Grava mensa malordo estas pli ofta ol depresio
Post sperto de aborto aŭ akuŝo , ne gravas por gepatroj disvolvi simptomojn de depresio aŭ angoro. Dum multaj el ni havas sufiĉe bonan komprenon pri kio depresio estas, angoro estas io, kiun multaj homoj supozas signifi "estanta sur rando".
Sed efektive pli ol tio. Kiel depresio, angoro povas severe malhelpi la kapablon de persono funkcii kaj ofte postulas traktadon kaj konsilojn por plene solvi la subaŭmon.
Fakte, plejparto de esplorado sugestas, ke angoro-malordoj estas pli ofta kondiĉo post la gravedeco, ol eĉ depresio.
Komprenante angoro-malordoj
Angoro-malordoj estas gravaj mensaj malsanoj, kiuj kaŭzas signifajn zorgojn aŭ timojn, kiuj ne foriras kaj eĉ povas plimalboniĝi kun la tempo. Angoro-malordoj venas en malsamaj formoj, ĉiu kun distingaj trajtoj kaj kuracaj celoj.
La tipoj pli ofte viditaj post gravedeco estas ĝeneraligita malordo de angoro (GAD), obsesiva-deviga malordo (OCD), akra streso-malordo (ASD) kaj post-traŭmata streĉa malordo (PTSD).
Virinoj inklinas sperti angorajn malordojn pli ol homojn.
Ĝeneraligita Angoro-Malordo (GAD)
Ĝeneraligita angoro-malordo, malgraŭ sia nomo, estas tre specifa pri kiel kaj kiomgrade ĝi povas influi individuon. Per difino, GAD estas konstanta, troa kaj intrusiva maltrankvilo, kiu okazas dum multaj tagoj kaj daŭras dum pli ol ses monatoj.
En virinoj, kiuj spertis gravedan perdon, GAD povas komenci kun timoj pri medicinaj komplikaĵoj post dilatado kaj evakuado (D & E) proceduro, maltrankviloj pri ripetita aborto aŭ zorgoj pri ĉu suba medicina aŭ genetika kondiĉo povus kontribui al la perdo. Tiuj timoj nur kombinas la sentojn de doloro kaj perdo, kiun virino povas nature senti.
GAD estas malfacile kontroli kaj povas manifesti kun aro de simptomoj, inkluzive:
- Persistenta maltrankvilo aŭ malĝojo
- Lacegigas
- Malriĉa koncentriĝo, foje akompanata de memoroj
- Irritabilidad
- Muskola streĉiĝo kaj doloroj
- Dormaj problemoj
Obsesiva-Komprenebla Malordo (OCD)
Interesa sufiĉe, obsedo-komprenebla malordo estas ofte vidata dum gravedeco, kondiĉoj de sciencistoj kredas esti rilatigitaj al hormonoj. Je la flanko, virinoj kiuj spertis gravedan perdon estas okoble pli probablaj ol diagnozitaj kun OCD ol tiuj, kiuj ne havas.
OCD karakterizas per troaj pensoj (obsedoj), kiuj kondukas al ripetaj kondutoj (kompensoj). Simptomoj estas plej bone karakterizitaj kiel sekvas:
- Persistentaj pensoj pri turmentanta naturo
- Uzo de ritoj por kontroli aŭ distri de la malĝojaj pensoj
- Ritualoj kaj / aŭ la pensoj, kiuj malobservas la ĉiutagan vivon de la persono
La maltrankvilaj pensoj povas esti perfortaj aŭ evidente seksaj, kaj ambaŭ povas pliigi la suba maltrankvilo.
Akra Streso-Malordo (ASD)
Akra streso-malordo kredas ke ĝi influas unu el ĉiu 10 virinoj, kiuj spertis gravedan perdon. ASD rekte asocias kun traŭmata evento kaj povas manifesti ene de horoj de la evento.
Kontraŭe al tio, kion iuj supozas, ASD ne rekte rilatas al la tempo de aborto aŭ akuŝo. Pli ofte ol ne, ĝi okazas en virinoj, kiuj spertis perdon antaŭ la 20-a semajno de gestado, ne poste.
