Kio Ĝi Rimedoj kaj Kiel Agordi Kun? I
Stomako kaj digestaj aferoj estas oftaj dum gravedeco. Vi povas aŭdi multon pri matena malsano kaj estreñimiento , sed pri diareo? Kvankam ĝi eble ne ricevas tiom da atento, la diareo estas alia afero, kiun virinoj devas trakti. Jen kion vi bezonas scii pri la kaŭzoj kaj sekureco de la diareo dum gravedeco kaj kiel atingi ĝin.
Diareo en Gravedeco
Iuj virinoj konsideras diareon fruan signon de gravedeco. Ĝi povus esti. La hormono ŝanĝas ĉirkaŭ la tempo de gravedeco povas kaŭzi stomakajn aferojn kaj eĉ konduki al diareo. Tamen, brusta tenereco, laceco kaj naŭzo estas multe pli oftaj simptomoj de frua gravedeco .
Diareo dum malfrua gravedeco povas esti signo, ke la transdono proksimiĝas . Kelkaj virinoj raportas diareon, akcidenton aŭ naŭzon kaj vomadon ĝuste antaŭ ol ili laboras. Kompreneble, virinoj ricevas diareon pro multaj kialoj, kaj ĝi povas disvolvi ajntempe dum gravedeco - ne nur ĉe la komenco aŭ al la fino.
Kaŭzoj
Gravedaj virinoj povas ricevi diareon kiel rezulto de io ajn de hormonoj al stomako. Jen kelkaj el la kaŭzoj de la diareo rilatigitaj al gravedeco.
- Korpo Ŝanĝoj: Dum gravedeco, vi spertos ŝanĝojn en viaj hormonoj kaj via korpo. Ĉi tiuj ŝanĝoj povas influi vian stomakon kaj digestan vojon. Vi eble havas naŭzon kaj vomadon, estreñimiento aŭ eĉ diareon.
- Dieto: Gravedeco povas konduki al pli sana manĝaĵo. Kelkfoje subita ŝanĝo al pli sanaj nutraĵoj povas ankaŭ konduki al ŝanĝo de kulpaj movadoj. Vi eble devas iom da tempo doni vian korpon por ĝustigi, se vi iros de hamburgeroj kaj fritoj al fruktoj kaj salatoj ĉiuj samtempe.
- Prenatal Vitaminoj: Estas multaj malsamaj markoj de antaŭatalaj vitaminoj. Iuj pli verŝajne kaŭzas estreñiĝon, kaj iuj povas konduki al malfiksaj taburetoj. Se vi pensas, ke vi havas diareon pro via vitamino, vi devas paroli kun via kuracisto kaj peti rekomendon por alia marko.
Diareo dum gravedeco povas ankaŭ evolui el io, kio havas nenion rilate al gravedeco, kiel ekzemple:
- Inkluziveco de virus aŭ bakterioj
- Manĝaĵo venenado
- Prenante medikamenton kiel antibióticos
- Sano-afero kiel ekzemple la malsano de Crohn, celia malsano aŭ hipertiroidismo
- Vojaĝado
Simptomoj
La diareo estas kiam vi havas intestojn pli ofte kaj pli frenezaj ol vi kutime havus. Jen kion serĉi:
- Du aŭ pli da akvofluaj aŭ malfiksaj volaj movadoj en tago (24 horoj)
- La sento de devi kuri al la banĉambro
- Krampo
- Ventrodoloro
Bloating
Kiel Trakti Kun Diareo Dum Gravedeco
Dum vi estas graveda, vi povas sperti matenan malsanon aŭ akcidenton. Diareo estas nur alia malkomforta ĝeno, kiun vi eble devas trairi. Jen kelkaj konsiloj por trakti diareon dum gravedeco.
- Donu al ĝi tempon. Diareo ofte malplenigas sin mem. Se vi havas mildan tagon sen aliaj simptomoj (febro, doloro, krampo), vi povas atendi kelkajn tagojn por vidi ĉu foriras. Diareo kiu rezultas de stomako-cimo aŭ manĝaĵo ofte ofte foriros.
- Hidratu vian korpon. Gravas resti hidratigita, precipe kiam vi estas graveda. Diareo forigas akvon el via korpo, do trinku sufiĉajn fluidojn precipe akvon. Pro tio ke vi ankaŭ perdas elektrolitojn tra diareo, aliaj likvaj kiel kokido aŭ legomo buljono kaj elektrolitaj anstataŭaj solvoj estas helpema. Sed vi eble volas eviti laktojn, azucarajn trinkojn, kafojn, teojn kaj energiajn trinkaĵojn, ĉar ili povas plimalbonigi la situacion.
- Rigardu vian dieton: Dum vi havas diareon, provu manĝi nutraĵojn facile facilajn kaj ne iritu aŭ stimuli la stomakon kaj digestan vojon. La bona dieta BRAT dieto (Bananoj, Rizo, Applesauce, Toast) plus iuj kromaj nutraĵoj en aliaj facilaj digestaj manĝaĵoj (terpomoj, kokidoj kaj legomaj supoj, maldikaj karnoj) povas helpi ĝis la diareo pasis. Vi volas resti for de frititaj, pikaj, kaj altaj grasaj manĝaĵoj.
- Eviti anti-diareo medikamento. Restu for de la medikamentadoj super-la-nombrilo (OTC) por trakti diareon. Ne ĉiuj kuraciloj de OTC estas sekuraj por gravedaj panjoj. Se necesas, via kuracisto rekomendos aŭ preskribos kuracilon por vi bazita sur la severeco de viaj simptomoj.
