Infanoj kun intelektaj malkapabloj (kiuj povas inkluzivi Down-sindromon, Fragile X-sindromon kaj aliajn cognitivajn malfruojn aŭ malkapablojn) bezonas fizikan aktivecon same kiel iliaj tipe evoluantaj samuloj. Sportoj povas helpi konstrui konfidon de infanoj kaj helpi ilin ekkoni aliajn infanojn en la komunumo (kaj viceversa). En infanoj kun Down sindromo, precipe, cardiovaskula kapablo estas kritika por plibonigita sano.
La adoleskantoj kiuj havas sindromon de Down estas du al tri fojoj pli verŝajne obesaj ol iliaj samuloj sen Down sindromo.
Infanoj kun Down-sindromo povas alfronti defiojn, kiuj povas fari ekzercon pli malfacila, kiel malriĉa vidpunkto kaj ekvilibro, malalta muskola tono kaj hiper-fleksebleco. Inter 10 kaj 20 procentoj da homoj kun Down sindromo havas atlantoaxian nestabilecon aŭ AAI, malignigon de du vertebroj en la kolo. Ĉi tiu kondiĉo estas diagnozita per kribra radiografaĵo. Kuracistoj povas rekomendi iujn ekzercajn limigojn en homoj kun AAI pro la risko de dorsa medolo.
Agrablaj Aktivecoj por Infanoj kun Intelekta Malkapabloj
Promenado, rajdado, rajdanta stacionan biciklon, rajdadon, kaj malaltan efikan dancon estas ĉiuj rekomenditaj por infanoj kun intelektaj malkapabloj. Sed ekzistas multaj, multaj pli da sportoj kaj tipoj de ekzerco, kiuj povus funkcii, laŭ la intereso kaj kapableco de infano. Specialaj Olimpikoj - sporta programo dediĉita al homoj kun intelektaj malkapabloj - ofertas pli ol 32 opciojn por individuaj kaj teamaj sportoj.
Infanoj povas amuzi kaj lerni novajn kapablojn, kaj ankaŭ konkurenci kun siaj samuloj en siaj urboj kaj ĉirkaŭ la mondo.
Por sekura kaj sukcesa sporta partopreno, via infano devas havi permeson de kuracisto antaŭ ol ŝi provas ion novan. Majstroj kaj trejnistoj devas esti paciencaj kaj ofertas multajn manifestaciojn (montriĝojn anstataŭe) kaj kuraĝigon pro tio ke ĝi povas esti malfacile por infanoj kun intelektaj malkapabloj lerni novajn kapablojn tuj.
Havi vian infanan ekzercon kun amiko ofte motivas. Do registras progreson sur letero por ke ŝi povu vidi ŝiajn pliboniĝojn.
Trovu Sportan aŭ Bonan Programon por Infanoj kun Intelekta Malkapablo
Kontrolu kun la kuracistoj, instruistoj kaj terapiistoj de via infano kaj petu ilin sugesti ekzercojn kaj agadojn, kiujn vi povas fari hejme. Vi povas ankaŭ peti la teamon de via infano, same kiel kunuloj de infanoj kun specialaj bezonoj, pri sportaj ligoj kaj aliaj programoj por provi.
Ĉi tiu konsilo pri kongruado kun via infano kun la ĝusta sporto aplikas al iu ajn infano. Vi ankaŭ povas sekvi la ligojn sube al sportaj programoj kaj ligoj desegnitaj speciale por infanoj kun specialaj bezonoj.
- Bazpilkado: Mirakla Ligo, Malgranda Ligo Challenger Division
- Basketbalo: Supre Sportoj (ne nur por infanoj kun specialaj bezonoj, sed ĉi tiu kristana sporta organizo bonvenigas al infanoj de ĉiuj kapabloj)
- Ŝercante kaj danci: La Eksperforta Efekto, Supre
- Flago futbalo: Popo Warner Challenger Division, Supre
- Hokeo: Usona Speciala Hokeo
- Ĉevalo rajdanta: Usona Hippoterapia Asocio, Profesia Asocio de Terapia Kuŝado Internacia
- Multoblaj sportoj: Specialaj Olimpikoj, BlazeSports, KEEN (Infanoj Ĝuu Ekzercon Nun)
- Futbalo: AYSO VIP Programo, Supre, Usona Junulara Futbalo TOPSoccer
Por pli da ebloj kaj rimedoj, provu La Nacian Centron por Fizika Aktiveco kaj Malkapablo, kiu havas serĉindan liston de centoj da adaptaj sportprogramoj kaj kampoj (teniso, fiŝkaptado, SCUBA kaj multe pli).
Fontoj:
> Bryl W, Matuszak K, Hoffmann K. Fizika aktiveco de infanoj kaj adoleskantoj kun intelektaj malkapabloj - publika sano-problemo . Publika Sano de Hygeia 2013; 48 (1): 1-5.
Trovi ekvilibron: Obesidad kaj infanoj kun specialaj bezonoj. AbilityPath.org, novembro 2011.
Rimmer JH, Yamaki KK, Lowry B, Wang EE, Vogel L. Obesity kaj malseka kondiĉoj rilatigitaj kun la obesidad en adoleskantoj kun malkapabloj de intelekta / disvolviĝo. Journal of Intelectual Disability Research. 2010; 54 (9).