Kial Voki Ĉiuj Ne Estas Ĉiam Tiel Facila
Se vi travivis infertilecojn aŭ havis lastan abortiĝon , vi eble sentas iom da suspektema pri anoncado, ke vi fine gravediĝis. Dum parto de vi volas dividi la novaĵojn-por festi la ĝojon kun amikoj kaj amatoj - alia parto povas reteni vin.
Ĉi tiuj specoj de sentoj estas perfekte normalaj. En multaj manieroj, vi vivis sur emociaj tretoj, kontraŭ defioj kaj seniluziiĝoj, kiuj iom post iom forkuris pro via konfido kaj sento de certeco.
Eĉ kvankam vi fine sukcesis tion, kion vi deziris, vi eble ankoraŭ havas dubojn kaj timojn, ke vi tute ne povas forpeli.
Ne batu vin mem pri tio. Akceptu viajn sentojn kaj prenu la tempon ekzameni, kie ĉi tiuj sentoj venas. Per tio, vi povas pripensi la profitojn kaj konsekvencojn por dividi la novaĵojn kaj eventuale trovi manieron fari tion.
Konsekvencoj de Rompanta Novaĵoj
Dum eble ŝajnas malantaŭen rigardi la malfavoraĵon unue, kutime ĉi tiuj sentoj retenas vin. Unu el la ĉefaj timoj multaj virinoj havas estas ĉu ili alfrontos ankoraŭ alian seniluziiĝon antaŭeniras.
Post ĉio, trairante aborto unufoje malmola. Sed parto de tio, kio faris ĝin tiel malfacile, devis rakonti al aliaj, kio okazis , vidante iliajn reagojn, kaj esti la centro de io, kio eble vin sentis pli malbone ol pli bone.
Lin sama validas, se vi klopodis gravediĝi kaj devis suferi senfinajn demandojn pri "kiam ni povas atendi la patron de malabundaj piedoj" aŭ vidis la seniluziiĝon sur la vizaĝo de homoj (inkluzive de via partnero) kiam ankoraŭ alia graveda provo revenas negativa .
Ĉu vi vere volas trairi tion denove?
Kialoj Vi Volas Provi
Se ĝi alfrontas al ĉi tiuj specoj de dilemoj, provu iomete ŝanĝi la fokuson kaj konsideras tiujn individuojn, kiuj helpis kaj povis helpi vin kiam vi bezonis ĝin plej multe. Kiam vi decidas rompi la novaĵojn, vi plej bone utilus por komenci unue kun ĉi tiuj individuoj.
Ili plej verŝajne povos kompreni vian reticence kaj respekti viajn elektojn.
Kio vi ne volas estas iu, kiu diros al vi kiel senti aŭ kies naturo estas transpreni ĝin. ("Ne estu stulta. Vi devus esti feliĉa! Homoj meritas scii!")
Ankaŭ gravas memori, ke la plimulto de virinoj, kiuj spertas unuan trimestran gravedecon daŭriĝos perfekte sana bebo la dua fojo . Al la fino, aborto ne estas tiel malofta kiel iuj povus kredi. Fakte, kiel ĉirkaŭ 25 procentoj de gravedaj virinoj spertos tian perdon, kutime en la unuaj 12 semajnoj de gestado.
Kialoj Kial Vi Deziras Reteni
Por aliaj virinoj, la respondoj ne povas esti tiel tranĉitaj kaj sekaj. Se vi havis recurrajn abortojn aŭ havas medicinan kondiĉon, kiu metas vian gravedecon je alta risko, ĉu embaraso ŝajnas kiel la unua paŝo en ankoraŭ necerta procezo.
La realeco estas, ke iuj malordoj, kiel polikstaj ovario-sindromo (PCOS) kaj endometriozo , havas lokon al virino ĉe grave pli alta risko de aborto. Se alfrontiĝu al ĉi tiuj realaĵoj, dividante la novaĵojn eble estas la lasta afero en via menso.
Se vi sentas min vundeblan kaj strebas kontraŭbatali, vi eble volas labori kun via fekundeca fakulo kaj fokusigi vian traktan planon unue.
Farante do povas doni al vi la senton de kontrolo kaj aŭtonomeco, vi devas plibonigi kun eksteraj streĉiĝoj.
Vi povas tiam decidi kiam kaj kiu pri la gravedeco, ideale tiuj, kiuj pli bone komprenas la defiojn kaj pli kapablas proponi aŭtentan subtenon.
Kiel dividi la novaĵojn
Dum estas multaj elektoj, kiujn vi ne volas fari, iru sola. Ne subtaksu la valoron de subteno. Homoj volas helpi, se vi lasos ilin kaj timos, se vi tenos ilin je brako.
Kaj, ni alfrontu ĝin, tie estos tempo, kiam ĉiuj scios, ke vi estas graveda.
Do pli bone planu planon antaŭen, por ke vi kaj via kunulo estas tiuj, kiuj dividas la novaĵojn, ne aliajn. De ĉi tiu maniero, vi restas en kontrolo kaj ne estas cenzuritaj por forpreni, kion multaj konsiderus esti bonaj novaĵoj.
Unu strategio, kiu povas helpi, estas graveda blogo. Ĝi permesas vin inviti familion kaj amatojn aliĝi kaj, samtempe, provizas al vi platformon por klarigi kio okazas, kiel vi sentas, kaj kial vi eble decidis prokrasti la anoncon ĝis nun.
Se vi tion faras, tamen, provu konservi altan tonon. La lasta afero, kiun vi volas, estas, ke homoj venu super paniko, se ili pensas, ke io estas malbone aŭ ke vi rezignas ion. Plue, estu certa, ke la homoj ĝisdatiĝu dum la gravedeco progresas.
Per prizorgado kaj subtenado de ĉiuj en la buklo, vi povas eviti nenecesajn emociajn komplikaĵojn kaj fokuson pri kio vere gravas: via gravedeco.
> Fonto:
> Usona Kolegio de Obstetriko kaj Ginekologio. " Frua Gravedeco Perdo ". Praktiki Bulletin. Majo 2015; 15: 1-10.