Ne nur famaj patrinoj, kiuj suferas de postparta depresio
Multaj virinoj povas pensi, ke postparta depresio nur povas okazi al patrinoj kiam iliaj beboj estas tre juna, kiel la novnaskita etapo aŭ eĉ malpli ol ses monatoj. Sed virinoj povas senti la efikojn de postparta depresio bone post la naskado de sia bebo, eĉ kiam la bebo estas pli ol unu jaro.
Kaj ĉar pli kaj pli virinoj malfermiĝas pri siaj spertoj kun postparta depresio, ni lernas, ke la malordo povas influi virinojn tre malsame.
La aktorino Hayden Panettiere, ekzemple, publike serĉis profesian traktadon en mensa sana facileco kiam ŝia filino estis pli ol ok monatoj. "La postparta depresio, kiun mi spertis, influis ĉiun aspekton de mia vivo," ŝi tweetis. "Prefere ol resti ligita pro malsanaj kopaj mekanismoj mi elektis tempon reflekti holistike pri mia sano kaj vivo. Mi volas sorton! "
Kiam Can Postpartum Depression Occur?
La Usona Kolegio de Obstetriko kaj Ginekologiistoj klarigas, ke postparta depresio povas okazi en virinoj ĝis la unua naskiĝtago de sia bebo. Kaj evidente, ankaŭ ne ekzistas malfacila kaj rapida regulo pri tiu jara marko. Malgraŭ sia nomo, postparta depresio ne nur estas malordo, kiu okazas al patrinoj de novnaskitoj.
Ekzistas eĉ pli da evidenteco, ke postparta depresio povas efektive esti demonstracio de neprofita depresio antaŭ gravedeco, do ĝi eble estu mensa sano-afero, kiu kreskas pli severa pro la hormonaj fluctuoj, dormantaj senvaloraĵoj, kaj la streĉiĝo de nova patrineco.
Kelkaj novaj patrinoj spertas depresion post kiam ili demetas siajn infanojn de mambrutado, kiu por multaj virinoj ne okazas ĝis post kiam la bebo estas unujara aŭ pli malnova.
Ni ankoraŭ ne komprenas ĝuste kiel aŭ kial iuj virinoj ricevas postpartan depresion kaj ekzistas multaj faktoroj, kiuj povas kontribui al ĝi.
Ne gravas, kiom maljuna via bebo estas - se vi spertas simptomojn, ĉiam estas pli bone paroli al kuracisto pri tio, kion vi trapasas.
Kiel mi scias se ĝi estas postparta depresio?
Vi devas memori, ke ekzistas tre realaj diferencoj inter postparta depresio kaj la postparto "bluso". Estas normale sperti semajnon aŭ du senti "ekstere de specoj" aŭ sentante iom ekstralan plori aŭ emocian post havi bebon.
Sed io ajn daŭras pli ol tri semajnojn postparto, kiu interrompas kun ĉiutagaj agadoj, garantias profesian helpon kaj gvidon. Multaj virinoj opinias, ke ilia postparta depresio estas "ne malbona" aŭ ke ĝi foriros sola kaj povas prokrasti nenecese traktadon. Tamen, postparta depresio estas ofta, efikante proksimume unu el sep virinoj.
Unu el la plej malfacilaj partoj pri postparta depresio ne rekonas ĝin kiam ĝi okazas; virinoj povas pensi, ke estas normala por novaj patrinoj senti senĉese malĝoja aŭ laca. Sed dum ĝi estas sendube ŝanĝiĝema sperto, havante bebon ne signifas, ke vi bezonas esti senhava. Se vi havas iujn el la sekvaj simptomoj, bonvolu serĉi helpon tuj aŭ alvoki postpartan depresion hotline:
- Perdo de intereso pri agadoj, kiujn vi ĝuis
- Evitanta socian interagon
- Troaj manĝiĝoj
- Kriante aŭ sento de senespera / malgajo
- Konstanta kulpo
- Sentante, ke vi ne estas bona patrino
- Ajna sento, ke vi volas vundi vian bebon aŭ vundi vin mem
Fontoj:
Usona Kolegio de Obstetriko kaj Ginekologoj. (2013). Demandoj: Postparta depresio. Elŝutita el https://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq091.pdf?dmc=1&ts=20160523T1009470486
Postparta Subtenado Internacia. (2016). Postparta subteno. Elŝutita el http://www.postpartum.net