Seksa deziro povas ŝanĝi pro hormonaj fluctuoj
Estas populara kredo, ke la libido de virino (seksa disko) pliiĝos dum gravedeco, sed ĉi tio ne necese estas la kazo. Dum la pliigita sango provizas al la mamoj kaj genitaĵoj povas rezultigi pli grandan sentivecon kaj la potencon por ekscitiĝo, aliaj faktoroj povas serioze socavi la seksan diskon.
La kialoj por tio povas esti multaj, sed unu el la plej komunaj estas la hormonaj ŝanĝoj, kiujn virino povas sperti dum gravedeco kaj la efikon, kiun ĝi povas havi sur ŝia fizika kaj emocia stato.
Malalta Libido en la Unua Trimonato
Gravedeco kaŭzas profundajn hormonajn ŝanĝojn en preparo por la naskiĝo de via bebo. Ĉi tiuj samaj ŝanĝoj povas eltiri sentojn de bonstato dum iu tago kaj plifortigi vin en vortexon de kolero aŭ malespero al aliaj. Dum ĉi tiuj fluctuoj estas perfekte normalaj, ili povas lasi vin drenitaj kaj elĉerpitaj.
Kiam temas pri seksa disko, la subita kresko de progesterono kaj estrogeno dum la unua trimonato povas havi kontraŭdiron. La sentema superstimulado povas lasi vin senti pli malĝentila ol energiigita. Matena malsano kaj laceco ankaŭ estas komuna, ambaŭ el kiuj faras malmulton por plibonigi la deziron.
Por plimalbonigi, semo de kulpo povas foje germini se ĝi alfrontas al la perdo de libido. Vi eble subite sentas la premon havi sekson antaŭ ol via korpo ŝanĝiĝos, kio povas ŝpari mem-dubon kaj lasi vin sentante kvazaŭ vi lasis vian kompanon malsupren.
Ŝanĝoj en la Dua kaj Tria Trimonato
Feliĉe, ĉirkaŭ la semajno 10, aĵoj komencos turniĝi.
Viaj altaj hormonoj komencos faligi, kaj multaj el la adversaj efikoj (naŭzo, ruzo, vomado) ankaŭ submetos. Kiel energiaj niveloj rapide rekuperi, do ankaŭ sentos bonstato kaj seksa vigleco. Samtempe, pliigo de vagina lubrikado, akompanata de la engoriĝo de la klitoro kaj vagino, povas plibonigi ambaŭ kvaliton kaj oftecon de sekso.
Pro ĉi tiuj fiziologiaj ŝanĝoj, ne estas malofta por virinoj raporti esti orgasma aŭ eĉ mult-orgasma por la unua fojo en ilia vivo.
Sed tiam, per la tria trimonato , aferoj povas svingi kontraŭe kiel pezo, malantaŭa doloro, kaj aliaj simptomoj povas fari "agordi en la animo" ĉion pli malfacile. Klare, ĉi tio ne ĉiam estas la kazo. Multaj virinoj, fakte, diros al vi, ke ili ĝuas sekson tiel dum la posta gravedeco, eĉ se ili havas ĝin malpli.
Estas Ne Ĝusta Kvanto de Sekso
La ŝablono de malfruaj virinoj povas sperti dum gravedeco estas tute ne agordita. Kelkaj virinoj raportas iom da perdo de libido kaj trovas, ke la senta superŝarĝo nur plibonigas sian seksan vivon . Aliaj, dume, sentas enorman perdon se gravedeco ŝanĝas la naturon de seksa rilato en iu ajn maniero. Ĝi estas ĉiuj individuaj spertoj sen rajtoj aŭ maljustecoj.
Traktado kun la perdo de libido postulas honestecon, mem-akcepton kaj komunikadon. Plej multaj homoj tute komprenas, ke la haŭtaj hormonoj povas ludi kun la korpo kaj nur bezonas certigon, ke la manko de deziro estas io, kio pasos. Se vi ne sentas vin sexy, diru al via kunulo kaj provu ne forĵeti ajnajn konfidojn, kiujn vi povas ricevi.
Dum vi povas porti la plej grandan ŝarĝon porti la bebon, memoru, ke vi estas ĉi tie kune kaj ke la malplejaj sentoj nun ne estas konstantaj.
Aliaj helpemaj konsiletoj inkluzivas:
- Akiru tutan ok horojn da dormo ĉiunokte. La manko de dormaj komponaĵoj super tempo kaj faras la kapablon havi sekson (multe malpli deziras ĝin) multe pli malfacile.
- Se vi ne havas tempon aŭ energion por interrilato, esploru aliajn tipojn de seksa aktiveco inkluzive de masaĝo, reciproka masturbo kaj parola sekso.
- Ekzercado kaj bona nutrado nutras pozitivan mem-bildon kaj aldonas al la konfido de persono.
- Ne lasu la grandecon de via ventro fari vin senti tedas nek interrompi kun via seksa vivo. Anstataŭe, eksperimentu kun flankaj pozicioj aŭ surmetu supre tiel ke ne aldonas premon sur la abdomeno. Ŝaltu ĝin .
- Neniam timu sekson. Seksa rilato ne kondukas al aborto aŭ ellasilo antaŭtempa naskiĝo. Aliflanke, se ekzistas iuj komplikaĵoj kun la gravedeco, parolu kun via kuracisto por certigi, ke sekso ne estos problemo.
> Fontoj
> Galazka, mi .; Drodzdoi-Cop, N .; Naworska, B .; et al. "Ŝanĝoj en la seksa funkcio dum gravedeco". 2015; 12 (2): 445-454.
> Jones, C .; Chan, C .; kaj Farine, D. "Sekso en gravedeco". Kanada Medicina Asocio-Ĵurnalo. 2011; 183 (7): 815-818.