Nepre surpriziĝu, ke la premo esti disponebla 24/7 pri sociaj amaskomunikilaro estas tre vera defio por hodiaŭaj adoleskantoj. Ĝi apartigas de la fakto, ke ilia kompreno kaj dependeco pri sociaj amaskomunikiloj multe superas multajn adoltoj, ili ankaŭ uzas sociajn amaskomunikilarojn ĉe tre pli grandaj impostoj. Fakte, raporto de Common Sense Media trovis, ke 75 procentoj da usonaj adoleskantoj havas sociajn amaskomunikilojn.
Dume, unu el kvin adoleskantoj havas nunan rakonton de Twitter.
Fakte, por la granda plimulto de adoleskantoj, sociaj amaskomunikiloj estas ĉiutaga parto de la vivo. Ekzemple, 51 procentoj da adoleskantoj vizitas sociajn retojn ĉiutage, dum 11 procentoj sendas aŭ ricevas tweets almenaŭ unufoje ĉiutage. Plie, pli ol triono de adoleskantoj vizitas ilian ĉefan socian retadreson plurajn fojojn ĉiutage, dum unu el kvar adoleskantoj estas "peza" socia amaskomunikilaro, kio signifas ke ili uzas almenaŭ du malsamajn tipojn de sociaj amaskomunikiloj ĉiutage, laŭ la raporto.
Kiel faras la Teen-cerbon Respondi al Socia Amaskomunikilaro?
Por multaj adoleskantoj, sociaj amaskomunikiloj povas fariĝi preskaŭ adictivos. En studo de esploristoj ĉe la centro de mapado cerebral de UCLA, ili trovis, ke iuj regionoj de adoleskana cerbo iĝis aktivigitaj de "likoj" en sociaj amaskomunikiloj, kelkfoje kaŭzante ilin voli uzi sociajn amaskomunikilojn pli.
Dum la studo, esploristoj uzis fMRI-skanilon por bildigi la cerbojn de 32 adoleskantoj dum ili uzis fikciajn sociajn amaskomunikilarojn simile al Instagram.
La adoleskantoj montris pli ol 140 bildojn, kie "likes" kredis esti de iliaj samuloj. Tamen, la mezoj estis fakte atribuitaj de la esplor-teamo.
Kiel rezulto, la cerbo-escaneoj malkaŝis, ke la kerno konsumas, parto de la rekompencaj cirkvitoj de la cerbo, precipe aktiva kiam ili vidis multajn ŝatojn en siaj propraj fotoj.
Laŭ esploristoj, ĉi tiu areo de la cerbo estas la sama regiono, kiu respondas kiam ni vidas bildojn de homoj, kiujn ni amas aŭ kiam ni gajnas monon. Kio estas pli, esploristoj diras, ke ĉi tiu rekompenco de la regiono de la cerbo estas precipe sentema dum la adoleskantoj, kio povus klarigi, kial la adoleskantoj estas tiel desegnitaj al sociaj amaskomunikiloj.
En alia parto de la studo, esploristoj povis vidi interrilaton inter sociaj amaskomunikiloj kaj interparola influo . Partoprenantoj en la studo montris ambaŭ neŭtralajn fotojn kaj riskajn fotojn. Kion ili trovis, la tipo de bildo ne havis efikon de la nombro da likoj donitaj de adoleskantoj en la studo. Anstataŭe, ili verŝajne batis "kiel" sur la popularaj fotoj sendepende de tio, kion ili montris. Esploristoj kredas, ke ĉi tiu konduto montras, ke samuloj povas havi ambaŭ pozitivan kaj negativan influon sur aliaj dum uzado de sociaj amaskomunikiloj.
Dume, alia studo trovis, ke cerbo ŝanĝas, kiel novaj aferoj estas lernitaj. En ĉi tiu studo, esploristoj trovis, ke la blanka afero en plenkreskaj cerboj ŝanĝis dum ili lernis kiel ludi. Ekzemple, ili prenis scanojn antaŭ ol ili lernis kiel ludi kaj denove tri monatojn poste. Kion ili trovis estis ŝanĝo en cerba strukturo.
En konsekvenco, la investigadores hipotezizas ke la sociaj rimedoj povus ŝanĝi la cerbon adoleskanto dum ili lernas kiel navigi la teknologion.
Ili subtenas, ke iam ajn vi lernas ion, aŭ eĉ spertas ion, estas kodita en la cerbo. Kio ĉi tio fakte faras al la adoleskanta cerbo ankoraŭ nekonas ĉe ĉi tiu punkto.
Kio Efiko Faras Socian Amaskomunikilaron Havas Mentran Sanon?
