Prenu paŝojn por helpi infanojn reklami reen pli rapide
Kiam geedzeco solvas, iuj gepatroj trovas demandojn, "Ĉu ni devas resti kune por la infanoj?" Aliaj gepatroj trovas eksedziĝon, estas ilia sola elekto.
Kaj dum ĉiuj gepatroj povas havi multajn zorgojn pri sia menso - de la estonteco de sia vivanta situacio al la necerteco de la gardado - ili eble zorgas plej multe pri kiel la infanoj traktos la eksedziĝon.
Do, kio estas la psikologiaj efikoj de eksedziĝado sur infanoj? Esploristoj diras, ke ĝi dependas. Dum eksedziĝo estas emfazema por ĉiuj infanoj , iuj infanoj resaltas pli rapide ol aliaj.
La bona novaĵo estas, gepatroj povas preni paŝojn por redukti la psikologiajn efikojn de eksedziĝado sur infanoj. Kelkaj subtenaj gepatra strategioj povas iri longan vojon helpi infanojn adapti al la ŝanĝoj provokitajn per eksedziĝo.
La Unua Jaro Post Dezorgado Estas la Plej Malfeliĉa
Ekszortaj impostoj grimpis tra la tuta mondo dum la lastaj jardekoj. Oni taksas, ke 48 procentoj de usonaj kaj britaj infanoj vivas en eksedziĝintaj unufamiliaj hejmoj de 16 jaroj.
Kiel vi povus atendi, esploro trovis, ke infanoj luktas la plej multajn dum la unua jaro aŭ du post la eksedziĝo. Infanoj probable spertas aflikton, koleron, angoron kaj nekredemon. Sed multaj infanoj ŝajnas resalti. Ili kutime ŝanĝas siajn ĉiutagajn rutinojn kaj ili pli komfortas kun siaj vivaj aranĝoj.
Aliaj, tamen, neniam ŝajnas reveni al "normalaj". Ĉi tiu malgranda procento de infanoj povas sperti daŭrantan-eble eĉ dumvivajn problemojn post la eksedziĝo de siaj gepatroj.
La Emocia Efika Dezorgado Havas Infanojn
La eksedziĝo kreas emocian tumulton por la tuta familio, sed por infanoj, la situacio povas esti tre timiga, konfuzanta kaj frustranta:
- Junaj infanoj ofte batalas kompreni kial ili devas iri inter du hejmoj. Ili povas zorgi, ke se iliaj gepatroj povas ĉesi ami unu la alian, ke iu tago, iliaj gepatroj povas ĉesi ami ilin.
- Grado lerneja infanoj povas zorgi, ke la eksedziĝo estas ilia kulpo. Ili eble timas, ke ili misuzis aŭ eble supozas, ke ili faris ion malbonan.
- Adoleskantoj povas esti tre koleraj pri eksedziĝo kaj la ŝanĝoj kiujn ĝi kreas. Ili povas kulpigi unu gepatron pro la malfondo de la geedzeco aŭ ili povas rezisti unu aŭ ambaŭ gepatrojn pro la malordo en la familio.
Kompreneble, ĉiu situacio estas unika. En ekstremaj cirkonstancoj, infano povas sentiĝi malpezigita de la disiĝo - se eksedziĝo signifas malpli da argumentoj kaj malpli da streso.
Strestaj Eventoj Associated With Divorce
Eksedziĝo kutime signifas, ke infanoj perdas ĉiutage kontakton kun unu gepatro, plej ofte patroj. Malpliigita kontakto influas la gepatran ligon kaj esploristoj trovis multajn infanojn sentas malpli proksime al siaj patroj post eksedziĝo.
La eksedziĝo ankaŭ influas la rilaton de infano kun la gepatroj, plej ofte patrinoj. Primaraj prizorgistoj ofte raportas pli altajn nivelojn de streso asociitaj al ununura gepatrado. Studoj montras, ke patrinoj ofte estas malpli subtenaj kaj malpli amataj post eksedziĝo.
Aldone, esplorado indikas, ke ilia disciplino fariĝas malpli konsekvenca kaj malpli efika.
Por iuj infanoj, gepatra disiĝo ne estas la plej malfacila parto. Anstataŭe, la akompanantaj emfazantoj estas kio faras la eksedziĝon plej malfacile. Ŝanĝi lernejojn, moviĝante al nova hejmo, kaj vivante kun unuopa patro, kiu sentas iom pli da frazoj, estas nur kelkaj el la pliaj stresantoj, kiuj malfacilas eksedziĝi.
Financa malfacileco ankaŭ estas komuna post eksedziĝo. Multaj familioj devas movi al pli malgrandaj hejmoj aŭ ŝanĝi kvartalojn kaj ofte havas malpli da materialoj.
Reedziĝoj kaj Daŭrigaj Aranĝoj
En Usono, la plej multaj plenkreskuloj restariĝas ene de kvar ĝis kvin jaroj post eksedziĝo.
