Supercalado ligita al pliigita risko de subita infana morto-sindromo (SIDS)
Provizi novan bebon hejmon povas esti ĝojema kaj streĉa. Efektive ĉio povas esti defio, precipe por novaj gepatroj, ĉar vi volas, ke via hejmo estu sekura kaj komforta.
Unu el la ĉefaj maltrankviloj estas certigi la ideala ĉambra temperaturo por ĵus naskita. Dum malvarmeta bredejo povas fari bebon maltrankviligan, superkatita unu povas esti ĝuste danĝera, pliigante la riskon de subita infana morto-sindromo (SIDS) .
SIDS kaj la problemo kun sobrecalentamiento
SIDS estas terura kaj konfuzanta koncepto al plej multaj gepatroj. Dum ekzistas multaj faktoroj asociitaj kun la sindromo, SIDS estas plejparte asociitaj kun recalentado pro tio ke pli altaj temperaturoj malfaciligas ke bebo vekiĝu al eksteraj stimuloj.
Vere, SIDS estas kaŭzita kiam bebo ne povas veki, kiam io falas malĝuste fiziologie. Anstataŭ krii en mizero, la recalentigita infano pli verŝajne silentos. Je la tempo, kiam la gepatroj alvenas al la bebo, la problemo jam progresis nereveble.
Por eviti tion, vi devas subteni la ĉambron de la bebo ĉe pli malaltaj temperaturoj.
Agordi la Idealan Temperaturon
Plej multaj spertuloj rekomendas, ke vi konservu vian hejmon inter 68 kaj 72 F. Ĉi tio eble bezonos hejti la domon vintre kaj malvarmigi ĝin en somero dum vesti la bebon taŭge al la temperaturo.
Por trakti varmajn temperaturojn en la somero:
- Uzu pli malpezajn litojn kaj bebonvestojn.
- Malfermu la pordon de la dormoĉambro kaj fenestron, ĉu ĝi estas sekura.
- Se vi havas klimatizilon, ne metu la bebon rekte al la fluo de aero, ĉar ĝi emas malvarma.
- Se vi uzas fervorulon, ne direktu ĝin rekte ĉe la bebo.
- Dum la somero, vi devas certigi, ke la bebo havas sufiĉajn fluidojn, se li aŭ ŝi estas botelita . Plene breastfed beboj kutime ne bezonas ekstrajn fluidojn.
- Temperaturoj de ĝis 75 F povas esti akcepteblaj en tre varmaj klimatoj.
Trakti pli malvarmajn temperaturojn en la vintro:
- Krom se ĝi estas ekstreme malvarma en la interno, kutime ĝi estas nenecesa teni la varmegon dum la tuta nokto. Forlasi ĝin povas konstante levi temperaturojn sen vi eĉ sciante ĝin.
- Anstataŭe, vestu la bebon per kroma tavolo ol tio, kion vi portas. Neniam super pakaĵo al la infano.
- Ne metu ĉapelon sur via bebo, kiam en la interno de la kapo estas grava en regula regula korpo.
- Se vi bezonas varmigi la ĉambron, ne metu spacan hejtilon proksime de la bebo aŭ direktu batalanton en la direkto de la bebo.
- Konservu konsolantojn, kalikojn kaj litkovrilojn el la kuirejo, ĉar la bebo eble hazarde grimpas sub unu kaj fariĝas recalentado.
La Usona Akademio de Pediatrio rekomendas, ke la infano estas "malpeza vestita por dormo" kaj ke la ĉambro temperaturo estas "komforta por malpeza vestita plenkreskulo". Krome, beboj devas esti metitaj sur la dorson en la crib dum la unua jaro de vivo, ĉu por ŝvebi aŭ nokte.
Kiel Kontroli la Temperaturon de Bebo
La plej bona maniero por kontroli la temperaturon de via bebo estas meti vian manon sur la haŭton de la stomako aŭ la dorso de la kolo. Ne uzu manojn aŭ piedojn kiel gvidilon, ĉar ili ĉiam sentiĝos pli malvarmaj ol la resto de la korpo.
Se la haŭto iam sentas varmegan, kalikon aŭ ŝvitan, forigas unu aŭ pli da manteloj laŭ neceseco.
> Fonto:
> Usona Akademio de Pediatrio. "La SIDS kaj aliaj Dormoj-Rilatitaj Infanaj Mortoj: Ekspansio de Rekomendoj por Sekura Infana Dorma Medio ". Pediatria. 2011; 128: 1030-9.