Sen dubo, sociaj retoj ludas esencan rolon en plivastigado de junaj sociaj rilatoj kaj helpi ilin lerni valorajn teknikajn kapablojn. Sed kia efiko estas ĉio ĉi tiu socia interreto havanta junajn adoleskantojn? Plej multaj raportoj indikas, ke la efiko povas esti grava.
Ne nur la adoleskantoj evoluigas cerbojn vundeblaj al tiom da tempo enreta, sed ĉar ili ofte malfacilas memreguligi sian ekranon, iliaj riskoj povas pliiĝi.
Aldone, ili estas pli susceptibles al kompromitado, ĉibrobligado kaj sextado, ĉiaj agadoj engaĝantaj ciferecajn komunikadojn, ŝipante eniri en la socia mondon perfidulo.
Ĝenerale, ekzistas kelkaj sanaj aferoj, kiuj evoluas kiel rezulto de tro da tempo interrete. Jen superrigardo pri la plej oftaj mensaj sanaj aferoj, kiuj adoleskantoj povas sperti tro multe da sociaj amaskomunikiloj.
Depresio
Esploristoj simple komencas establi ligon inter depresio kaj sociaj amaskomunikiloj. Dum ili ne efektive malkovris kaŭzon kaj efikan rilaton inter sociaj amaskomunikiloj kaj depresio, ili malkovris, ke la socia amaskomunikilaro povas intensigi la simptomojn de depresio, inkluzive de malpliigo de socia agado kaj pliigo de soleco.
Ekzemple, studo eldonita en Komputiloj en Homaj Kondutoj trovis, ke la uzo de pluraj sociaj amaskomunikiloj estas pli forte asociita kun depresio ol la kvanto da tempo enspezita enrete. Laŭ la studo, homoj kiuj uzis pli ol sep sociajn amaskomunikilarojn havis pli ol tri fojojn la riskon de depresio ol homoj, kiuj uzis du aŭ malpli da lokoj.
Krome, pluraj pliaj studoj montris, ke la daŭra uzo de sociaj amaskomunikiloj povas esti rilatigita kun signoj kaj simptomoj de depresio kaj ankaŭ malalta memestimo , precipe en infanoj.
Angoro
Junuloj ofte sentas emocie investitajn en siaj sociaj amaskomunikiloj. Ne nur ili sentas premon respondi rapide enrete, sed ili ankaŭ sentas premon havi perfektajn fotojn kaj bone skribitajn afiŝojn, kiuj ĉiuj povas kaŭzi grandan timon. Fakte iuj studoj trovis, ke la pli granda socia rondo de adoleskantoj enretiĝas pli da angoro, kiun ili sentas pri konservado de ĉio enreta.
Kiom pli, ĝi bezonas multan tempon kaj penadon teni supre kun la senpremaj reguloj kaj kulturo de ĉiu socia amaskomunika platformo. Kiel rezulto, ĉi tio metas plian premon sur adoleskantoj, kiuj povas kaŭzi sentojn de angoro.
Aldone, se adoleskantoj faras faux-pasan enretan, tio ankaŭ povas esti ekstrema fonto de angoro. Multaj adoleskantoj, precipe knabinoj, inklinas zorgi pri tio, kion aliaj opinias pri ili kaj kiel ili respondos kiam ili poste vidos ilin. Tiam faktoro en cibernigado, malklara kaj aliaj signifaj interretaj kondutoj kaj vi povas vidi kial sociaj amaskomunikilaro estas tre vera fonto de angoro por multaj adoleskantoj.
Dorma Forigo
Kelkfoje la adoleskantoj pasas tiom da horoj pri sociaj amaskomunikiloj, ke ili komencas perdi valorajn dormojn. En konsekvenco, ĉi tiu perdo de dormo povas konduki al moodiness, guto en gradoj, kaj troviĝi, kaj plimalbonigi ekzistantajn problemojn kiel depresio, angoro kaj ADD.
Fakte, brita studo publikigita en la Journal of Youth Studies enketis 900 adoleskantojn inter la 12 kaj 15 jaroj pri ilia socia amaskomunikilaro kaj ĝia efiko sur dormo. Kion ili trovis, tiu kvina el la adoleskantoj diris, ke "preskaŭ ĉiam" vekiĝas dum la nokto kaj ensaluti en sociaj amaskomunikiloj. La studo ankaŭ malkaŝis, ke knabinoj estis multe pli verŝajne ol knaboj vekiĝi kaj kontroli sociajn amaskomunikilarojn sur sia telefono.