Tio signifas, ke multaj infanoj daŭras daŭrajn ŝanĝojn al siaj familiaj dinamikoj.
La aldono de paŝpatra patro kaj eble pluraj paŝfratoj povas esti alia granda ĝustigo. Kaj tre ofte ambaŭ gepatroj denove geedziĝas, kio signifas multajn ŝanĝojn por infanoj. La fiaska indico por duaj geedzecoj estas eĉ pli alta ol la unuaj geedzecoj. Multaj infanoj spertas multajn disiĝojn kaj eksedziĝojn dum la jaroj.
Eksedziĝo May Pliigi la Riskon por Malsaj Sanaj Problemoj
Eksedziĝo povas pliigi la riskon por mensaj sanproblemoj en infanoj kaj adoleskantoj. Malgraŭ aĝo, sekso kaj kulturo, studoj montras infanojn de eksedziĝintaj gepatroj spertis pliigitajn psikologiajn problemojn.
Eksedziĝo povas deĉenigi ĝustan malordon en infanoj, kiuj solvas ene de kelkaj monatoj. Sed, studoj ankaŭ trovis depresion kaj angoro-taksoj pli altas en infanoj de eksedziĝintaj gepatroj.
Eksedziĝo povas pliigi kondutajn problemojn
Infanoj de eksedziĝintaj familioj povas sperti pli eksterajn problemojn, kiel kondukaj malordoj, deliktiveco kaj impulsiĝema konduto ol infanoj de familioj de du gepatroj. Krom pliigitaj problemoj de konduto, infanoj ankaŭ spertas pli da konflikto kun samuloj post eksedziĝo.
Eksedziĝo May Afekcias Akademian Rendimenton
Infanoj el eksedziĝintaj familioj ne agas tiel akademie. Studoj montras infanojn de eksedziĝintaj familioj ankaŭ poentas pli malalte pri atingo-testoj. Patra eksedziĝo ankaŭ estis ligita al pli altaj truciaj impostoj kaj pli altaj elspezoj.
Infanoj Kun Eksedziĝintaj Gepatroj Pli Eblas Preni Risojn
Adoleskantoj kun eksedziĝintaj gepatroj estas pli verŝajne partopreni en riska konduto, kiel ekzemple uzo de substanco kaj frua seksa aktiveco. En Usono, adoleskantoj kun eksedziĝintaj gepatroj trinkas alkoholon pli frue kaj raportas pli alkoholon, mariĥuanon, tabakon kaj drog-uzadon ol iliaj samuloj.
Adoleskantoj kies gepatroj eksedziĝis kiam ili havis 5 jarojn aŭ pli junajn estis speciale altan riskon por iĝi seksaj aktivaj antaŭ 16 jaroj. Frua infana disiĝo ankaŭ estis asociita kun pli altaj nombroj de seksaj partneroj dum adoleskado.
Problemoj, kiuj povus etendi en plenaĝaĝa vivo
Por svelta malplimulto de infanoj, la psikologiaj efikoj de eksedziĝo povas esti daŭraj. Iuj studoj ligis patrinan eksedziĝon por pliigi problemojn de mensa sano, problemoj pri uzado de substanco, kaj psikiatraj hospitalizadoj dum plenkreskulo.
Multaj studoj pruvas, ke la eksedziĝoj de la gepatroj povus esti rilatigitaj kun malpli sukceso en junulaĝuloj en edukado, laboro kaj romantikaj rilatoj. Plenkreskuloj, kiuj spertis eksedziĝon en infanaĝo, havas pli malaltan edukadon kaj okupadon kaj pli da dungado kaj ekonomiaj problemoj.
Adoltoj, kiuj spertis eksedziĝon dum infanaĝo, povas ankaŭ havi pli da rilatoj malfacilaĵoj. Okazaĵoj estas pli altaj por homoj, kies gepatroj estis eksedziĝintaj.
Gepatroj ludas gravan rolon en kiel infanoj ĝustigas eksedziĝon. Jen kelkaj strategioj, kiuj povas redukti la psikologian paspermesadon pri infanoj:
- Ko-gepatroj pace. Intensa konflikto inter gepatroj montris pliigi la mizeron de infanoj. Malŝpari malamikeco, kiel kriante kaj minacante unu la alian, estis ligita al kondutproblemoj en infanoj. Sed plej malgranda streĉiĝo povas ankaŭ pliigi la aflikton de infano. Se vi batalas al ko-patro kun via eks-edzino, serĉu profesian helpon.
- Ne metu infanojn en la mezo. Petante infanojn elekti, kiun gepatroj ili ŝatas plej bone aŭ donante al ili mesaĝojn por doni al aliaj gepatroj ne taŭgas. Infanoj, kiuj trovas kaptitaj en la mezo, estas pli verŝajne sperti depresion kaj angoron.