- Konservu ĝin pura: flosaj taburetoj povas pli facile faciligi la bakteriojn en la kolono por vojaĝi al la kuirejo kaj kaŭzi infekton (UTI). Amikeco povas malhelpi la disvastigon de ĝermoj al aliaj partoj de via korpo kaj aliaj homoj. Post kiam la banĉambro ĉiam forviŝos de fronto al dorso kaj ŝanĝu la paperon antaŭ forviŝi denove. Vi ankaŭ volas purigi viajn subaĵojn kaj lavu viajn manojn ofte.
Estas Diareo Dum Gravedeco Danĝera?
Diareo povas esti milda kaj pasi rapide, aŭ ĝi povas esti pli serioza. La perdo de multa akvo tra viaj internajxoj povas konduki al malhidratigo kaj malhidratigo povas esti malutila dum gravedeco. Do, por eviti ke la diareo fariĝu danĝera, certe certe trinku multe da akvo kaj aliajn fluidojn por anstataŭigi tion, kion vi perdas. Vi ankaŭ devus konscii la signojn kaj simptomojn de deshidratación kiel ekzemple:
- Urinante malpli ofte
- Urino, kiu estas tre malluma flava aŭ oranĝo
- Urino, kiu havas fortan odoron
- Seka buŝo
- Kapdoloro
- Sentante malpeza kapo, ruinigita, kaj kvazaŭ vi eble senfortiĝos
Kiam voki la kuraciston
Kvankam la diareo ne kutimas esti serioza problemo, ĝi povas esti signo de infekto aŭ kondukado al malhidratigo. Do, vi devas sciigi al la kuracisto se:
- Via diareo plimalboniĝas anstataŭ pli bone
- Diareo daŭras pli ol unu tagon aŭ du
- Vi rimarkas sangon en la necesejo
- Vi havas aliajn simptomojn kune kun diareo kiel febro aŭ vomado
- Vi havas iujn signojn de malhidratigo
- Vi suferas doloron en via pli malalta abdomeno
- Vi havas kuntiriĝojn
- Vi ne sentas vian bebon movi tiom multe kiel vi faris antaŭe
Traktado de Severa Diareo
Se vi havas pli ol nur mildan kazon de diareo, vi devas paroli kun via kuracisto. Via kuracisto eble volas provi vian sangon kaj sendu tabureton al la laboratorio por vidi, ĉu vi havas infekton. Dependante de la rezultoj, vi eble devas preni antibióticos aŭ alian medikamentadon. Se vi estas senhidigita, la kuracisto rajtas ordigi fluvojn intravenosajn (IV) por ke via korpo revenu ekvilibro.
Diareo kaj Aborto
Se vi ricevas diareon, vi povas zorgi, ke ĝi povus kaŭzi problemon kun via gravedeco aŭ ke ĝi estas signo de aborto. Sed, la diareo ne estas tipa kaŭzo aŭ simptomo de aborto .
Dum iuj virinoj spertas diareon ĉirkaŭ la tempo de gravedeco perdo, havante epizodon de diareo ne signifas, ke aborto definitive okazos. Multaj virinoj ricevas diareon dum ili estas gravedaj kaj daŭre havas sana gravedecon. Se vi estas graveda kaj maltrankviligita pri via gravedeco por iu ajn kialo, vi devas paroli kun via kuracisto.
Vorto de Verjelo
Gravedaj virinoj povas ricevi diareon simile al ĉiuj. Kaj, ne necese estas signo de gravedeco, aborto, aŭ laboro. Estas nur io, kio okazas. Dum ĝi nur pasas kazon, kutime ne bezonas zorgi. Ĝi verŝajne foriros. Tamen, se la diareo estas signo de infekto, ĝi povas daŭri kaj bezoni traktadon. Kiam la diareo estas severa aŭ daŭra pli longa ol unu tago aŭ du speciale kun aliaj simptomoj, vi nomu vian kuraciston aŭ iru al la hospitalo. Ĉiam plej bone estas sekura, vidu, kio okazas kun via korpo, kaj kontrolu la sanon de via gravedeco kaj via bebo.
> Fontoj:
> Usona Kolegio de Obstetriko kaj Ginekologoj. Demandoj120 Problemoj de la Digestiva Sistemo. Januaro 2014.
> Alpers DH, Kalloo AN, Kaplowitz N, Owyang C, Powell DW. Teklibro de Gastroenterologio. John Wiley & Sons; 2011 Oktobro 13.
> Farthing M, Salam MA, Lindberg G, Dite P, Khalif I, Salazar-Lindo E, Ramakrishna BS, Goh KL, Thomson A, Khan AG, Krabshuis J. Akra diareo en plenkreskuloj kaj infanoj: tutmonda perspektivo. Ĵurnalo de klinika gastroenterologio. 2013 Jan 1; 47 (1): 12-20.
> Longo SA, Moore RC, Canzoneri BJ, Robichaux A. Gastrointestinal kondiĉoj dum gravedeco. Klinikoj en kolon kaj rectala kirurgio. 2010 Jun; 23 (2): 80.
> Pawlowski SW, Warren CA, Guerrant R. Diagnóstico kaj traktado de akra aŭ konstanta diareo. Gastroenterologio. 2009 Majo 1; 136 (6): 1874-86.