La ideala tempo por kontrakti duobla estas kiel eble plej frue ol via gravedeco . Ĉi tio permesas al vi kaj al la doula ekkoni unu la alian kaj diskuti viajn planojn por via gravedeco, laboro kaj naskiĝo, kondiĉe ke vi bezonas. Ĝi ankaŭ donas al vi pli da tempo esplori la eblojn, kiujn via doula povas atentigi vin en via regiono.
Kiel Hiri Doula
La rapida versio estas:
- Intervjuo almenaŭ duoble
- Hire frue por ricevi plenajn profitojn
- Sed ne maltrankviliĝu, se vi havas malfruan komencon.
Iuj homoj eĉ trovas duoble antaŭ gravedeco. Ĉi tio povas esti ĉar ŝi uzis ĉi tiun duoble antaŭ aŭ alia doula en antaŭa gravedeco kaj deziras havi duobla ĉe la venonta naskiĝo. Vi ankaŭ povas vidi ĉi tion, se persono serĉas specifan tipon de gravedeco aŭ naskiĝo, kaj esperas, ke duobla povos helpi ŝin trovi rimedojn.
Multaj virinoj demandas, ĉu ĝi estas tro malfrue por trovi duelon. Se vi rigardas pli frue en la gravedeco certigas al vi, ke vi havas pli larĝan selektadon de duloj, el kiuj elekti, ĉiam estas profitoj provi trovi duobla, eĉ se vi estis antaŭ via dato . Dum viaj elektoj povas esti pli limigitaj pro alvokaj horaroj, kiuj jam pleniĝis, certe certe valoras la penadon. Multaj el la duobloj nun povas havi liberan spacon en siaj kalendaroj pro antaŭaj klientoj, kiuj jam transdonis.
Aŭ eble eblo uzi duoble en trejnado, se neniu alia estas havebla.
Kiam kontraktante al Doula, estas pli bone kontroli multajn kandidatojn kiel vi sentas komforta kun kontrolado. Mia konsilo estas ĉiam rigardi almenaŭ du aŭ tri doulas. Vi povas komenci rigardante iliajn retejojn. Ĉi tio ofte estas granda loko por senti la duobla en demando.
Ŝi eble aŭ ne listigas ŝiajn prezojn, sed ŝi verŝajne listigos la servojn, kiuj estas inkluditaj en ŝiaj kotizoj. Ŝi ankaŭ povas paroli iom pri sia filozofio de naskiĝo kaj eble kelkaj de ŝia duobla historio koncerne al kie ŝi naskis kaj kun kiu praktikistoj. Unufoje vi mallarĝigis ĝin al plenmano da doulas, mi sendus retpoŝtojn aŭ farus telefonvokojn.
Rapida diskuto sur la telefono pri ŝia havebleco por via venonta dato kaj iuj aliaj rapidaj demandoj taŭgas por ĉi tiu telefona konversacio. Se la respondoj kunvenas kun via kontentigo, demandu ĉu vi povus intervjui per persono. Vi devus denove havi almenaŭ du aŭ tri intervjuojn kun diversaj doulas kun via kunulo ĉeestanta. Ĉi tio certigas, ke ambaŭ sentas, ke vi povas labori kun la doula ĉe via naskiĝo.
Intervjuo Potencial Doulas
Dum la intervjuo, duobla povas doni al vi kontrakton por rigardi. Ĉi tiu kontrakto eksplodos, kion la doula provizos ĉe via laboro kaj naskiĝo. Ĝi ankaŭ povas paroli pri aliaj servoj, kiujn ŝi povas provizi por aldona pago. Ĉi tio povas inkluzivi akuŝajnajn klasojn, masaĝoterapiojn, breastfeeding konsultojn ktp. Ne ĉiuj duloj havas pliajn lertajn arojn, kiujn ili alportas al la tablo.
Ĉi tio ne necesas, ke iu estu bona doula. Kontrakto ankaŭ informos vin pri la kotizo de pago. Plejparto de duobloj havas malsupran pagan parton de sia kotizo antaŭ ol via naskiĝo kaj la ekvilibro pro via venonta dato Kaj la granda plimulto de la duloj akceptas pagajn planojn kaj aŭ volas labori kun vi per baraktado. Se vi havus problemojn pagi duoble , ne timu peti alternativajn aranĝojn.
Gravas, ke vi elektu doula, kiu havas duoblejn kapablojn, kiuj funkcias por vi kaj kiaj viaj propraj bezonoj estas. Nur ĉar iu alia uzis Julie Doula ne signifas, ke Julie Doula estas la dekstra doula por via laboro kaj naskiĝo.
Vi volus intervjui Julie tiel kiel aliajn duojn. Unu el la plej grandaj aferoj, kiam elektante duobla estas kiel viaj personecoj malŝaltas. Kelkaj homoj ŝatas tre kvietaj rezervitajn duŝojn, dum aliaj preferas tiujn, kiuj havas la sparkan personecon, kiu povus esti bona kuraĝanto. Nepre demandu, ke ilia personeco kaj la stilo de doula estas por laboro.
al la fino, kovru viajn bazojn. Parolu al kelkaj homoj. Memoru, ke la plej grava lerteco, kiun ŝi eble havas, estas ke ĝi simple sentas kiel la ĝusta matĉo.
Fonto:
Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Kontinua subteno por virinoj dum akuŝo. Cochrane-datumbazo de Sistemaj Revizioj 2013, Artikolo 7. Arto. Ne .: KD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5