inkluzive de:
- Limigante la pezon, kiun via infano portas en tornistro al 10 ĝis 20% de lia korpa pezo
- Aĉetante tornistron kiu havas larĝajn, plenigitajn ŝultrojn kaj zonon
- Evitanta mesaĝan tipon, ununurajn strapajn sakojn por via infano porti siajn lernejajn librojn kaj provizojn
- Instigante vian infanon porti sian tornistron super ambaŭ ŝultroj
- Konsideru uzi tornistron kun radoj
- Konsideru havi duan aron da tekstbooks disponeblaj hejme por ke via infano ne devas porti siajn librojn hejme regule. Pro la kosto, ĉi tio kutime nur funkcias se la lernejo de via infano faras ĝin kiel ĝenerala politiko.
- Akiri vian infanon taksita de via pediatrino . Kvankam malantaŭa doloro fariĝas pli ofta en pli malnovaj adoleskantoj, ĝi ne estas tiel komuna en pli junaj infanoj kaj povas esti signo de pli serioza problemo, kiel spondylolizo, spondylolisthesis, disko hernio, disko, sporto, aŭ tumoro aŭ infekto . Ne supozas, ke la dorso de via infano estas kaŭzita de peza tornistro, precipe se la doloro estas tre severa aŭ konstanta aŭ se ĝi daŭras eĉ post kiam vi malpezigos la ŝakon de via tavolo.