Evitanta Phthalates, Glycol Ethers, Kaj Aliaj Malfacilaj Purigaj Kemiaĵoj
Kiam vi estas graveda, vi volas fari ĉion, kion vi povas por certigi, ke via bebo estas sana. Vi scias, ke la plimulto de purecaj produktoj enhavas venenajn substancojn. Ĉu ili savas uzi kiam vi estas graveda? La respondo estas komplika.
Kelkaj purigaj provizoj enhavas ingrediencojn asociitajn kun pliigita risko de congénita anomalioj. Ĉi tio estas precipe vera por pezaj puraj purigiloj, kiel forno-purigilo.
Plej multaj enhavas ingrediencojn, kiujn esploristoj maltrankviligas povas influi la unborn infanon, sed ankoraŭ ne estas klara. Ili ne estas nepre "nesakveblaj", sed ili ankaŭ ne estis pruvitaj kiel 100 procentoj sekuraj.
Studo realigita de la Sekureca Departemento de Novjorkano trovis, ke virinoj, kiuj laboris kiel janitoroj aŭ purigantaj sinjorinoj, averaĝe pli verŝajne havis infanojn kun naskigaj difektoj. Ĉi tiu studo ankaŭ trovis, ke sciencistoj kaj elektronikaj ekipaĵo-operatoroj havis pli grandan riskon. Ekspozicio al toksinoj kaj kemiaj produktoj estas la komuna faktoro inter ĉi tiuj laborpostenoj.
Kion vi povas fari? Estas neeble forigi tute ekspozicio al "pridubeblaj" ekologiaj toksinoj. Vi povas, tamen, preni paŝojn por redukti vian ekspozicion. Sciante, kion vi devas eviti, kaj kio viaj alternativoj povas ebligi vin plej bone protekti vin mem kaj vian bebon.
Plej bonaj kaj plej malbonaj puraj produktoj por uzi
Jen kelkaj gvidlinioj pri la plej bonaj kaj plej bonaj purigadaj produktoj por uzi kiam vi estas graveda.
Pli detala informo pri kial tiuj estas la plej bonaj kaj plej malbonaj opcioj sub ĉi tiu listo:
- Evitu purigado de produktoj kun glicolaj heteroj. Ĉi tiuj estas sufiĉe eble la plej venenaj substancoj trovitaj en hejmaj purigadaj produktoj kaj estis asociitaj kun aborto, malpliigita virsekseco kaj malfunkciado. Ili povas esti listigitaj kiel 2-butoxyetanol (EGBE) kaj methoxydiglycol (DEGME). Plej multaj fornaj purigiloj enhavas glicolojn.
- Provu eviti produktojn, kiuj enhavas ftalatojn. Prenata ekspozicio de ftalatoj povas pliigi la riskon de kongenita reprodukta anomalioj en masklaj infanoj. Ĝi estas malofta por ftalatoj esti listigitaj pri purigado de produktoj, sed se "aromo" estas listigita, ekzistas alta probablo, ke la odoro enhavas ftalatojn. Ne forgesu kontroli viajn lavadajn produktojn. Vi promenas kaj enhavas ĉi tiujn kuŝejajn parfumojn dum la tuta tago. Unu studo trovis, ke gravedaj virinoj, kiuj regule uzis ŝtofobremilon, havis pli altajn nivelojn de specifa spetata ftalado en ilia urino. (Kia efiko ĉi tio povus havi sur ilia unnova infano ne estis esplorita en ĉi tiu aparta esploro.)
- Eble provu eviti parabensojn. Ĉu parabens en purigado de produktoj aŭ senkulpaj estas demando pri debato en la scienca komunumo. La maltrankvilo venas de la fakto, ke parabuloj povas agi kiel estrogeno en la korpo. Bestoj studis, ke butilo paraben povas malutili virseksan fekundecon. Parabensoj povas esti listigitaj kiel metilparabeno, etilparabeno, propilparabeno, butilparabeno, isobutilparabeno aŭ isopropilparabeno.
