Via interŝanĝo esperas ĉeesti ĉe mezlernejo ĉi-jare, kaj tio estas bona novaĵo, ĉar mezlernejo ofertas multan ŝanĝon kaj ŝancon por studentoj, lernantoj, eksterlerkulaj agadoj kaj novaj amikoj kaj instruistoj. Se vi volas ke via infano atingu la plej grandan parton de la mezlernejaj jaroj, vi devos disvolvi planon por sana kaj sekura meza lernejo sperto.
Jen kiel vi povas fari tion por certigi, ke via interŝanĝo ricevas la plej bonan ebla komenco al la mezlernejaj jaroj.
Planu Sekuran kaj Sana Mezlerneja Sperto
Agordi kontrolon. Antaŭ ol via infano komencas mezlernejon, certe certigu bonan kontrolon kun sia kuracisto. Bonfinego certigos, ke via infano ĝisdatiĝos pri vakcinadoj, kaj via interŝanĝo ankaŭ estos pripensita por aŭdado, vizio kaj scoliosis. La doktoro de via infano ankaŭ povas diskuti temojn kiel pubereco, drogoj, pezo, kaj bullying kun via interŝanĝo kaj oferti punterojn kaj subtenon. Antaŭ ol vi iros al via nomumo, demandu vian interŝanĝon, ĉu estas io, kion li aŭ ŝi volas diskuti kun la kuracisto. Via interŝanĝo eble bezonas konsilojn pri traktado de akneo, menstruaj krampoj aŭ io alia, kiun vi neniam konsideris.
Sciu pri konfuzoj kaj sportaj vundoj. Konfuzoj estas sufiĉe tipa lezo, kiun multaj studentaj atletoj spertas.
Sed via interŝanĝo povus sperti konfuzon ludante, rajdante biciklon, aŭ eĉ dum en gimnazio. Estu certa, ke vi kaj via interŝanĝo konas la simptomojn de konfuzo, kaj kion fari se vi pensas, ke via infano spertis kaponfundon. Multaj lernejoj postulas studentajn atletojn kaj siajn gepatrojn rigardi videblan konfuzon aŭ subskribi liberigon, ke vi provizis kun fono informoj pri konfuzoj, kiel eviti ilin kaj kiel trakti ilin.
Se via infano ludas sportojn, li aŭ ŝi ankaŭ devus esti konscia pri tipaj vundoj por ĉiu sporto. Trozaj vundoj estas oftaj por junaj atletoj kaj multaj el tiuj vundoj povas esti evititaj per simplaj strategioj. La lerneja terapiisto estas bonega rimedo por lerni manierojn por minimumigi la vundon kaj konservi vian infanon sekura dum sporta sezono.
Kio estas via postlerneja plano? Se ambaŭ gepatroj funkcias, establas plankon postlerneja estas esenca por la bonstato kaj sekureco de via infano. Via interŝanĝo estas pli malnova nun kaj povas esti sufiĉe matura por resti hejme sola dum kelkaj horoj samtempe. Sed antaŭ ol vi tranĉas vian interŝanĝon, vi devus scii vian ŝtaton aŭ regadon de la graflando sur plej malgrandaj loĝantoj hejme sola. Vi ankaŭ devus prepari vian tween por kriz-okazoj. Kiu devus alvoki vin, se li ne povas atingi vin? Estas fidindaj najbaroj, ke via interŝanĝo povas dependi, ĉu li bezonas helpon? Ankaŭ, skribu viajn regulojn por ke ne ekzistas miskomprenoj. Ĉu via interŝanĝo rajtas amikiĝi dum vi laboras? Ĉu via interŝanĝo devas labori aŭ starigi la tablon dum li aŭ ŝi estas hejme sola? Prenu la tempon disvolvi planon kaj eduki vian interkonsenton pri viaj reguloj kaj atendoj. Ankaŭ estu certa, ke via filo scias, kie troviĝas la unua helpo-kitaro kaj kiel uzi ĝin por simplaj kaj komunaj vundoj.
Ĉiuj aliaj vundoj postulos helpon de plenkreskulo.
Kio estas via kriza plano? Krias okazas, kaj ili neniam vere atendas. Via interŝanĝo estas sufiĉe maljuna por kompreni la gravecon havi familiaran kriz-planon turni sin por ke ĉiu membro de la familio scias, kion fari, se la neatendita okazo. Se vi ne povas kontakti vian interŝanĝecon pro ŝtormo, potenco aŭ iu alia evento, kion vi volas fari? Certigu, ke via interkonsento komprenas, kie li aŭ ŝi povas helpi, aŭ kion li aŭ ŝi faros, atendante vorton de vi. Enreta kriz-pretaj ŝablonoj povas helpi vin pensi per strategio, kiun vi povas poste skribi por via interŝanĝo.
Eblaj aferoj por konsideri povus esti:
- Kie vi renkontos, se via filo estas en la lernejo, hejme aŭ aliloke?
- Kiu via ekstera kontakto devus esti se vi ne povas akiri unu la alian?
- Kion vi devas fari pri maskotoj aŭ pli junaj fratoj?
- Kio sekurecaj vortoj via familio uzos por identigi unu la alian?
- Kie grava persona informo devas esti tenata por rapida kaj facila aliro?
