Kvankam plej multaj adoleskantoj atendas la someron, multaj el ili tedas per la dua semajno de ferioj. Kaj malfeliĉe multaj adorantaj adoleskantoj pasigas siajn somerajn feriojn rigardante ilian elektronikon .
Aŭ pli malbona ankoraŭ, aburrado povas konduki al malriĉaj elektoj kiel sperti kun substancoj aŭ preni riskojn kun amikoj.
Almenaŭ, enuiga somero povus influi la lernadon de via adoleskanto.
Ŝi eble perdos iujn siajn akademiajn kapablojn, se ŝi ne intelekte defias dum la somero.
Kun iom da helpo de vi, tamen via adoleskanto povas fari ĉi-someron la plej bonajn feriojn iam ajn. Jen la plej bonaj someroj por adoleskantoj, kiuj tenos vian infanon feliĉa, taŭga kaj sana.
Proponu Familiajn Aktivecojn Via Filo Amos
Somero estas bonega tempo por elspezi kvaliton kune . Sen la streĉiĝo de lerneja laboro kaj kun malpli da agadoj en la kalendaro, vi verŝajne havas pli da ŝancoj por ligi. Jen kelkaj strategioj por krei familiajn agadojn, kiujn via adoleskanto ĝuos.
- Krei familiajn defiojn: Starigi semajnan konkurson, kiel ekzemple, kiu povas konstrui la plej altan kartan turon aŭ la plej bonan sablan kastelon.
- Ludu kun via adoleskanto: ĉu vi ĵetas globojn de akvo unu al la alia, aŭ vi plonĝiĝas antaŭen la slip-kaj-diapozitivon, ne estu spektanto. Montru vian adoleskanton, ke vi volas eniri tie kaj amuzi kune.
- Ĝuu iom da trankvila tempo kune: Iru familian piknikon kaj pasigu posttagmezon rigardante la nubojn. Aŭ, tenu malnovan familiaran tabulon nokte hejme.
- Faru manĝan amuzon: ĉu vi faras vian propran glaciaĵon aŭ vi turnas sin elektante vespermanĝajn eblojn, ekzistas multaj ŝancoj turni manĝojn en amuzajn familiajn agadojn.
Planu Projektojn Kiu Povas Lasta Ĉiuj Somero
Krei projekton, kiu tenos vian adoleskanton okupatan, sed kiu ankaŭ donos al via adoleskanto senton de plenumo fine de la somero. Sidiĝu kun via adoleskanto kaj cerbo deziras iujn eblojn. Jen kelkaj projektoj, kiujn via adoleskanto povus provi.
- Komencu ĝardenon: kreskanta piconĝardenon, komencante vian propran legomĝardenon, aŭ konstruante flor-ĝardenon povas doni al via adoleskanto ion ajn fari ĉiun someron. De pli sanaj manĝaĵoj por plibonigi psikologian bonstaton, ĝardenado ofertas al adoleskantoj iujn mirindajn avantaĝojn .
- Kuraĝigu vian adoleskanton al volontulo: Parolu al via adoleskanto pri volontulado dum la somero. Multaj organizoj, kiel hospitaloj, akceptas adoleskantojn. Via adoleskanto eble ankaŭ povos partopreni en fondistoj aŭ ŝi povas ĝui agante hazardajn agojn de bonkoreco .
- Komencu komercon: Eĉ se via adoleskanto estas tro juna por labori, ŝi ĉiam povas komerci . Simpla fervora prizorgado aŭ hundadoranta servo povus esti bonega maniero por instrui respondecon kaj gajni ion kroman enspezon.
- Planu eventon: Lasu vian adoleskanton helpi familiajn feriojn aŭ diri al li, ke li povas ĵeti reen-al-lernejan partion se li faros la planadon. Planado de evento povus helpi vian adoleskanton praktiki vivajn kapablojn, kiel buĝetado, tempa administrado kaj komunikado.
Promocu Aktivecojn, kiuj Konservos Fian Infanon Fizike Aktiva
Kun malpli da sportaj agadoj, someraj ferioj povas konduki kelkajn adoleskantojn fariĝi malnomadaj, kio ne estas bona por ilia sano. Jen kiel malhelpi vian adoleskanton fariĝi sofomo.
