Nutri du bebojn samtempe estas granda defio por gepatroj de ĝemeloj. Iuj familioj elektas sin mamnutri siajn infanojn, kaj ili eble demandas kiel manĝi kune kun ĝemeloj. Kun du malsataj beboj, kiuj bezonas manĝi ĉiun malmultajn horojn, ĝi havas sencon teni ilin en la sama horaro kaj nutri ilin samtempe. Jen kelkaj strategioj por mamnutriĉaj ĝemeloj kune.
Mentrinĉambroj kune
La profitoj de lactancia estas multaj. Krom la multaj nutraj, fizikaj kaj evoluaj avantaĝoj kiujn ĝi provizas, multaj panjoj trovas ĝin oportunaj kaj ekonomiaj por flegi iliajn multoblajn. Ĉar plejparto de virinoj havas du mamojn, manĝante ĝemeloj samtempe ŝajnas natura elekto. Tamen, ĝi povas esti iom malfacila. Komence, kiam panjo ĝustigas al la procezo, ĝi eble postulas ekstraran manon por movi siajn infanojn eksteren kaj ekstere de la brusto, kaj poziciigi ilin ĝuste. Jen kie la patro de la beboj aŭ alia helpanto povas helpi, starante por transdoni la infanojn unufoje. Kelkaj virinoj trovas, ke flegistina kuseno provizas aldonan komforton kaj subtenon por disponigi bebojn ĉe la ĝusta alteco, sed regulaj kapkusenoj povas servi la saman celon.
Posicionado Ĝemeloj por mambrutado
Patrinoj havas plurajn eblojn por meti siajn infanojn por mambrutado.
Dum ĝi povas esti komforta kuraci kuŝantan, precipe por tiuj meza nokta manĝado, ĝi ne estas tiel adapta por nutri ambaŭ bebojn samtempe. Plej multaj virinoj faciligas manĝi manumbutonojn dum sidantaj kaj tenantaj la infanojn.
Eksperimenti kun malsamaj pozicioj por determini kiu funkcias plej bone kaj sentas plej komforta.
La bildo supre ilustras la futbalon , kie la patrino tenas la infanojn antaŭ sia brusto, kun iliaj korpoj etendantaj reen. Ŝiaj manoj subtenas siajn kapojn kaj ŝiaj antaŭbrakoj subtenas siajn korpojn. Dependante de la grandeco de la beboj, iliaj kruroj falos sub aŭ ekster la brakoj. La piedpilko funkcias precipe bone kun infaninoj ĉar ĝi provizas subtenon al la voblaj kapoj de la beboj. Ĝi ankaŭ estas rekomendita por panjoj, kiuj transdonis per cesarea sekcio, metante la plej grandan parton de la pezo de la beboj for de la loko de la inciso dum ĝi estas mola kaj resanigo.
La procezo de lactiĝantaj ĝemeloj kune evoluos laŭlonge de la tempo. Dum beboj kreskas pli grandaj kaj evoluigas pli da kapo kaj kolo kontrolo, aliaj pozicioj povas esti pli taŭgaj. Panjoj de manumbutonoj povas sperti kun malsamaj pozicioj por konstati, kio sentas plej komforta kaj efika. Jen kelkaj aldona pozicioj por mamnutrinaj ĝemeloj:
- Duobla Cradle aŭ Cross Cradle Hold : Ĉi tiu pozicio kombinas la futbalon kaj kradelon. La beboj kuŝas trans la patrino kun iliaj korpoj kaj piedoj, turnantaj sin al la flanko, en la sama direkto. Miaj manoj kaj brakoj kradas la infanojn kaj la supran dorson. La kruroj de unu bebo etendas sub la brakon de Panjo, kiel en la futbalo. Unu kapo de bebo povas ripozi sur la alia korpo.
- Criss-Cross aŭ Front-V Hold: La kapoj de la beboj ripozas sur la antaŭbrakoj de Panjo kiam ŝiaj manoj kradas siajn korpojn de sube. Iliaj korpoj transiras sur la rondiron de Panjo, kun kruroj indikantaj kontraŭajn direktojn.
- Selo aŭ Parallel Hold : La beboj estas rekte, fronte al la kesto de panjo. Pli bona por pli malnovaj beboj, kiuj kapablas sidiĝi.
Konsiletoj: Lito, sofo, aŭ granda komforta seĝo estas bonaj makuloj por mamnutriĉaj ĝemeloj. Serĉu spacon, kiu provizas ampleksan ĉambron por ke ĉiuj ricevu komfortaĵojn, kaj ebligas al vi posicioni ĉion, kion vi bezonas al la atingo. Antaŭ ol vi komencu, kolektu ĉion, kion vi bezonos dum vi nutras, por ke vi ne devas interrompi la nutradon.
Ordonu la infanojn en la atingo kaj poste stariĝu en pozicion. Konservu glason da akvo, tiel kiel biskvitojn, tutajn mantukojn aŭ ŝnurojn por purigado. Estu certe alterni la infanojn sur ĉiu brusto, tiel ke ambaŭ beboj aliĝas al ĉiu flanko.