Simptomoj de ASD povas inkluzivi:
- Sento de entumecimiento aŭ manko de emocia respondo
- Sentante aŭdata aŭ ekstere de si mem
- Nekapablo memori aspektojn de la traŭmato
- Rezervante la eventon per ripetaj pensoj, sonĝoj aŭ malŝparoj
- Evitante ion, kio estas rememorigiloj pri la aborto
- Persistenta ĝojo kaj / aŭ mizero
ASD similas al PTSD sed daŭras almenaŭ du tagojn sed ne pli ol kvar semajnojn.
Post-Traŭma Streso-Malordo (PTSD)
Esploro longe sugestis, ke ĉirkaŭ unu procento de virinoj kun ASD progresos al post-traŭmata streso-malordo post aborto. La simptomoj de PTSD estas esence la sama kiel ASD sed estas difinitaj kiel daŭraj pli ol unu monato.
Tamen, freŝa esplorado pentras iomete malsaman bildon, sugestante, ke taksoj de PTSD eble multe pli altas. Laŭ studo de la Imperia Kolegio en Londono, inter 186 virinoj, kiuj spertis fruan gravedecon , 28% renkontis la kriteriojn por probabla PTSD post tri monatoj de sekvo.
Plie, la severeco de la PTSD-simptomo ne havis asocion al la severeco aŭ speco de aborto sperta. Sur la plusa flanko, simptomoj inklinis malfortiĝi post la dua monato.
Kion fari Se vi spertas konstantan angoron
Se vi sentas konstantan angoron sekvantan la perdon de via gravedeco, vi ne estas sola. Plej esplorado sugestas, ke ĝi estas pli komuna sperto ol oni povus imagi.
Studo de 2011 kun 13,000 virinoj, kiuj spertis abortiĝon, montris, ke 15 procentoj havis klinike signan angoron kaj / aŭ depresion, kiu daŭris dum tri jaroj. Kion ĉi tio diru al ni, ke tiaj simptomoj, tamen malgrandaj, neniam devus esti ignoritaj.
Ni estas feliĉaj hodiaŭ havi efikajn traktadojn por ĉi tiuj malordoj. Laborante kun kvalifikita mensa sano profesia, vi povas komenciĝi al viaj timoj kaj rekuperi iom da la kontrolo, kiun vi perdis.
Resanigo ne signifas forgesi. Komuniki kun aliaj, trovi grupajn subtenojn, permesu vin malgxoji, kaj ne timu atingi profesian helpon.
> Fontoj:
> Bergner, A .; Beyer, R .; Klapp, B .; kaj s-ro Rauchfuss. "Gravedeco post frua gravedeco perdo: prospektiva studo pri angoro, depresiva simptomologio kaj kontrolado". Journal of Psychosomatic Obstetrics kaj Ginekologio . 2008; 29 (2): 105-13.
> Blackmore, Kaj .; Cote-Arsenault, D .; Tang, W. et al. "Antaŭa Prenata Perdo kiel Antaŭdiro de Perinatala Depresio kaj Angoro". Brita Revuo de Psikiatrio . 2011; 198 (5): 373-378.
> Daugirdaite, V .; van den Akker, Aŭ .; kaj S. Purewal. "Posttraŭma Streso kaj Posttraŭma Streso-Malordo post Finiĝo de Gravedeco kaj Reprodukta Perdo: Sistema Revizio." Ĵurnalo de Gravedeco . 2015: 646345.
> Farren, J .; Jalmbrant, M .; Arneye, L. et al. "Post-traŭmata streso, angoro kaj depresio sekvanta abortiĝon aŭ ektopian gravedecon: prosperan cohortan studon." BMJ. 2016; 6e011864.
> Oro, K .; Boggs, M .; Muzik, M .; kaj A. Sen. "Angoro Malordoj kaj Obsesiva Komprenebla Malordo 9 Monatoj Post Perinata Perdo." Ĝenerala Hospitalo-Psikiatrio . 2014; 36 (6): 650-4.