Sekreta Strategio por Sukcesa Dormo
Kio estas la plej valora varo por gepatroj de junaj ĝemeloj? Dormu! Gepatroj de manumbutonoj faros aŭ provos ion por ke iliaj belaj ĝemeloj dormu kaj restu dormantaj. Ĉar kiam belaj ĝemeloj ne dormas, gepatroj de manumbutonoj ankaŭ ne dormas! Unu el la lertaĵoj, kiujn multaj gepatroj trovos efika, por ke iliaj ĝemeloj ĝemas. Swaddling estas la praktiko de envolvi infanon snuggly en litkovrilo.
Bildo dolĉa belega bebo burrito. Laŭ la doktoro Harvey Karp, aŭtoro de The Happiest Baby Guide al Granda Dormo , ŝvebado similas al la limigita medio de la utero. Ĝi ankaŭ konservas infanojn vekante sin se ili eksaltas aŭ trompas, kaj funkciigas trankviligan reflekton, kiu helpas ilin dormi.
Ĉu ĝi funkcios por viaj ĝemeloj? Nu, se vi estas senespera por kelkaj okuloj, io ajn, kio plibonigas dormon kun ĝemeloj, valoras ŝoton! Ne ĉiu bebo ŝatas svingiĝi, do esti fleksebla provante ĝin. Ne hezitu uzi ĝin per unu manumbutono sed ne la alia se vi trovas ĝin ne efika.
Kio Aĝoj Estas #A? Ta? O por Swaddling?
Swaddling estas plej bone por novnaskitoj kaj pli junaj beboj. Unufoje la beboj ekiras ĉirkaŭe, ĝi estas malpli efika kaj eĉ povas esti danĝeroj. La Usona Akademio de Pediatrio rekomendas ĉesigi la praktikon de ŝvebado post beboj dum du monatoj. Kompreneble, se viaj ĝemeloj naskiĝis antaŭtempe , vi devus konsulti vian pediatrion pri la taŭga templinio bazita sur ilia aĝigita aĝo.
Riskoj kaj Konsiletoj
Konsciu, ke ekzistas iuj riskoj asociitaj kun ŝvelaĵo, kaj faru ĝin sekure. Uzu svingon nur dum la nokto aŭ dum la napoj, ne la tutan tempon. Ĉiam metu viajn manumbutonojn sur siaj dorsoj por dormi kaj prizorgi ilin por certigi, ke ili ne ruliĝas. Ne tenu iujn eksterordinarajn ĉemizojn aŭ litkovrilojn (inkluzive kusenojn aŭ ludilojn) en siaj criboj kaj forigu malplenajn litkovrilojn se la beboj fariĝos senkulpaj.
Ne lasu ke la beboj fariĝas recalentitaj pro ŝvebado; ĉesu, ĉu ili estas ŝvitataj, kun malseka hararo aŭ ŝvelaj vangoj. Ne svingu tro forte laŭ la koksoj aŭ kruroj por minimizar ajnan riskon de kokso-disloko aŭ dislasio.
Uzu la ĝustan litkovrilon por ŝvebado. Karp rekomendas 44 "kvadratan litkovrilon aŭ premade swaddler-produkto. Sutaj kotonoj estas bona elekto; serĉu litkovrilojn, kiuj estas malpezaj kaj maldikaj, ne dikaj aŭ maldikaj.
Laste svingu viajn manumbutojn individue. Ne reprenu ilin kune!
Jen la procedo de reklamado rekomendita de la AAP:
- Disĵetu la kovrilon sur ebena surfaco, en diamanta formo.
- Faldi malsupren la supran angulon.
- Metu la unuan bebon vizaĝon sur la litkovrilon, kun sia kapo supre super la faldoj sur la supro angulo, kaj piedoj turnantaj al la funda angulo.
- Rektigu la maldekstran brakon kaj tiri la maldekstran angulon de la litkovrilo tra la korpo. Metu ĝin inter la dekstra brako kaj la dekstra flanko de la korpo.
- Tuŝu la dekstran brakon malsupren kaj tiri la dekstran angulon de la litkovrilo tra la korpo kaj sub la maldekstra flanko.
- Foldu la malsupran angulon de la litkovrilo kaj submetu ĝin.
La litkovrilo devus esti sufiĉe malfiksa por la koksoj de la bebo moviĝi, sed sufiĉe suferas, ke la bebo sentas la komfortan senton de la swaddle.
Nun akiru alian litkovrilon kaj ripetu la paŝojn kun Twin # 2. Kantu al ili dolĉan kanton, kaj stariĝu por iom da dormo!