Somero signifas multajn infanojn ludos al la libera aero, sed gravas konservi sekurecan kontrolon en menso teni infanojn sekurajn dum ili amuzas. Jen kelkaj grandaj konsiletoj por memori pri la sekureco de infanoj. Afiŝu ĉi tiun sekurecan kontrolliston sur via fridujo aŭ familia bulteno-tabulo kiel rememorigilo pri via maniero, ke vi povas konservi viajn infanojn sekurajn kaj malhelpi vundojn aŭ akcidentojn de entrudado en la somera amuzo de via familio.
1. Praktiku Summer Sun Safety for Kids
Kiam ĝi klopodas protekti viajn infanojn de la suno, sunscreen ludas gravan rolon. Sed sunscreen estas nur unu el la manieroj por gardi kontraŭ la malutilaj radioj de la suno. Ĉar la sunaj radioj povas reflekti la sablon kaj akvon aŭ aliajn reflektajn surfacojn, ĉapelojn kaj sulkolorajn sulkojn povas ankaŭ ludi gravan rolon en malhelpi UV-damaĝon.
- Apliki sunscreen. Ĝi certe povas esti malfacile memori apliki sunscreen almenaŭ 30 minutojn antaŭ iri al la libera aero. Sed ĝuste tio, kion vi kaj viaj infanoj devas fari antaŭ iri ekstere, eĉ en nubaj tagoj (tio estas, ĉar la radioj UVA povas iri tra la nuboj kaj ankoraŭ kaŭzi damaĝon). Uzi sindonajn kvantojn de UVA- kaj UVB-blokanta sunscreenon kun SPF de almenaŭ 15 kaj apliki ĉiun du horojn aŭ pli ofte post naĝado aŭ svingado. Studoj pruvis, ke homoj ofte subtaksas kiom da sunsubiro ili devas uzi, do certigu sekvi la direktojn en la pakaĵo (ĉirkaŭ unu onza por la tuta korpo estas kutime la rekomendinda kvanto). Se via grado-lernilo estas sufiĉe maljuna kaj volas apliki sian propran sunscreenon, supervizu la aplikon kaj memorigi lin por lavi siajn manojn kiam li fariĝis tiel, ke li hazarde ne frotas la sunscreenon en liajn okulojn. Laste, eviti uzi kombinajn sunajn ekranojn kun insektaj repelistoj ĉar kiam sunscreeno estas reaperita, ĝi povas konduki al troa ekspozicio al la repelisto.
- Akiru iom da suna-protekta vesto. Vestu viajn infanojn per ĉapeloj en larĝaj briloj kaj tight-teksitaj kotonoj aŭ vestoj, kiuj havas SPF-enkonstruitajn (multajn vestojn de infanoj, speciale naĝaj ŝuoj, havas sunan protekton en ili nuntempe). Provu resti ekstere de la suno inter 10 a.m. kaj 4 p.m., kiam la suno ĉe ĝia plej intensa pinto, kaj provu resti en la ombro kiel eble plej multe.
- Butiko por iuj malvarmaj ombroj. Ne forgesu la okulojn de via infano kiam vi estas ekstere. Serĉu infanajn gafojn kiuj blokas 99 ĝis 100 procentoj de UVA kaj UVB-radioj. Vi ne bezonas elspezi multan infanon. La esplorado montris, ke malmultekostaj sulkoloraj gafoj, kiuj estas etikeditaj kiel protektaj por UVA kaj UVB, estas efikaj en blokado de malutilaj radioj de la suno.
- Memoru, ke vi ankoraŭ povas akiri sunbruliĝon eĉ se ĝi estas nebula. Sunburnoj ne okazas nur en sunplenaj tagoj; ĝis 80 procentoj de la UV-radioj de la suno povas penetri la haŭton, eĉ en nubaj tagoj, laŭ la Amerika Akademio de Dermatologio.