- Subtenu sanan rilaton kun via infano. Pozitiva komunikado, gepatra varmo kaj malaltaj niveloj de konflikto povas helpi infanojn ĝustigi por eksedziĝi pli bone. Sana gepatra rilato montris helpi infanojn evoluigi pli altan memestimon kaj pli bonan akademian agadon post eksedziĝo.
- Uzi konsekvencan disciplinon. Establi taŭgajn regulojn de aĝo kaj sekvi kun konsekvencoj kiam necese. Studoj montras efikan disciplinon post eksedziĝo reduktas deliktivecon kaj plibonigas akademian agadon.
- Monitore adoleskantoj mallarĝe. Kiam gepatroj pruntas atenton pri kio faras adoleskantojn kaj, kiam ili pasigas sian tempon, la adoleskantoj estas malpli verŝajne prezenti kondutmaterialojn post eksedziĝo. Tio signifas reduktitan ŝancon de uzado de substancoj kaj malpli akademiaj problemoj.
- Empower vian infanon. Infanoj, kiuj dubas sian kapablon trakti la ŝanĝojn kaj tiuj, kiuj vidas sin senhelpaj viktimoj, estas pli verŝajne sperti mensajn sanajn problemojn. Instruu vian infanon, ke kvankam okupiĝanta pri eksedziĝo estas malfacila, li havas la mensan forton por manipuli ĝin.
- Instruu specifajn kontentigajn kapablojn. Infanoj kun aktivaj strategiaj strategioj, kiel problemoj pri solvado kaj kapabloj de reestructurado cognitivaj, adaptas pli bone al eksedziĝo. Instruu vian infanon kiel administri siajn pensojn, sentojn kaj kondutojn en sana maniero.
- Helpu vian infanon senti sekura kaj sekura. Timo pri forlasado kaj zorgoj pri la estonteco povas kaŭzi multan angoron. Sed helpante vian infanon senti amatan, sekura kaj sekura povas redukti la riskon de mensaj sanaj problemoj.
- Atentu gepatra edukado. Estas multaj programoj haveblaj por helpi redukti la efikan eksedziĝon sur infanoj. Gepatroj estas instruitaj kunprofundaj kapabloj kaj strategioj por helpi infanojn alfronti la adaptojn.
- Serĉu profesian helpon por vi mem. Redukti vian streĉan nivelon povas esti instrumenta por helpi vian infanon. Praktiku mem-zorgo kaj pripensu babila terapion aŭ aliajn rimedojn por helpi vin adapti al la ŝanĝoj en via familio.
Ĉu infanoj estas pli bonaj kiam la gepatroj restas edziĝintaj?
Malgraŭ la fakto, ke eksedziĝado estas malmola pri familioj, restante kune sole por la infanoj eble ne estu la plej bona elekto. Infanoj, kiuj loĝas en hejmoj kun multaj argumentoj, malamikeco kaj malkontento povas esti pli altan riskon por evoluigi mensajn sanajn problemojn kaj kondutojn.
Kiam serĉi helpon por via infano
Estas normala por infanoj lukti kun siaj sentoj kaj ilia konduto tuj post gepatra disiĝo. Sed, se la infano de problemoj aŭ kondutoj de via infano persistas, serĉu profesian helpon . Komencu parolante kun la pediatrino de via infano . Diskuti viajn zorgojn kaj demandu ĉu via infano eble bezonas profesian subtenon. Referenco al parola terapio aŭ aliaj subtenaj servoj povas esti rekomendata.
Individua terapio povas helpi vian infanon forigi siajn emociojn. Familia terapio ankaŭ povas esti rekomendata por trakti ŝanĝojn en familiara dinamiko. Kelkaj komunumoj ankaŭ ofertas subtenajn grupojn por infanoj. Subtenaj grupoj permesas al infanoj en certaj aĝoj kolekti kun aliaj infanoj, kiuj eble spertas similajn ŝanĝojn en familiara strukturo.
> Fontoj:
> Carr CM, Wolchik SA. Internacia Enciklopedio de la Sociaj kaj Komportaj Sciencoj . Dua ed. Elsevier Scienco; 2015.
> Cronin S, Becher EH, Mccann E, Mcguire J, Powell S. Relacilan konflikton kaj rezultojn de interreta eksedziĝa programo. Takso kaj Planado de Programoj . 2017; 62: 49-55.
> Donahue KL, Donofrio BM, Bates JE, Lansford JE, Dodge KA, Pettit GS. Frua Eksponaĵo al Gepatroj Rilata nestabileco: Implikoj por Seksa Konduto kaj Depresio en Adoleskado. Journal of Adolescent Health . 2010; 47 (6): 547-554.
> Pollak S. Adversidades en infanaĝo kaj ilia efiko sur mensa sano tra la vivo. Eŭropa psikiatrio 2016; 33.
> Sun Y, Li Y. Patrina eksedziĝo, sibespeca grandeco, familiaj rimedoj, kaj akademia agado de infanoj. Socia Scienca Esploro . 2009; 38 (3): 622-634.