Krom raporti laciĝanta la tutan tempon, ili ankaŭ raportis esti malpli feliĉaj averaĝe ol adoleskantoj kies dormo ne turmentis sociaj amaskomunikiloj. Kiom pli, adoleskantoj bezonas pli da dormo ol plenkreskuloj, do ensalutado en sociaj amaskomunikiloj en la mezo de la nokto ankaŭ povas malutili sian fizikan sanon. Ekzemple, aparte de sentado de laca kaj irritable, manko de dormo povas malpliigi la imunan sistemon kaj fari ĝin pli verŝajne por adoleskanto malsaniĝi.
Envio
Ĵaluzo kaj envio - dum normalaj emocioj - povas kvereli sin sur adoleskana cerbo, se ili loĝas pri tio, kion alia posedis aŭ spertis, ke ili mem ne havas. Kaj ĉar homoj inklinas eldoni nur la pozitivajn aferojn, kiujn ili spertas aŭ malpezigas malbonajn per amuzaj malmultaj anekdotoj, ĝi povas aperi al la leganto ke aliaj homoj kondukas pli ekscitan vivon ol ili.
Bedaŭrinde, kion adoleskantoj ofte ne rimarkas, estas, ke homoj nur inklinas publikigi sian "reliefan ruliĝon" en sociaj amaskomunikiloj kaj ofte konservi la mondajn aŭ malfacilajn spertojn de interreto. Kiel rezulto, la vivo de alia persono aspektas perfekta en linio, sed senkonekta ili havas luktojn simile al iu ajn alia.
Tamen, facile adoleskanto ludas la komparan ludon kaj komencas pensi, ke ĉiuj estas pli feliĉaj aŭ pli bone ol ŝi. Kiel rezulto, ĉi tio povas nutri en depresio, soleco, kolero kaj multaj aliaj aferoj. Kiom pli, envio, se ĝi ne traktas, ofte kondukas al bullying kaj signifa konduto. Fakte multaj amasaj knabinoj celas aliajn ĉar ili zorgas pri la vestoj, fianĉoj, sukcesoj aŭ iuj aliaj aferoj de la celo.
Komunikaj aferoj
Dum socia amaskomunikilaro estas bonega maniero kontakti amikojn kaj familiojn, ĝi ankaŭ ne estas la sama kiel konekto vizaĝa. Ekzemple, adoleskanto ne povas vidi vizaĝajn esprimojn de persono aŭ aŭdi sian tonon de voĉo enrete. Kiel rezulto, tre malfacile okazas miskomprenoj, precipe kiam homoj provas esti amuza aŭ sarkasma enreta.
Kio estas pli, multaj adoleskantoj pasas tiom da tempo enreta kontrolanta statusojn kaj likojn, ke ili forgesas interagi kun la homoj ĝuste antaŭ ili. Tial, amikecoj kaj datiĝaj rilatoj povas suferi, kiam sociaj amaskomunikilaroj prenas centran scenejon en la vivo de persono. Kiel rezulto, adoleskantoj riskas havi rilatojn ne profundajn aŭ aŭtentikajn. Krome, adoleskantoj, kiuj starigas prioritaton en sociaj amaskomunikiloj, ofte fokusos la bildojn, kiujn ili prenas, kiuj montras kiom da amuzo ili havas, prefere ol vere fokusante amuzi. La rezulto fino estas, ke iliaj amikecoj suferas .
Vorto de Verjelo
Ĉar tiom da cerba evoluo okazas dum la adoleskantoj, gravas, ke gepatroj komprenas la efikon, kiun la socia amaskomunikilaro povas havi sur iliaj infanoj. Tial, gravas establi gvidliniojn por uzado de sociaj amaskomunikiloj. Ankaŭ estas grava por familioj havi regulajn diskutojn pri kiel uzi sociajn amaskomunikilaĵojn kun respondeco kaj sekureco. Kiam familioj navigas la mondon de sociaj amaskomunikiloj kune, la enreta mondo de adoleskanto fariĝas multe pli regebla.
> Fontoj:
> Sherman, Lauren E. "La Povo de la Ŝati En Adolescencia" Asocio pri Psikologia Scienco, la 31-an de majo 2016.
> "Rigardado de Ĉiu Alia Elĉerpaj Ruliloj: Kiel Facebook-Uzado estas Ligita al Emfazaj Simptomoj," Revuo pri Socia kaj Klinika Psikologio, oktobro 2014.
> "Socia Amaskomunikilaro, Socia Vivo: Kiel Tekuloj Rigardas Iliajn Diferajn Vivojn", Komuna Scia Amaskomunikilaro, 2012.
> "Trejnado induktas ŝanĝojn en blanka afero arkitekturo," Usona Nacia Biblioteko de Medicino, majo 2010. Nacia Instituto de Sano.