Se vi konsideras vian bebon sen medikamentoj kiel la epidura , aŭ eĉ nur rigardante ĝin, gravas, ke vi preparu vian menson, vian korpon kaj vian subtenan sistemon. Ĉi tiuj libroj ĉiuj ofertas ion specialan por helpi vin konstrui vian ideala naskiĝo kaj labori kiel ĝi okazas, inkluzive de tordoj kaj turnoj, kiuj eble neatendiĝas en la vojo.
Kelkaj el tiuj libroj estas kiel-libroj - libroj, kiuj donos al vi gvidon pri specife, kion vi povas fari por helpi labori pli komforta. Ĉi tio povus esti fizikaj komfortaj teknikoj kiel pozicioj por labori, aŭ spiradaj teknikoj; sed ĝi ankaŭ povus esti pli da kiel trovi grupan helpon por helpi vin en la naskiĝprocezo. Ĉi tio povus inkluzivi trovi kuraciston aŭ akuŝistinon, kiu estas uzata por ĉeesti naskojn por virinoj, kiuj elektas iri senmikulajn aŭ aliajn subtenojn, kiujn vi povas trovi, kiel tiu de trejnita labora subtenanto, kiel duobla .
1 -
La Oficiala Lamaze-GvidiloĈi tiu libro estas momento klasika! Kun grandaj konsiloj, humuro kaj naskiĝoj, Lothian kaj DeVires dividas la veron pri naskiĝo kaj kiel fari mirindan tempon en via vivo. La fakta informo estas provizita praktike, inkluzive kiel elekti lokon de naskiĝo, paroli al via kuracisto aŭ akuŝistino kaj plej grave kiel fidi vian korpon.
Pli
2 -
Ina Mina Gvidilo pri Natura AgoIna Majo Gaskin estas monda fama akuŝistino. Ŝia libro estas duonforma rakonto kaj duone fakta gvidilo por havi bebon. Ŝia tono estas tre malsupreniri al la tero kaj facile legi, sen la tuta medicina slango, kiu malkreskas tiom da libroj. Multaj virinoj trovas ĉi tiujn naskajn rakontojn por esti bonvena helpo post esti sufokita de teruraj rakontoj de multaj direktoj. Kelkaj virinoj trovos ĉi tion iomete, sed unu panjo metis ĝin en perspektivon: "Vi aŭdas tiom multe sur la alia fino de la spektro, ke ĝi estas bela vidi la kontraŭan finon kaj esperas, ke via naskiĝo estas meze."
Pli
3 -
La Naskiĝa PartneroTeknike ĉi tiu libro estas por tiuj, kiuj helpas vin en la laboro, sed ĝi bonege legas por vi ankaŭ. Mi tre rekomendas, ke iu ajn, kiun vi invitas al via naskiĝo, estu konata kun ĉi tiu libro. Ĝi estas preskaŭ skribita kaj penseme pretigita esti rapida referenco al laboro. Penny Simkin, la aŭtoro, estas akuŝulinstruisto kaj doula, do ŝi uzis ĉi tiujn teknikojn en cientos de naskiĝoj.
Pli
4 -
Naskiĝanta El EneĈi tiu gvidlibro estas skribita de akuŝistino. Multaj el la aktivecoj estas por emocia kaj fizika preparado, tio estas tre tre necesa. Multaj virinoj ŝatas la faktojn, sed ne preparas sin fizike kaj emocie por la taskoj de naskiĝo.
Pli
5 -
Bonan Naskiĝon, Sekura NaskiĝoMi origine legis ĉi tiun libron antaŭ multaj jaroj, kiam mi atendis mian unuan bebon. Ĝi vere helpis min rimarki, kial mi deziris senmovan naskiĝon kaj kiel paroli kun aliaj pri tiu deziro. Ĉi tiu libro montris al mi ĉiujn profitojn de natura naskiĝo al mi kaj mia bebo.
Pli