Ĝi povas preni tempon por resanigi fizike kaj emocie
Se vi havis abortiĝon , via kuracisto verŝajne konsilas vin atendi mallongan tempon antaŭ seksado denove. Plejofte, estas sekura rekomenci havi sekson kiam via aborto-sangado ĉesis. Ĉi tio kutime okazas ene de du semajnoj.
La kialo, ke via kuracisto konsilas, ke vi atendu, estas pro via cervixo dilatanta kiel parto de la fizika procezo de aborto .
Ĉar via cervix estas dilatita, vi estas pli susceptible al disvolvi infekton en via utero. Kiam la sangado haltas, via cervixo devas esti fermita denove.
Krom eviti seksan rilaton, via kuracisto verŝajne konsilas vin eviti tamponojn kaj duoble dum almenaŭ unu aŭ du semajnoj. Dum via korpo resanigas, plej bone vi ne enmetas ion ajn en vian vaginon. Dum vi estas sangado, plej bone estas bati per almohadoj ĝis via cervix fermiĝis.
Konsciu, ke, se vi ne volas gravediĝi tuj, vi devas uzi iun kontraŭkoncepcion kiam vi restarigas seksan rilaton. Oni povas gravediĝi denove post du semajnoj post aborto, do certu preni singardecojn, se oni konsilas atendi, ke vi denove gravediĝos aŭ se vi ankoraŭ ne sentas emocie preta.
Se Vi Ne Pretas Esti Intima
Aborto povas aparte malstabiligi, precipe se ĝi estas via unua.
Ne voli esti intima post sperto de aborto estas tute normala. Neniu iam atendas havi abortiĝon kiam ili ricevas pozitivan embarason. Perdi gravedon povas esti traŭmata, precipe se vi intencis gravediĝi. Eĉ se vi ne provis, vi povas trovi, ke vi jam disvolvis emocia korinklino al la feto.
Vi devas doni vin mem permeso kaj ĉambro por malgxoji vian aborton. Vi eble eĉ ne volas esti tuŝita, intime aŭ alie, malhelpu intertrakti. Kiom longe ĉi tiu malgxojiga procezo varias tre por ĉiuj. Gravas, ke vi prenu tiom da tempo, kiel vi bezonos.
Sanigante Emotie kaj Kopiranta Per Perdo
Se vi trovos ĝin malfacila por kontraŭstari la perdon de via gravedeco, atingu familion kaj amikojn por subteno. Vi ankaŭ povas vidi terapeŭton aŭ mensan sanan profesion kaj diskuti kiel vi sentas. Terapio povas helpi vin procesi ajnajn emociojn, kiujn vi sentas kaj helpi vin prepari por provi denove, precipe por tiuj, kiuj serĉas gravediĝi ene de certa tempo.
Se via kunulo pretas esti intima kaj vi ne estas, parolu kun via kunulo kaj provu klarigi, kiel vi sentas. Esti malfermita kun via kunulo pri via sperto kaj iuj malfacilaĵoj, kiujn vi povas havi, povus pli facile rekomenci la intimecon kaj helpi ilin malfermi pri iuj sentoj, kiujn ili povus trakti.
Fonto
ACOG, "Frua Gravedeco Perdo: Malproksimiĝado kaj Molar Gravedeco". ACOG Education Pamphlet AP090 majo 2002.