Gravedeco estas tre ekscita kaj okupata tempo. Estas tiom da ŝanĝoj en via korpo kaj via buŝo ne estas escepto. Bona parola higieno estas ekstreme grava dum gravedeco ĉar la kresko de hormona niveloj povas lasi vian buŝon pli vundebla al dentaj problemoj de bakterioj kaj plako.
Gravedeco Gingivitis
Unu el la plej oftaj dentaj problemoj asociitaj al gravedeco estas kondiĉo de graveda gingivitis, kiu kutime okazas dum la unua trimonato.
Simptomoj de gravedeco-gingivitis estas kutime sangantaj, ŝvelitaj, ruĝaj kaj molaj gumoj.
Bona parola sano dum gravedeco ankaŭ povus esti grava por via feto. Iuj esploristoj sugestis, ke la grava etapo de guma malsano, periodontitis, povus kaŭzi antaŭtempan naskiĝon kaj malaltan naskiĝon.
Gravedeco kaj Pliigita Plaka Konstruaĵo
Gravedeco alportas al ĝi grandajn ŝanĝojn en via korpo, precipe en viaj hormonoj, kaj ĉi tiuj ŝanĝoj povas influi vian parolajn sanojn. Plakeo, en aparta, povas esti oportunisma dum via gravedeco danke al ĉi tiuj ŝanĝoj, kaj viaj antaŭaj parolaj higienaj kutimoj eble ne sufiĉas dum gravedeco.
Gravedeco mem ne kaŭzas plakon, sed via korpo ne povas esti tiel imuna aŭ efika ĉe batalado de plako. Troa plako-konstruado povas kaŭzi gingivitis, kiu povas poste progresi al pli seriozaj dentaj aferoj. Se vi havas gingivitis antaŭ esti graveda, gingivitis povas plimalboniĝi post graveda.
Serĉanta regulajn dentajn purigadojn estas tre grava dum gravedeco.
Erozio de Dento-Emajlo
Alia maltrankvilo por iuj atendantaj patrinoj, kiuj povas suferi de regulaj trupoj de matena malsano, estas la erozio de denta materialo. La pliigita kvanto da acida en la buŝo povas ruinigi viajn dentojn. Por helpi kontraŭstari ĉi tion, vi povas neŭtrigi la acidan ĉeestantan en via buŝo per lakto kun cucharadita de baksa sodo solvita en akvo.
Faru tion antaŭ brushing viajn dentojn por minimumigi erozion.
Denta X-Rays Dum Gravedeco
Ĉiam rakontu al via dentisto kaj al via dentisto kiam vi estas graveda. Krom helpi ilin plene kompreni vian aktualan sanon kaj pli bone taksi viajn eblajn bezonojn, ili povas ankaŭ adapti uzojn de anestezaj uzoj en iuj traktadoj aŭ movi ajnajn radikojn pro tio ke post kiam vi naskos. Kvankam radiado de x-radioj estas tre malalta, ĝi estas perfekte akceptebla prokrasti ilin se vi ne estas komforta aŭ se via dentisto rekomendas fari tion.
Parolaj Sanaj Konsiletoj Dum Gravedeco
La konsiletoj listigitaj ĉi tie povas helpi vin konservi bonan parola sanon dum via gravedeco:
- Vizitu vian dentiston por regulaj kontroloj kaj purigado. Ĉi tiu estas la plej bona maniero por certigi, ke vi konservas bonan parolajn higienon.
- Brulu viajn dentojn konvene almenaŭ dufoje tage por forigi platon.
- Flosu viajn dentojn ĉiutage. Flosado forigos manĝaĵojn el inter la dentoj, kiujn dentoj povas ne atingi.
- Uzu antimicrobian buŝon. Antimicrobiaj buŝaj rinsoj povas helpi malhelpi gingivitis.
- Brulu aŭ skrapu vian langon ĉiutage por helpi forigi bakteriojn.
- Manĝi nutrajn manĝojn kaj sanajn manĝojn.
Nun, ke vi scias, kion fari por protekti vian parola sanon, sidiĝu, malstreĉiĝu kaj ĝuu ĉi tiun belan tempon en via vivo.