- Kuraĝigu vian adoleskanton aktivigi ĉiutage: Se via adoleskanto ne partoprenas en organizitaj sportoj dum la someraj monatoj, instigu ŝin serĉi manierojn resti aktivaj. Defias ŝin, ke ŝi rajdi sian biciklon kvin mejlojn tage aŭ naĝi ĉe la urba botelo plurajn fojojn semajnon.
- Planu familiajn agadojn kiuj okupas ekzercon: Iradu kiel familio dum la semajnfinoj aŭ iru vespere post vespermanĝo. Serĉu novajn agadojn, kiujn vi povas provi kiel familio. Ĉu vi eksperimentas kun frisbee-golfo aŭ vi prenas surfajn lecionojn kune, faru amuzon.
Kuraĝigi Aktivecojn, kiuj konservos Mian Teenon Mente Aktivan
Summer brain drain povas esti vera problemo, precipe se via adoleskanto pasigas siajn tagojn ludante videoludojn. Kuraĝigu lin okupiĝi pri agadoj, kiuj helpos lin subteni sian menson. Helpu al li malkovri amuzajn agadojn, kiuj instigas lernadon.
- Pensu pri la estonteco: Somero estas bonega tempo por instigi vian adoleskanton fokusi iom sur la estonteco. Vizitu kolegion kune aŭ helpu aranĝi vian adoleskanton por labori ombro al iu, kiu laboras en kariero, kiu interesas lin.
- Kuraĝigu vian adoleskanton legi: Prenu semajnan vojaĝon al la biblioteko kaj defii vian adoleskanton legi novan libron ĉiun semajnon. Kuraĝigu lin esplori novajn varojn aŭ komenci libron-klubon kun amikoj. Legado povas helpi teni la cerbon de via adoleskanto aktiva kaj ĝi povas igi lin dumvivanta lernanto.
- Uzu elektronikon en sana maniero: Prefere ol rigardante ekranon, instigu vian adoleskanton konstrui retejon aŭ lerni grafikan desegnon.
Plani Internajn Aktivecojn
Gravas plani tiujn pluvajn tagojn aŭ aŭdante varmajn tagojn, kiam via adoleskanto ne povas eksteriri. Trovu iujn internajn agadojn, kiujn via adoleskanto povas atenti, do ŝi ne enuiĝos. Jen kelkaj ideoj, kiuj povas teni ŝin okupata.
- Provizu artajn provizojn: Artaj projektoj povas esti tiel simplaj kiel kolageco farita el malnovaj revuoj aŭ povas engaĝi kompleksajn manfarojn kiel kudri novan kostumon. Kuraĝigu vian adoleskanton skribi kantojn, desegni bildojn kaj krei poezion.
- Kuraĝigi domajn aktivecojn: Ĉiam estas aferoj, kiuj povas fari ĉirkaŭ la domo. Lasu vian adoleskanton pentri sian dormĉambron novan koloron aŭ asigni taskojn , kiel purigi la garaĝon. Defias sxin montri al vi, ke sxi povas esti respondeca.
Apokaj Aktivecoj por Via Teo Fari Kun Amikoj
Gravas por adoleskantoj konservi sanajn amikecojn. Kaj foje, dum someraj ferioj, iom plenaĝa subteno povas certigi tiujn amikecojn resti aktivaj en foresto de lernejo. Jen kelkaj amuzaj agadoj por adoleskantoj kun amikoj dum la somero.
- Permesu al via adoleskanto amikiĝi: Estas tre dirite scii, kie estas via adoleskanto, kaj kiu ŝi elspezas, do pretas gastigi maranon de la nokto aŭ konsenti stiri la adoleskantojn al la strando. Se via adoleskanto ne ofte vidas amikojn, kuraĝigu ŝin plani plurajn eventojn dum la someraj monatoj.
- Helpu adoleskantojn partopreni en la komunumo: la adoleskantoj havas multan tempon dum la somero, kaj ofte ofte bezonas komunumoj. Provu ligi vian adoleskanton al komunumaj agadoj, kiel organizi eventon aŭ legi al infanoj ĉe la biblioteko. Kun iom da helpo komenciĝanta, multaj adoleskantoj ĝuas pli okupiĝi en iliaj komunumoj.
> Fontoj
> Biolcati R, Passini S, Mancini G. "Mi ne povas toleri la aburron." Binge trinkante atendojn en adoleskado. Raportoj de Addictive Behaviors . 2016; 3: 70-76.
> Dills AK, Hernnndez-Juliin R, Rotthoff KW. Kono Decay Inter Semesters. Ekonomio pri Edukado Revizio . 2016; 50.