2. Protekti Kontraŭ Bugs
Insektoj estas unu el tiuj ĝenoj de somero. Sed insektoj kiel potenciale malsanaj mortigaj moskitoj kaj abeloj ankaŭ povas esti malutilaj por infanoj. Protekti vian infanon kontraŭ cimoj:
- Uzu insektajn repelerojn por vuali kontraŭ buĉoj, kiuj povas porti Lyme Disease, kaj moskitojn, kiuj povas porti la Okcidentan Nile-Viruson kaj aliajn virusojn. Multaj malakceptoj estas faritaj per DEET, efika insektikido, kiu estas venena aŭ eĉ potenciale mortiga se ĝi englutas. Se vi uzas produkton enhavanta DEET, ĝi estas grava ne apliki la produkton al manoj aŭ vizaĝo de infano por eviti ebla ingestaĵo; Ankaŭ gravas lavi la produkton antaŭ lito por eviti sobreexposicion al la kemia. Alia efika ingredienco trovita en repeletoj estas picaridino, sed DEET estas la plej efika, kaj kio kuracistoj rekomendas (je 30 procentoj de DEET-koncentriĝoj) pro la danĝeroj de virusoj kiel Okcidenta Nilo.
- Alternativo al DEET-enhavantaj repelentoj estas naturaj insektoj-repelentoj; tamen, gepatroj devas konsideri, ke "natura" ne ĉiam signifas "sekura". Parolu al via pediatrino pri kiu insekta repelanto estas ĝusta por via familio.
- Ŝovu ĉemizojn de longaj manikoj kaj longaj pantalonoj, kiam ili iras ekstere, precipe ĉe la vespero kiam moskitoj estas pli verŝajne ĉeestantaj.
- Neniam lasu stagnantajn akvojn da akvo ĉirkaŭ la domo. Akvofaloj povas servi kiel bredejoj por moskitoj.
- Eviti uzanta odoritajn sapojn aŭ parfumojn sur via infano. Kaj ne permesu vian infanon piediri ĉirkaŭe portante dolĉigitajn trinkaĵojn, kiel fruktojn. Ĉi tiuj dolĉaj, fortaj odoroj povas altiri abelojn kaj vesperojn kaj pliigi la riskon de via infano esti frapita.
3. Malhelpi senhidratigon
Ĉu via infano ludas futbalon kun kompanoj aŭ kunvojaĝantaj en la parko kun kelkaj amikoj, gravas memorigi, ke oftecaj akvopluoj estas tre gravaj por eviti malhidratigon. Via infano devas trinki akvon antaŭ ekzercado kaj dum rompiĝoj, kiuj devus esti ĉirkaŭ 15 ĝis 20 minutoj. En precipe varmaj kaj humidaj tagoj, ĝi ankaŭ estas bona ideo por gepatroj sprayi infanojn kun iom da akvo el spray-botelo.
4. Ne Forgesu Helmetojn
Via infano devas porti kaskon, kiam ajn ŝi estas sur ĉio, kiel skuisto, biciklo aŭ ruliĝaj glitoj. Kasko estas la plej grava aparato havebla, kiu povas redukti kapojn vundojn kaj morton de bicikla akcidento, laŭ Safe Kids USA. Kaj certe certigu bonan ekzemplon per ĉiam portanta vian kaskon kiam rajdanta vian biciklon.
5. Praktiku Hejman Sekurecon
La malsanoj kreskitaj en nutraĵoj kreskas en la somero ĉar bakterioj kreskas pli rapide en varmaj temperaturoj kaj humideco. Ĉe tio, pli da homoj manĝas kaj preparas manĝaĵojn al la libera aero, ĉe piknikoj kaj barbokoj, kie fridujo kaj lokoj por lavi manojn ne estas facile disponebla.
Malhelpi malsanajn manĝaĵojn:
- Nepre lavu viajn manojn antaŭ ol prepari aŭ servi iun manĝaĵon. Certigu, ke viaj infanoj lavas siajn manojn, aŭ almenaŭ uzas alkoholigitan manan sanktigilon antaŭ manĝi.
- Neniam transiru-poluzi. Ne permesu, ke iuj krudaj karnoj aŭ kokoj kontaktu kun ajna alia manĝaĵo aŭ platoj aŭ uzaĵoj.
- Konsideru la temperaturon. Uzu termometron kaj certigu kuiri ĉiujn karnojn kaj birdojn al la ĝustaj temperaturoj por mortigi ajnajn malutilajn bakteriojn. Konservu ĉiujn manĝeblajn manĝaĵojn en la fridujo kaj ne restu sobrantes senfruktaj dum pli ol unu aŭ du horoj.