- Faru viajn proprajn super-simplajn purigadajn produktojn. La leĝo ne postulas kompletan malkaŝon de multaj ĉi tiuj kemiaĵoj sur produktaj etiketoj. Se vi volas scii, kio estas en viaj purigadaj produktoj, faru ilin mem! Ĝi estas facila. Vi povas miksi vinagron kaj akvon en spray-botelo, kaj uzi tion por purigi fenestrojn kaj surfacojn. Se vi bezonas griton, vi povas uzi bakuzon kaj akvon. Ĉi tio povas esti uzata por fornoj aŭ banbuboj. Vi eble bezonos uzi pli "kubutan grason" kun ĉi tiuj elektoj, sed ili ricevos vian domon pura.
- Rigardu purigadajn produktojn en la retejo de EWG (Media Laborisma Grupo) . Vi povas serĉi ajnan purecan produkton en la datumbazo de EWG kaj lerni, kio ingrediencoj povas enhavi kaj la eblaj sanaj riskoj. Vi neŝajne trovos ion ajn kun nulaj riskoj pro kiel funkcias la datumbazo. Tamen, se vi havas elekton inter pli pura kun A aŭ B-rangado, kompare al pli purigilo kun C, D aŭ F-rating, vi povus elekti la A aŭ B.
- Eviti spray kaj aerosolpurigiloj kiam ebla. Multaj studoj trovis, ke prenatala ekspozicio al spray-purigiloj povas pliigi la riskon de astmo. (Ne estas certe se la produkto estas "natura" aŭ ne gravas en ĉi tiu kazo). Ingrediencoj, kiuj estis speciale problemaj, inkludis alkoholo, amonio, kloro, glicolo kaj glicolo-etileno, sodio-hidróxido (kaustika sodo), akrilaj polimeroj, kaj terpenes. La pliigita risko de astmo ne estis trovita kiam purigiloj ne estis sprayitaj.
- Eviti aeroŝanĝantoj. Kiel kun spray-purigiloj, prenatala ekspozicio al aerafluantoj ankaŭ estis asociita kun pliigita risko de astmo kaj spiraj problemoj. Alia problemo kun aeroŝaltiloj estas preskaŭ ĉiam enhavi tiun pigran "bonodoran" ingrediencon en sia etikedo. Ĉi tio signifas ke ili povas enhavi ftalatojn, kiujn vi devus eviti kiam vi estas graveda. Evitu malagrablajn odorojn el evoluigado en la unua loko malfermante viajn fenestrojn kaj "elsendante" vian domon kiam ajn eblas. Uzu vian fornon kiam kuiri, se vi havas unu. Prenu la rubujon ofte kaj gardu vian domon.
- Ĉiam purigu en bone ventilita areo. Ĉu vi purigxas per naturaj "verdaj" aŭ ne, certe purigu en bone ventilita areo.
- Demandu amikon por helpo. Kelkfoje, purigado de produktoj povas fari gravedan virinon senti naŭzon aŭ ellasilon matene malsana. Ĉi tio povas esti vera por la plej sekuraj ebloj. Se purigado provas esti malfacila kiam vi atendas, ne timu peti helpon! Amiko, signifa alia, aŭ eĉ dungita helpo (se vi povas pagi ĝin) povas esti pli bonaj ebloj.
La Esplorado pri Purigado de Produktemaj Kemioj kaj Gravedeco
Jen alfabeta listo de kemiaĵoj trovitaj en purigado de produktoj, kiujn gravedaj virinoj volas eviti, kaj la esplorado malantaŭ kial.
Glicol Ethers
Glicol-heteroj estas potencaj kemiaĵoj trovitaj en purigado de produktoj kiel kiel forno, purigado de tapiŝoj kaj kelkaj glasaj purigiloj. Ili ankaŭ troviĝas en pentraĵoj, bremsis fluidon, kaj eĉ iujn kosmetikojn.
Glicolaj heteroj povas esti malutilaj virseksaj kaj inaj fekundeco. Studoj pri virinoj laborantaj en la semikondukta industrio, kiuj estis elmontritaj al glicolaj heteroj, kie pli verŝajne spertis infertilidad kaj havis pli altan riskon de aborto. Viroj elmontritaj al glicolaj heteroj en la laborejo trovis malfavorataj spermaj sanoj. Studoj de bestoj trovis, ke preta ekspozicio al glicolaj heteroj malutiligas la reproduktan sistemon de virseksa rato.
