Scianta iom pri streĉaj markoj povas helpi vin kompreni kio okazas kaj kiel forigi streĉojn aŭ draste redukti kiel ili aspektas kiam vi estas graveda.
Kio Estas Stretch Marks?
Vasta marko estas efektive, kie la elastinaj kaj kolagenaj fibroj larĝiĝas de etendado dum periodoj de hormonaj ŝanĝoj; ĝi estas cikatro.
Ekzistas kelkaj lokoj, kiujn streĉoj pli probable ŝprucas :
- abdomeno
- mamoj
- femuroj
- armiloj
Vi povas akiri etendojn, kiam vi spertas ŝanĝon en pezo aŭ dum periodo de kresko. La plej oftaj tempoj por vidi streĉojn inkluzivas:
- dum pubereco
- Kiam vi estas graveda
- dum periodoj de signifa pezo
Vi verŝajne sciis pri la gravedeco parto de streĉoj. Sed vi eble benis sin salti ilin dum pubereco. Aŭ vi eble havas etendojn kaj neniam antaŭe rimarkis ilin antaŭe. Vi eble neniam havis periodon de granda aŭ rapida peza gajno en via vivo.
Malhelpante Etendajn Markojn en Gravedeco
Certe, estas multe da parolado pri malebligado de streĉoj en gravedeco. Dum estas absolute paŝoj, kiujn vi povas provi por minimumigi streĉojn en gravedeco, vera antaŭzorgo teknike ne eblas por ĉiu patrino. Kelkaj, kiuj determinos ĉu vi ricevas etendojn estas genetikaj.
Ĉu vi havas familian historion de vere teruraj markoj? Se jes, vi povas batali vere malfacile batalon, sed ekzistas aferoj, kiujn vi povas fari, kio povas helpi vin eviti severajn streĉojn.
- Manĝu bone.
Sana haŭto havas malpli da markoj. Bona nutrado estas parto de tiu procezo. - Kremoj kaj lotioj.
Ĉi tio estas parte malnovaj edzinaj rakontoj kaj parte komforta mezuro, sed konservante vian ventron aliĝita neniam estas malbona ideo. - Rigardu la pezon.
Provu akiri pezon malrapide kaj senĉese. Vi ankaŭ devus eviti troan pezan akiron.
Timing Estas Ĉio en Traktanta Stretch Marks
Etendaj markoj havas vivan ciklon. Unue ili estas ruĝaj, purpuraj kaj brilaj. Ĉe ĉi tiu punkto en la vivkiklo de sekcio, ili estas nomataj strioj rubra. Dum ĉi tiu fazo, ili estas pli facile trakti. Ĉi tio donas al vi pli flekseblecon pri kiel vi povas trakti ilin.
Post paso de tempo, la streĉoj ŝanĝiĝas. Ili fariĝas pli malfortaj en koloro, preskaŭ arĝenta blanka. Je ĉi tiu punkto, ili estas konataj kiel strioj alba. Iam ili atingis la albaran fazon, ili multe pli malfacilas trakti. Tial gravas trakti ilin kiel eble plej baldaŭ por la maksimuma profito.
Kremoj Retinol kaj Lotioj por Stretch Marks Post Gravedeco
Antaŭ ol vi havas vian bebon, parolu al via kuracisto aŭ akuŝistino pri la traktado de streĉoj. Por forigi viajn streĉojn, frua traktado estos la plej utila. Sed plejparto de la malmultekostaj elektoj, kremoj kaj lotioj enhavas vitaminojn A, kiuj ne povas esti uzataj en gravedeco pro la ebleco kaŭzi difektojn de naskiĝo.
Retinol estas la ingredienco, kiun vi serĉas en via supre kremoj kaj lotioj. Ĉi tiuj estas pli ofte trovitaj en vizaĝaj kremoj, do se vi bezonas uzi vizaĝan kremo, tio estas bone. Kvankam ĉi tiu opcio povas esti pli multekosta ĉar ĝi estas desegnita por kovri pli malgrandan areon.
Retinol laboras provante stimuli la collagen-produktadon. Ĝi povas daŭri ĝis ses semajnoj antaŭ ol vi vidas ajnan efikon de ĉi tiu kuracado sur viaj streĉoj. Ĉi tiuj traktadoj kostos iun ajn de $ 15- $ 80 por botelo laŭ la marko. Se vi vizitas dermatologon, ili ankaŭ povas preskribi Retin-A, preskribon de retino.
Aliaj Kremoj kaj Lotioj por Stretch Markoj Post Gravedeco
Se vi trovos, ke retinol aŭ Retin-A kremoj kaj lotioj iritas al via haŭto kaj streĉoj, kiel senŝeligado, vi eble deziras trovi aliajn super la vendotablo. Ekzistas multaj produktoj en la merkato, kiuj enhavas diversajn produktojn, kiuj pretendas helpi minimumigi streĉojn, inkluzive:
- Vitamino c
- acida hialurónico
- cepo ĉerpi
- centella asiatica
Ĉi tiuj kremoj kaj lotioj povas esti pli utilaj en via serĉo por forigi la etendojn. Dum ili estas super la vendotablo, vi ankoraŭ volas paroli kun viaj kuracistoj pro ilia konsilo.
Laseroj por Stretch Marks
Kiel kun multaj aferoj, la pli efika traktado, pli multekosta. Lasero-streĉa marko forigo falas en ĉi tiun kategorion. Ĝi estas la plej efika, sed la plej multekosta. Ĉi tio devus esti rezervita por kiam vi finos havante infanojn. Estas malsamaj tipoj de laseroj kiuj povas esti uzataj, ĉi tio estas difinita per la tipo de streĉoj, kiujn vi havas: rubra aŭ alba.
Ĉi tiuj laser-traktadoj por malfari de streĉoj povas kosti $ 400-800 per vizito. Vi eble bezonas viziti la dermatologon tri aŭ pli fojojn por vidi rezultojn. Ĉi tio ne estas io, kio ofte estas kovrita de via asekura kompanio kaj do la kostoj estas el via propra poŝo.