6. Gvardi Kontraŭ Gutado
Ĉiu jaro, pli ol 830 infanaj aĝoj 14 kaj malpli mortas kiel rezulto de hazarda sufokado , kaj averaĝa de 3,600 infanoj estas vunditaj en preskaŭ sufokataj okazaĵoj. Inter majo kaj aŭgusto, sufokado de mortoj inter infanoj kreskos per kvanto 89%. Se vi havas naĝejon aŭ se via infano estos proksima, oni devas meti multajn sekurecajn mezurojn por konservi infanojn sekurajn.
- Metu barojn ĉirkaŭ la naĝejo por restrikti la aliron. Uzu pordojn per seruroj kaj alarmoj por teni infanojn kiam plenkreskuloj ne ĉeestas.
- Neniam lasu infanojn sen kontrolo. Eĉ se via lerneja lernanto estas certa kaj kapabla naĝanto, ne forlasu la areo-areon sen plenaĝa superrigardo se infanoj estas en aŭ proksime de la akvo.
- Memoru, ke dronoj povas silenti. Vi eble ne aŭdas splasi aŭ alvoki helpon - dronado povas okazi en minutoj kaj povas silenti.
- Ne uzu flotation-aparatojn. Inflablaj "flosoj" kaj aliaj flotaj aparatoj kaj ludiloj povas doni infanojn, kiuj ne povas naĝi falsan senton de sekureco.
- Lernu CPR. Vi neniam bezonas uzi ĝin, sed sciante CPR por plenkreskuloj kaj por infanoj estas io, kio povas signifi la diferencon inter vivo kaj morto en kriz-okazo.
- Lernu pri la danĝeroj de malĉefa dolo , kio povas okazi sur seka tero, horoj post infano inhalas akvon en la pulmojn.
- Ne supozas, ke adoleskanto aŭ parenco rigardos. Parolu al ili pri ne uzi poŝtelefonojn, tekstojn, aŭ permesante aliajn distrojn dum supervizantaj infanojn en la akvo.
7. Eviti Trampoline Danĝeron
Pli ol 90,000 kriz-ĉambraj vizitoj estis rilatigitaj kun trampolina vundoj en 2001, laŭ US Consumer Safety Safety Commission (CPSC). Iuj konsilentaj sekurecaj konsiletoj : Neniam lasu pli ol unu infanon uzi la trampolinon samtempe, ne lasu la infanojn fari malaltiĝojn, kaj ne permesu infanojn pli junajn ol 6 ludi sur plena grandega trampolino kaj movi la trampolinon for de aliaj strukturoj aŭ ludaj areoj.
8. Avertu infanojn pri kaŝado en fermitaj spacoj
Instruu infanojn por neniam ludi kaŝi kaj serĉi rampante ene de fermita spaco kiel ekzemple aŭtomobila kofro, kesto aŭ maljuna malvarmeta aŭ aparato.
9. Uzu Atenton Kiam Faru Yardwork
Neniam permesu, ke infanoj rajdu sur la maŝmemoroj aŭ ludi proksime de motorizitaj grenaj teamoj. Ne permesu infanojn malpli ol 12 jarojn eksplodi push-mowers kaj ne permesu infanojn pli ol 16 ol operacii rajdado-sur maŝmemoroj.
Aldone al la gimnastistoj, certe ne permesu vian junan infanon rajdi veturilon de ATV. ATV estis respondecaj pri 74 mortoj kaj 37,000 vundoj en Usono en 2008. La AAP rekomendas, ke neniu infano sub 16 rajdas sur ATV.
10. Protekti Hejmajn Ludejojn
Se vi havas korton aŭ ludan teamon, certigu, ke la tero sub la teamo estas sufiĉe mola. Surfacoj faritaj el betono, asfalto aŭ malpuraĵo estas tro malfacilaj kaj ne sorbas sufiĉe efikon en kazo de falita. Anstataŭe, la CPSC rekomendas uzi almenaŭ 9 colojn da mulĉoj aŭ lignaj blatoj.