Estis interesa studo, kiu rigardis ĉu prenatala ekspozicio al glicolaj heteroj efikis la kognan agadon en infanaĝo. Esploristoj rigardis la nivelojn de glicolaj heteroj en patrina urino-specimenoj, prenitaj dum gravedeco, kaj rigardis la ebla asocio inter tio kaj la infanaj agado sur la cognitiva testo ĉe ses.
Ili trovis, ke pli altaj prenatalaj urinaj koncentriĝoj de du specoj de glicolaj heteroj estis asociitaj kun signife pli malaltaj punktoj sur la WISC Verbal Comprehension Index. Alivorte, patrinoj kiuj havis pli altajn nivelojn de ĉi tiuj kemiaĵoj en sia urino dum gravedeco estis pli verŝajne havi infanojn, kiuj agis pli malbone en inteligenteca testo en unua grado.
Parabens
Parabens troviĝas en la granda plimulto de personaj prizorgaj produktoj kaj hejmaj bienoj, inkluzive de purigado de produktoj. Dum iuj fakuloj diras, ke ili estas tute sekuraj, precipe en la tre malaltaj kvantoj, kiuj troviĝas en hejmaj produktoj, aliaj esploristoj maltrankviliĝas pri siaj potenciales endocrinaj interrompaj propraĵoj.
Parabens povas imiti estrógenos en la korpo, kaj faris titolojn kiam esploraj studoj trovis asociojn inter parabuloj kaj mamo-kancero. Parabens estis trovitaj en brusta ŝtofo kaj kanceroj. Lab studoj ĉe la ĉela nivelo trovis, ke tre malgrandaj kvantoj da parabuloj povus ŝanĝi, kiel kondukis brusto histo kaj mamo-kancero.
Kio pri parabens-ekspozicio dum gravedeco? Ekzistas iom da maltrankvilo, ke parabuloj povas influi naskiĝan pezon, specife de masklaj infanoj. Studo pri viraj infanoj trovis ke pli altaj niveloj de parabuloj en patrina urino estis asociitaj kun pliigita pezo de naskiĝo por bebo infanoj. Ĉi tiu pliigita pezo daŭris ĝis aĝo 3. Sed aliaj studoj venis kontraŭ kontraŭdiroj.
Ĉi tiu esplorado ankaŭ ne rakontas al ni, kia efiko (se iu ajn) parabuloj povus havi virinajn infanojn.
En bestoj studoj, gravedaj ratoj elmontritaj al butilaj parabuloj havis virseksulojn kun reprodukta anomalioj de la testikoj kaj havis malriĉan sperman kvaliton. Ĝis nun, neniu homa studo trovis tiujn efikojn per parabuloj.
Parabens troviĝas en iuj purigaj produktoj. De ĉiuj kemiaĵoj, kiujn vi koncernas, parabens estas eble plej malmultaj, ĉar la evidenteco de ilia malutilo estas malforta. Dirite, se vi volas esti kroma savas, vi povus eviti ilin.
Ftalatoj
Kiel parabuloj, ftalatoj estas konataj endokrinaj disromporoj. Tio estas, ili interagas kaj povas efiki la hormonojn en niaj korpoj. Kongreso malpermesis ftalatojn en infanaj ludiloj kaj infanaj produktoj pro ilia suspektinda potencialo por damaĝi.
Tamen, ili ankoraŭ troviĝas en multaj aliaj produktoj, inkluzive multajn purigajn sprays kaj detergentojn. Ftalatoj plej ofte kaŝas en ingrediencaj listoj kiel "aromo". Ne ĉiuj produktoj, kiuj listigas aromon enhavas ftalatojn, sed la plimulto faras.
Esploro trovis ebla asocio inter prenatala ftalatoj-ekspozicio kaj la naskiĝefekta hipopotio. Hypospadias estas kiam knabo naskiĝas kun uretro, kiu ne estas ĉe la fino de la peniso.
Studo de 2015 ankaŭ trovis asocion inter ftalata ekspozicio kaj kio scias estas la anogenita distanco (AGD). Anogenita distanco (AGD) estas la distanco inter la anuso kaj la genitalia. Pli mallonga AGD estas asociita kun reduktita fekundeco en homoj.
