Eltrovi la plejparton de Epidural en Laboro
Vidu ankaŭ: 7 Kialoj Vi Ne povas Akiri Epidura
Proksimume 70% de virinoj en Usono elektos epiduralon por ilia laborema helpo. Multaj el ili estos tute kontentaj, dum ankaŭ estas parto de virinoj, kiuj ne ricevas profitojn de la epidura. Jen kion vi bezonas scii havi la plej bonan sperton ebla per epiduralo:
1. Lernu pri epiduraloj.
Sciante, kio okazas, kiam vi ricevos epiduraĵon faros vin malpli timema pri la procezo.
Vi ankaŭ scios pri la aldonita monitorado de panjo kaj bebo por ke ĉi tiu perspektivo ne timigas vin kiam ili enportos ĝin. Vi ankaŭ lernos kiel uzi poziciojn kun epidura por helpi vian laboron progreson, kiel kiel uzi peanuton . Vi povas lerni pri epiduraloj en akuŝklasoj.
2. Estu realisma.
Epiduraloj ne estas simple medikamento, kiu provizas la saman reliefon por ĉiuj. Iuj virinoj informas, ke ili sentas nenion en siaj kruroj, dum aliaj virinoj havas iun senton de la kuntiriĝoj sed sen doloro. La epiduralo kaj kiel ĝi funkcias estos parte bazita sur via korpo, viaj medikamentoj uzataj kaj via tekniko de anesthetisto. Ankaŭ estas malgranda manplego da virinoj, por kiuj la epiduralo ne funkcias bone .
3. Provu malstreĉiĝi.
Dum ĝi ricevas la epidural, provu malstreĉiĝi. Se vi estas streĉa aŭ timema, ĝi povas fari la epiduraran pli malfacilan sperton por vi kaj la anestezisto.
Scianta pri la procezo kaj kiu povas resti kun vi, kiam ricevi epiduraĵon povas helpi.
4. Sciu la politikojn de via hospitalo.
Ĉiu hospitalo havas iomete malsaman politikon pri kiam vi povas ricevi epiduraĵon, kio proceduroj devas esti faritaj antaŭ epidura (IV fluidoj, sangaj laboroj ktp) kaj kio devas okazi tuj post akiri epidura.
Sciu, kio estas por eviti surprizojn en la laboro. Vi ankaŭ povas demandi, kiel havi epiduraran ŝanĝon de via postparta prizorgado dum en la hospitalo.
5. Uzu la epiduralon saĝe.
Dum kelka tempo kelkaj virinoj klopodis malŝalti la epiduralon por senti la puŝan fazon. Pro la interrompo de la endorfinoj de la korpo por helpi malebligi doloron, kiam la epiduralo okazas, turninte ĝin forprenas ĉiujn dolorojn, inkluzive de tio, el la korpo, farante ĝin pli dolora por panjo. Ĉi tio ne rekomendas.
6. Sciu kiel antaŭenpuŝi kun epidura.
La plej bonaj praktikoj por premi kun epiduralo estas nomata laboranta. Ĉi tio signifas, ke vi ne premos, eĉ kiam vi tute dilatos, ĝis via bebo estas tre malalta en via pelvo. Ĉi tio povas helpi malpliigi la cesarean indicon kaj ankaŭ savas vin de patrina elĉerpiĝo. Via korpo faru la verkon, vi povas helpi al la fino. Via kuracisto aŭ kuracisto konsilos vin kiam vi komencos puŝi, ĉar vi ne verŝajne sentos abrumadora imposto. Pli antaŭenpuŝante kun epidura.
7. Epiduraj havas limojn.
Dum epiduraro povas forpreni vian fizikan doloron, kelkaj patrinoj trovas, ke ili pli zorgas post la doloro. Vi ankoraŭ povas uzi aferojn, kiujn vi lernis en klaso por faciligi ĉi tiun angoron, kiel bildigo kaj malstreĉiĝo.
Legu pli: Akiranta Subtenon kun Epidura