Simplaj Konsiloj por Protekti Vin kaj Vian Bebon
Dum neniam estas bona tempo havi malvarmon aŭ fluon, havante unu dum gravedeco estas eble inter la plej malbonaj. Sed, fakte, ĝi ne estas ĉio, kio malofta situacio donas, ke imuna sistemo iam foje malfortiĝos dum gravedeco.
Kiam vi alfrontas sezonan malvarman aŭ fluon, vi devos konsideri ne nur la sanon de via bebo, sed via propra. Dum certe estas drogoj, kiujn vi bezonos por eviti, suferante sen neceseco nek helpas vin nek vian bebon.
Jen kelkaj konsiletoj, kiuj povas helpi:
Traktante malvarmon aŭ fluon en frua gravedeco
Ĝenerale, se vi havas malvarmon aŭ fluon en la unuaj 12 semajnoj de gravedeco, vi devas eviti ĉiujn medikamentojn. La unua trimonato estas maltrankviliga tempo en la disvolviĝo de via bebo, kaj plej multaj kuracistoj konsilos kontraŭ elmontri la feton al ia drogo krom se absolute necesas.
Ĉi tio ne sugestas, ke ĉiuj drogoj havas eblon por damaĝi. En multaj kazoj, ili ne. Sed, en aliaj, ni simple ne scias. Pro ĉi tiu kialo sola, libera politiko devas esti aliĝita dum almenaŭ la unuaj 12 semajnoj.
Anstataŭe, vi devas fari ĉian penon helpi vian korpon rekuperi per malrapidigo, ripozo kaj evitado de stresoj, kiuj povas influi la imunan sistemon. Vi povas fari ĉi tion per:
- Restante en la lito, kroĉu, kaj ricevu tiom multe da ripozo
- Trinkante multe da akvo, buljono aŭ suko
- Gutas kun salo akvo por trakti dolorojn de gorĝoj kaj tondoj
- Sukcesas glaciajn pecetojn por malpezigi dolorojn kaj ĝustigas
- Uzante humidificilon por helpi malpezigi kongesto
- Manĝante pli malgrandajn, sanajn manĝojn pli ofte
- Prenante viajn perinatalajn vitaminojn
Tipoj de Malvarmaj Medikamentoj por Konsideri
Eĉ post la komencaj 12 semajnoj, plej bone estas paroli kun via kuracisto pri la tipo kaj marko de malvarma medikamento, kiun vi povas preni. Tipe parolante, vi devus eviti ajnan mult-simptoman produkton, kiu povus enhavi ĉion de doloroj kaj decongestantoj al atendantoj kaj tuso-subpremantoj.
Anstataŭe, akiru la drogon por trakti la simptomon, kiun vi spertas. Ekzistas kelkaj drogoj (OTC) konsideritaj sekuraj por ĉi tio:
- Anestetika tuso gutoj kiel ekzemple Chloraseptic aŭ Cepacol lanĉoj
- Expectorants enhavantaj guaifenesin por helpi klaran mucuson
- Alkoholaj liberaj tajaj siropoj enhavantaj dextrometorphan, kiel ekzemple Tussin DM
- Kombinaĵo guaifenesin / dextrometorphan drogoj
- Tylenol (Acetaminophen) Trakti febron kaj plej malgrandajn dolorojn kaj dolorojn
- Mentobaj ruboj kiel ekzemple Vick aŭ Mentholatum-oment
Al la aĉeti iun ajn rimedon de malvarma aŭ flua OTC, ĉiam legu la etikedon tute. En iuj kazoj, eble ekzistas ingrediencoj, kiujn vi volas eviti aŭ tiuj ne palaj al la simptomoj, kiujn vi spertas.
Komunaj Kuraciloj por Eviti
Sciante, kion ne preni, estas preskaŭ pli grava ol scii, kiuj estas sekuraj. Por tio, estas multaj kuraciloj por eviti dum graveda krom se vi rekomendas vian kuraciston. Ĉi tiuj inkluzivas:
- Nesteroidaj kontraŭinflamatoriaj drogoj (NSAIDoj) kiel ibuprofeno (Motrin, Advil), aspirino (Bayer) kaj naproxen (Aleve, Naprosyn), kiuj foje povas kaŭzi sangan vazon ligita al la koro de la bebo fermi antaŭtempe
- Ajna malvarma rimedo enhavanta alkoholon, inkluzive de Benadryl kaj Nyquil
- Kodekso, narkota drogo, kiu povas kaŭzi fizikan spiradon
- Bactrim, antibiótico kiu povas interferi kun la produktado de acida fólico dum ĝi stimulas la produktadon de birirquinas, ambaŭ ne estas bonaj por la bebo
- Pseudoephedrine- kaj fenylephrine-bazitaj decongestantoj, ambaŭ el kiuj povas kaŭzi la konstrikton de la uteraj arterioj dum la unua trimonato
Se via malvarma aŭ fluo estas severa kaj vi suferas brustajn dolorojn, tusas senkolorajn mucusojn aŭ havas febron super 102 F, voku vian kuraciston tuj.
> Fontoj:
> Briggs, G. kaj Freeman. R. (2014) Drogoj en Gravedeco kaj Lakto: Referenca Gvidilo al Fetalo kaj Neonatal Risko (10-a Eldono). Filadelfia, PA: Lippincott Williams & Wilkins.
> Honein, M .; Gilboa, S; kaj Broussard, C. "La Bezono por Pli Sekura Medikamento Uzu En Gravedeco." Sperta Rev Clin Pharmacol. 2013; 6 (5): 453-55.