Parolu pri emocia sano. Via infano iros tra pubereco kaj traktos tipajn inter la higienaj problemoj kiel korpo odoro, akno, kaj aliaj aferoj. Sed via fizika sano estas nur parto de la rakonto. La emocia sano de via tweeno estas tiel grava kaj ofte estas preterrigardita de gepatroj, instruistoj kaj trejnistoj. Certiĝu, ke vi konscias pri la humoro, konduto kaj maltrankviloj de via infano. Ĉiu interkonsento traktos aferojn de angoro, streso kaj eĉ memkonscienco, sed vi bezonos scii, kiam tiuj streĉiĝoj estas pli ol via tweeno povas administri. Paroli pri via interŝanĝo ofte pri kio okazas en sia vivo kaj certiĝu, ke via infano scias, ke li aŭ ŝi povas turni al vi por konsiloj kaj subteno. Se vi zorgas pri la mem-bildaĵo de via infano aŭ emocia sano, vi povus valori kontakti vian kuraciston por emocia "kontrolo" nur por certigi, ke ĉio estas bone, kaj ke via interŝanĝo havas la subtenon, kiun li aŭ ŝi povas postulas.
Faru tempon por lerneja vivo. Via interŝanĝo probable estos tre okupata dum la lerneja jaro, kaj liaj akademiaj respondecoj pliiĝos. Dum via interŝanĝo estos okupata, gravas, ke li aŭ ŝi faras tempon por vivo ekster la lernejo. Nun estas la tempo, ke via interkonsento establas laboron / vivan ekvilibron, kaj tio signifas fari tempon por amikoj, interesoj kaj pasioj. Via infano povas elekti ludi por sporta teamo, por aliĝi al la debato-teamo aŭ komenci komercan maskoton. Subtenu viajn interesojn kaj helpu al li aŭ plibonigi siajn kapablojn kaj kapablecojn por ke via infano kreskos akademie kaj persone.
Parolu pri decidado. Via interŝanĝo pliiĝas kaj maturiĝas. Tio signifas, ke en la venontaj monatoj kaj jaroj li aŭ ŝi faros decidojn sen via enigo kaj ke vi eble eĉ ne scias. Faru punkton paroli pri respondeca decido kun via interŝanĝo. Diskuti kaj ludi eblajn situaciojn kiel ekzemple, kion li devus fari kiam via infano decidas pri trompado de provo, donante al plia premo, aŭ partoprenante en danĝeraj kondutoj, kiel fumado, trinkado aŭ kondukado kun difektita ŝoforo . Parolante pri viaj esperoj kaj atendoj por via infano helpos vian interŝanĝon kiam temas fari gravan decidon kaj eble eĉ rezisti la deziron partopreni en io, kio ne estas en sia plej bona intereso.
Revizii fizikan aktivecon kaj nutradon. Via interŝanĝo verŝajne fariĝos manĝado kaj bocado pri sia propraĵo dum la lernejo kaj nur hejme. Mezlernejo estas grava tempo en la fizika kaj emocia disvolviĝo de via infano kaj tio signifas, ke nutrado estas tiel grava nun kiel iam ajn. Via pli maljuna infano komprenas la bezonon manĝi sanajn nutraĵojn por doni al li aŭ al ŝi la energion, kiun ili bezonas por fari ĝin tra lernejo, atletiko, kaj eĉ la defioj de pubereco. Reviziu sanan semajnan menuon kun via infano kaj permesu vian interŝanĝon helpi al skribi la familian menuon kaj komercajn listojn. Vi eble eĉ metos vian infanon komisiita de certigi manĝojn aŭ manĝojn por si aŭ al la tuta familio. Certigu, ke via interŝanĝo scias kiom da kalcio, vitaminoj kaj mineraloj kreskanta korpo bezonas ĉiutage, kaj tiam komparas tiujn bezonojn, per kio via infano efektive konsumas. Libroj kaj interretaj rimedoj povas helpi vin kaj interŝanĝi sana kaj nutran vojon por ĉi tiu lerneja jaro kaj poste.
Konsideru lernejan sanon kaj respondecon. La lerneja jaro estos okupata, kaj dum la paso de la jaro, via infano verŝajne renkontiĝos al diversaj malsanoj, de la komuna malvarmo ĝis la gripo. Certiĝu, ke vi kaj kuracisto de via infano parolas pri malsana antaŭzorgo, kaj konsideras la avantaĝon de la gripo pafita por via interŝanĝo. Ankaŭ estu certa, ke via interŝanĝo praktikas sanajn higienajn kutimojn, ekzemple eviti interŝanĝi trinkaĵojn kun aliaj tiel kiel haroj por eviti la disvastigon de la pintoj. Vi kaj via infano ankaŭ sciu la instrukciojn de la lernejo kiam infano restu hejme pro malsano, por eviti eksplodi aliajn studentojn.
Provizi rimedojn. Via korpo estas ŝanĝanta kaj se pubereco ankoraŭ ne funkciigis, ĝi faros. Probable estos demandoj kaj iuj el ili, kiujn via interŝanĝo eble ne volas demandi aŭ diskuti. Konsideru provizi vian tween kun fidinda rimedo, kiu respondos demandojn pri pubereco, korpaj ŝanĝoj, kaj aliaj defioj, kiujn vi povus alfronti. Bona rimedo kovros puberecon, aknon, korpon-bildon, nutradon, kaj la danĝerojn de drogoj kaj alkoholo. Vi eble bezonos plurajn rimedojn por atingi vin tra la sekvaj jaroj, do provu trovi tiujn, kiuj estas en sinkronigo kun viaj propraj spertoj kaj viaj atendoj por via interŝanĝo.