Ftalatoj estas ĉie, kaj vi ne povas eviti ilin tute. Vi povas redukti vian ekspozicion, tamen. Ekzemple, esploristoj trovis, ke virinoj, kiuj uzis aerajn flugilojn aŭ ŝtofajn suavajn foliojn ofte havis pli altajn koncentriĝojn da ftalatoj en sia urino.
Triclosan
Triclosan troviĝas en kontraŭ-bakteriaj produktoj. Kiel parabens kaj ftalatoj, triclosano estas endocrina disrompo. La FDA malpermesis tricloranon de sapoj, sed ĝi ankoraŭ troviĝas en iu alia persona prizorgado kaj hejmaj produktoj.
Esploro trovis, ke pli altaj urinaj niveloj de triclosano en gravedaj virinoj estas asociitaj kun pli malriĉa kresko. Infana pezo, alteco kaj kapo-cirkonferenco estis ĉiuj tuŝitaj.
Vorto de Verjelo
Ekologia ekspozicio al ĉiuj specoj de malsamaj kemiaĵoj estas parto de nia ĉiutaga vivo. Vi ne povas tute eviti la plej multajn kemiajn listojn supre.
Provu ne zorgi. La esploraj studoj trovante negativajn konsekvencojn rigardis oftajn aŭ altajn nivelojn de ekspozicio. Ekzemple, la studoj rigardantaj ftalatajn nivelojn en urino ne komparas virinojn kun kaj sen ftalatoj. Ĉiuj virinoj havis iujn el ĉi tiuj kemiaĵoj trovitaj en ilia urino. La demando estis, kio okazis kiam la niveloj estis pli altaj ol la mezumo?
Faru vian plej bonan por redukti regulajn ekspoziciojn al ĉi tiuj kemiaĵoj, eĉ se ĝi nur signifas malfermi viajn fenestrojn kiam vi purigas aŭ portas gantojn kiam pritraktu purigantojn. Restu certa, ke prenante la plej malgrandajn paŝojn povus helpi vin kaj vian bebon.
> Fontoj:
> Béranger R1, Garlantézec R, Le Maner-Idrissi G, et al. "Prenatala Ekspozicio al Glycol Ethers kaj Neurocognitive Kapablecoj en 6 Jaroj-Malnovaj Infanoj: La PELAGIE Cohort Study. " Environ Health Perspect . 2017 Apr; 125 (4): 684-690. doi: 10.1289 / EHP39. Epub 2016 Oct 14.
> Capra L1, Tezza G, Mazzei F, Boner AL. "La originoj de sano kaj malsano: la influo de patrina malsanoj kaj vivstilo dum gestado. " Ital J Pediatr. 2013 Jan 23; 39: 7. doi: 10.1186 / 1824-7288-39-7.
> Etzel TM1, Calafat AM2, Ye X2, et al. "Urinary triclosan koncentriĝoj dum gravedeco kaj naskiĝo rezultoj. " Environ Res . 2017 Jul; 156: 505-511. doi: 10.1016 / j.envres.2017.04.015. Epub 2017 Apr 26.
> Milito MT1, Sanabria M1, Leite GA1, et al. "Patrina ekspozicio al butilo paraben difektas testikan strukturon kaj sperman kvaliton sur masklaj ratoj. " Environ Toxicol. 2017 Apr; 32 (4): 1273-1289. doi: 10.1002 / tox.22323. Epub 2016 Jul 22.
> Herdt-Losavio ML1, Lin S, Chapman BR, et al. "Patrina okupacio kaj la risko de naskiĝaj difektoj: superrigardo de la National Birth Defects Prevention Study. " Okupu Median Med. Januaro 2010; 67 (1): 58-66. doi: 10.1136 / oem.2009.048256.
> Philippat C1, Botton J, Calafat AM, Ye X, Karlo MA, Slama R; EDEN-Studa Grupo. "Prenata ekspozicio al fenoloj kaj kresko en infanoj. " Epidemiologio . 2014 Sep; 25 (5): 625-35. doi: 10.1097 / EDE.0000000000000132.