Kiel Trovi Ekvilibron kaj Rekuperi Familian Tempon
Levanta sportajn aktivajn infanojn estas malfacila, eble pli hodiaŭ ol iam antaŭe. Gepatroj sentas premon por helpi siajn infanojn sukcesi. Ili volas daŭrigi kun aliaj gepatroj en ĉiufoje pli gajnanto-preni-la tutan socion. Tro ofte, gepatroj similas al vi, ke se ili ne faros ĉion por sia infano, ili estas malbonaj gepatroj.
Fakte, enketoj montras, ke hodiaŭ sportaj aktivaj infanoj kaj iliaj gepatroj ankaŭ kaptas sin en la freneza sporta vórtice.
La gepatroj de hodiaŭ pasas dek unu horojn malpli semajnon kun siaj adoleskantoj ol ili faris antaŭ du jardekoj. La averaĝa patrino pasas malpli ol duonhoro tage parolanta kun ŝiaj adoleskantoj. Nur ses el dek 15 kaj 16 jaroj regule manĝas vespermanĝon kun siaj gepatroj. Familiaj ferioj malsupreniras ĉirkaŭ 28 procentoj. Sportoj anstataŭigis preĝejon dimanĉe por multaj familioj. Infanoj estas forĵetitaj pro mankanta praktiko esti kun siaj familioj en religiaj ferioj .
Surveys ankaŭ montras, ke viaj infanoj plej verŝajne lamentas la mankon de gepatra atento. Ili volas pasigi pli da tempo kun vi, ne malpli. Ili volas pli liberan tempon, ne malpli.
Mi sincere kredas, ke estas tempo por rekuperi nian familian tempon. Jen kiel vi povas trovi ekvilibron inter la junaj sportaj agadoj de viaj infanoj kaj via familiara vivo.
1. Horaro familiara tempo.
Apartigu unu nokton semajnon aŭ monaton kiel Family Game Night . Elektu tabulon, ludu kartludojn, faru tacos, kaj simple estu kune.
Faru ĝin sankta tempo.
2. Konsideru vian tempon de vojaĝo.
Antaŭ ol vi permesos al viaj infanoj ludi apartan sporton, aŭ en aparta teamo, konsideru vian vojaĝproponon al praktikoj kaj ludoj. Aliaj aferoj por konsideri inkluzivas vian laboran horaron kaj viajn edzinojn, la lernejan horaron de viaj infanoj kaj postulataj postuloj, disponeblaj ŝipkonstruaĵoj kaj la bezonoj de aliaj familianoj.
3. Serĉu ekvilibrajn sportajn programojn.
Serĉu ligojn kaj klubojn, kiuj ekvilibrigas sportojn, familiojn kaj lernejan vivon. Certigu, ke la programo emfazas amuzi pli ol venki. Infanoj ne devas esti punitaj pro mankanta praktiko en Kristnasko por esti kun ilia familio.
4. Trovu ekvilibron inter sportoj.
Enkonduku viajn infanojn al sportoj kiel golfo, teniso, kukurbo, racquetbalo, biciklado, velado, windsurfado, rokado, ŝtupo, kayakado, remado aŭ kanuado, kiun ili povas ĝui post kiam iliaj konkurencaj karieroj finiĝis. Kuraĝigu viajn infanojn okupi sportojn kaj agadojn kun vi dum ili ĝuas ilin, kiel biciklado, migrado, sketado, veturado kaj kurado. Kuraĝigu ilin ludi malsamajn sportojn kaj eviti fruan specialigon. Ĝi disvolvos diversajn mondajn kapablecojn, kiel ekzemple salti, kurante, tordi kaj samtempe redukti la riskon de forgesado de vundoj, kiuj tro ofte rezultas de frua specialeco.
5. Permesi socian vivon ekster sportoj
Esti en vojaĝado aŭ unuaranga teamo ofte postulas tutmondan aŭ proksiman jaran devontigon kaj ampleksan vojaĝadon. Se vi permesos al viaj infanoj partopreni, ili povas fini socie izolitaj de la familio, iliaj samuloj kaj la pli granda komunumo.
La atleta rolo povas iĝi tiel konsumanta kaj kontrolanta, ke ilia infanaĝo esence malaperas. Frua specialeco povas tiel malhelpi la normalan identan disvolviĝon, pliigante la riskon, ke infano disvolvos, kion psikologoj nomas unu-dimensia memkoncepto, en kiu ili nur vidas kiel atleto anstataŭ nur parto de kiuj ili estas.
6. Trejnu vian teamon pri "infana tempo".
Tro multaj gepatroj frapas la ideon, ke praktikoj devas okazi post la labortago de plenkreskulo finiĝis. Ĉi tio falas dum la vespermanĝo, kiam infanoj devus pasigi tempon kun sia familio.
Kun la novaj statistikoj de gepatroj (ĉefe patrinoj) laborantaj de hejmo, kial ne akiri vian trejnadon kaj praktiki posttagmeze post la lernejo finiĝis? Ĉi tio donos al vi tempon esti kun viaj infanoj kaj amikoj kaj ankoraŭ hejme tempon por vespermanĝi kun la resto de la familio.
Eblas krei ekvilibron en la ĉiutaga vivo de via familio, eĉ kun infanoj, kiuj partoprenas en sportoj. Sed ĝi estas al vi kiel la gepatroj certigi, ke viaj infanoj ne superflugas kaj establas la ĝustajn prioritatojn.
Brooke de Lench, Junularaj Sportoj-Patrinaj Spertuloj, kaj aŭtoro de Home Team Advantage: La Kritika Rolo de Patrinoj en Junularaj Sportoj, helpis pli ol 42 milionojn da panjoj kaj paĉjoj tutmonde akiri la ilojn kaj informojn, kiujn ili bezonas por fari pli bonan sperton de junularaj sportoj, malpli stresema kaj pli inkluziva. Por pli da informoj pri ekvilibrigado de la sporta vivo de via infano kun via familiara vivo, iru al http://www.momsteam.com kaj aliĝu por la senpaga informilo de Brooke.